Нургуш и Большой Уван

1. Одежда для пешей части

+ брюки непродуваемые зимние+штаны (термоштаны) под брюки;

+ куртка непродуваемая;

+ коньки для катания по озеру;

+ флисовая кофта;

+ футболка/термобельё под кофту;

+ носки теплые 2 пары;

+ горнолыжные очки (от ветра);

+ треккинговые ботинки;

+ фонарики (гамаши) на обувь;

+ балаклава/бафф+шапка;

+ варежки непродуваемые+сменные обычные.

2. Одежда для базы

+ штаны спортивные или флисовые;

+ свитер/флиска;

+ сменная обувь (ботинки и сланцы);

+ термобельё или х/б вещи для сна;

+ смена нижнего белья;

+ носки;

3. Полезные и необходимые личные вещи:

+ рюкзак маленький для пешей части (чтобы положить термос, перекус, воду);

+ термос;

+ сидушка (небольшой кусочек коврика на резинке, на котором можно сидеть);

+ светодиодный фонарик, лучше налобный, запасные батарейки;

+ кружка, миска, ложка, нож – металлическая или пластиковая посуда (чтоб не разбилась)

+ плавки/купальник для бани;

+фотоаппарат/видеокамера/мобильный – воспоминания это ценная штука.

! Рекомендуем взять морковь/капусту или яблоки для кормления животных. Им так сложно отказать!

4. Средства личной гигиены и аптечка

Средства гигиены:

+ зубная щетка и паста;

+ мыло, шампунь, мочалка;

+ полотенце;

+ туалетная бумага;

+ носовой платок, влажные салфетки

Внимание!!! Аптечка с основным набором медикаментов для оказания первой помощи будет находиться у инструктора! Тем не менее, мы не можем учитывать все индивидуальные заболевания и предпочтения. Если у вас аллергия, есть специфические болезни и т.д. – не забудьте взять с собой личную аптечку! Берите только те медикаменты, которые являются необходимыми лично для Вас.