Наш уникальный тур дает возможность мягко, максимально быстро и в то же время достаточно глубоко познакомиться с лошадьми, поработать с техниками йоги, которые в данном туре идут в сочетании с конными активностями. Сначала мы работаем с телом и эмоциями внутри себя и затем разворачиваем эту тонко настроенную йогой, воронку наружу, через лошадь. Данный тур, кроме красот подмосковья Можайского р-на, является мощной перезагрузкой, помогает расслабиться, снять эмоциональные блоки, накопленный стресс, вернуться полностью обновленным и с новыми возможностями.
Иппо-йога, тур выходного дня
- 3 дня (2 ночи)
Сложность
Легкий
Комфорт
Средний
Группа
до 10 туристов
Описание
Полная перезагрузка эмоций, красота, эстетика, радость
Тур пересоберет вас заново, ваши ритмы вернутся к их естественным скоростям, эмоции проветрятся и освежатся, а с чувств как будто сотрут пыль. Многие участники приезжают повторно и каждый раз получают новые впечатления.
Неожиданные открытия о себе и лошадях
Есть люди , у кого был прошлый неудачный опыт или страх лошади, мы успешно с этим работаем
Тревожность и контроль
Есть участники, у кого много контроля и тревожности, кому сложно доверять другим, с этим мы тоже прекрасно работаем
Маршрут
1 день
Заезд, знакомство
с 14.00 заезд в конный дом музей Маргошин Дом.
17.30 - 19.00 знакомство группы, психологическая работа в группе, по запросу через ассоциативные метафоричные карты
19.00 - 20.00 ужин
21.00 - 22.00 практика йога нидры
2 день
Иппотерапия
3 день
Конный маршрут
Сложность
Легкий
Физическая нагрузка минимальна. Подходит для всех, вне зависимости от физической подготовки и возраста
Комментарий организатора
В программу тура входит 4 занятия йогой, это могут быть суставная разогревающая гимнастика, пранаяма, хатха йога, йогатерапия, йога критического выравнивания, йога Айенгара, йога нидра в зависимости от направления инструктора и состава группы.
Так же вас ожидают 4 разных конных занятия. Это будет иппотерапия, где вы занимаетесь на лошади практически без снаряжения, возвращаетесь к своим естественным ритмам и чувствуете ритм животного, здесь раскрываются эмоции и происходят мягкая сонастройка с животным.
Следующим занятием будет верховая езда , пока без управления, на корде, где вы учитесь координировать работу своего тела с движениями лошади , а так же мы осваиваем рысь. В этой части семинара лошади общие на группу. И на следующий день, вас ждет занятие на своей индивидуальной лошади, сначала групповое, в смене на плацу, на управление и умение делать фигуры в группе других людей, затем мы выезжаем на маршрут по ближайшим полям, лесам и деревушкам. Маршрут всегда на усмотрение участников и ведущего конную часть. Если к нему готовности нет, то все занятие проводится на плацу на отработку навыков управления, координации и баланса на лошади.
Так же, в первой части тура, проводится групповое психологическое занятие, по запросу, через работу с метафоричными ассоциативными картами. Длительность группой терапии 1,5 ч.
Проживание
Комфорт
Средний
Гостиница
2 ночи
2 ночи
Конный дом музей Маргошин Дом
Все описание проживания и условия можно посмотреть на сайте конного дома музея Маргошин дом, есть во всех поисковиках
Условия тура
Включено в стоимость
- проживание 3 дня 2 ночи
- питание (ужин , 2 завтрака, обед)
- конные занятия 4 разных занятия
- занятия йогой, 4 разных занятия
- занятие с метафоричными картами в день приезда
Оплачивается отдельно
- баня
- трансфер до места и обратно
Важно знать
Отмена бронирования
Если вы отменяете бронирование после оплаты, то мы вернем вам всю внесенную сумму за вычетом расходов на организацию тура, которые будут у нас на момент отмены бронирования.
