Место, в котором будем находиться, — относительно безлюдное, с невообразимыми видами на 360 градусов. Оно просто создано для того, чтобы вдоволь прокричаться. У нас будет и дыхательная церемония с целительной медитацией, направленной также на освобождение запрятанных и зажатых эмоций.
Обязательны в программе: утром — разминка и дыхательные упражнения, вечером — растяжка и разного рода расслабляющие практики (шавасана, йога-нидра, релаксации по Джекобсону).
Мастер-класс по тайскому массажу, где мы вам расскажем и покажем, как легко использовать вес своего тела, чтобы снять мышечные блоки.
А еще вас ждут: прогулка на катере по заливу Белого моря, треккинги, психологическая игра «Ангел и Архангел», мастер-класс по поделке из мха и метафорические карты, костер.
Важно! У нас зона, свободная от эзотерики.
