Уганда: выходные в Джиндже

5.0 5 отзывов
- Уганда
2 дня (1 ночь)

Сложность

Средний

Комфорт

Простой

Средний

Выше среднего

Премиум

Группа

до 24 туристов

Описание

Очень устал от суеты в большом городе? Хочешь поднять свой дух и привести тело в порядок? Или просто активно и спортивно отдохнуть? Тогда добро пожаловать на выходные в дивный мир к истоку Нила вместе с нашей командой!

Сочетание умеренной физической нагрузки с удовольствиями отдыха на лоне природы — то что вам надо для полной подзарядки на месяцы вперёд. Исток Нила и наша команда предлагают немало активностей, чтобы осуществить ваши мечты.

Это не только качественный активный отдых, но и школа новых для тебя навыков, в которой ты научишься технике правильного и лёгкого бега, плавания, велоезды, подружишься с веслом, почувствуешь характер великой реки.

Совместные тренировки и активный отдых сближают как мало что иное. В Джиндже ты обретешь новых друзей и единомышленников, а может быть и нового себя. Настоящего. Сочини свои выходные по собственному вкусу.

Преимущества спорта

Гребля, езда на велосипеде, плавание и другие виды циклического спорта имеют широкий спектр преимуществ для физического и психического здоровья

Безопасность

Наши опытные гиды и тренеры расскажут вам о безопасности в своих видах спорта и проконтролируют, чтобы ваши упражнения были исключительно полезны

Команда и друзья

Приключения, совместные тренировки, отдых и деятельное общение подарят вам новых друзей, впечатления и опыт на всю жизнь

Адреналиновый шторм

Рафтинг, сапбординг и другие виды гребли на Ниле — захватывающее бурноводное приключение для участников всех уровней подготовки

Чудеса природы

Наблюдения за животным миром, ошеломительных ландшафтов и природы Уганды

Комбинированные туры

Маршрут

Мы рекомендуем прибыть в Джинджу вечером в пятницу или раньше, чтобы хорошо выспаться и быть готовым к приключениям в субботу утром.

Мы предлагаем несколько вариантов проживания на две ночи в сказочной красоты лоджах или кемпингах на берегу Нила. Они варьируются от эконом-класса до повышенной комфортности.

Ещё 7 фото

Этот насыщенный день начинается с нашей дружеской пробежки Jinja Saturday Run на Nile Cres Rd. близ истока Нила. Это открытая тренировка в 8:00 под руководством национальных чемпионов в беге и опытных беговых инструкторов. Если ты не новичок в беге, то тебе отлично зайдёт совместная тренировка с беговой тусовкой Джинджи, а дистанция составит от 5 до 15 км. А ежели ты только приступаешь к этому со всех сторон красивому и полезному занятию, то тренер расскажет тебе о принципах и технике правильного и здорового бега, проведёт пробное занятие и рекомендует примерный тренировочный план.

После пробежки ты будешь счастлив освежиться в открытом бассейне. В 10 утра у нас начинается тренировка по плаванию. На ней мы обучаем самому красивому и легкому стилю плавания, фристайлу. Ты можешь присоединиться к нашим пловцам и даже посоревноваться с ними или поплавать самостоятельно на отдельной дорожке. В любом случае плавание придаст тебе заряд бодрости на весь день. После бассейна тебя, конечно, ждёт полноценный ланч и при желании послеполуденный отдых, ведь самое огненное ещё впереди.

В 15:00 тебя ждёт незабываемая бурно водная экспедиция по Ниле на рафтах или прогулка на сапах, которая тебя полностью перезагрузит, вдохновит и поднимет дух до конца года. В обычные дни мы начинаем их поутру продолжительностью от 2 до 4 часов, но в субботу тебя ждёт неземной красоты приключение на закате дня.

Вечером до или после ужина мы можем заняться чем угодно: порыбачить, отдохнуть в баре, отжечь на танцполе в клубе, снова поплавать или поиграть в водное поло в бассейне, или уютно провести вечер в кругу семьи и друзей.

Ещё 6 фото

Сложность

Средний

Комментарий организатора

Существуют некоторые условия и ограничения для тех, кто желает принять участие в активностях на бурной воде. Они широко применимы: некоторые очевидны, некоторые обязательны для всех, некоторые гибки. Назовем те, которые очевидны: умение плавать, функциональная мобильность, отсутствие тяжелых форм заболеваний (пороки сердца, астма, психические расстройства и т.д.), вы не беременны, трезвость, совершеннолетие, умение концентрироваться.

Александр М. – автор и гид путешествия

5.0 5 отзывов

Этот организатор пока не подтвердил личность

Языки организатора: Русский, Английский

Александр — влюбленный в любительский спорт атлет-любитель, мечтатель и вдохновитель команды. Организация беговых сафари, экспедиций и других спортивных проектов в Африке его новое большое дело. Вместе с другом и партнёром Айзеком Джозефом, он будет с вами рядом с первой до последней минуты приключения, помогая во всём.

Гиды этого тура

Айзек

Айзек Джозеф — 22-летний спортсмен-любитель из маленькой угандийской деревни в Бувенде, штат Джинджа. Он увлекается спортом, но особенно любит плавание и бег, в которых быстро совершенствуется. Систематические и целенаправленные тренировки на реке Нил, а также природная сила и гибкость позволили ему стать знаменитым пловцом в округе. Соревновательный по натуре, Айзек старается быть лучшей версией самого себя. Он присоединился к нашей команде, чтобы поделиться с вами своей доброй волей, страстью к спорту, мечтами. Он знает Восточную Африку как свои пять пальцев, что придает нам уверенности и обещает большую поддержку на нашем пути.

Дэниель

Даниэль Люкенге, 33 года, но большинство людей называют его Луис. Луис наш координатор велошколы и главный гид бэкпаккинговых экспедиций. Последние шесть лет он работал велогидом по Уганде, знакомился и тестировал маршруты этой прекрасной страны. Он возглавлял многочисленные заезды с 20 и более участниками, с несколькими компаниями, такими как Matooke Tours, Whistling Duck, Velo Afrique, международными школами и т. д. Он также занимается механикой велосипедов, прошел несколько тренингов по оказанию первой помощи, школу велосипедных гидов в Нидерландах. Ранее он работал координатором в Bikeventures и организовывал несколько стартов по триатлону, велопробег "Critical Mass" в Джиндже, "Всемирный день велосипеда" каждые 3 июня и "Всемирный день без автомобилей" каждые 22 сентября, а также тестировал классический "Гент Вевельгем" на полях Западной Фландрии в Бельгии. Отец троих детей, фермер по образованию и предприниматель. Он также является основателем и директором фонда"Vision Kids Foundation".

Окия

Окия Мавази aka мистер Блю — 36-летний речной гид с 15-летним опытом на бурной воде. Эксперт в рафтинге на Ниле и водным турам по Уганде. Он работал со многими рафтинговыми компаниями на разных реках региона, таких как кенийская река Тана и руандийская Кагера. Мистер Блю также занимается каякингом и даже однажды стал чемпионом Nile River Fest championship (2016). Окия — отец троих детей.

Проживание

Комфорт

Простой

Средний

Выше среднего

Премиум

Гостевой дом

1 ночь

Наслаждайтесь отдыхом в комфортабельных гостевых домиках (лоджах) в традиционном стиле, отвечающих современным требованиям индустрии отдыха. Уникальный опыт культурного наследия, комфорта и гостеприимства во время пребывания. Жилища оборудованы кроватями, верандами, душевыми, электричеством для зарядки техники, туалетом.

Условия тура

Включено в стоимость

профессиональные тренеры и инструкторы по рафтингу, паддлбордингу, плаванию, велоспорту и бегу;
снаряжение для рафтинга, паддлбординга и велоспорта;
гидромешок для хранения личных вещей на воде;
круглосуточная личная поддержка организаторов;
трансфер из Джинджи и обратно в Джинджу на комфортабельном микроавтобусе (трансфер из Энтеббе, Кампалы или других мест также возможен по договоренности);
события и активности указанные в программе;
плата за посещение достопримечательностей;
бесплатная фотосъёмка;
питьевая вода.

Оплачивается отдельно

авиаперелёт;
страховка;
мероприятия, не включенные в программу;
чаевые гидам, сувениры.

Важно знать

плавки, купальник;
очки для плавания;
тапочки и полотенце, мыльные принадлежности;
кроссовки;
солнцезащитный крем;
штаны и тёплую одежду с длинным рукавом на вечер, дождевик.

Уганда: выходные в Джиндже

Описание