Йога-спа ретрит в Сочи

- Краснодарский край
- Кавказ
7 дней (6 ночей)

Сложность

Базовый

Комфорт

Выше среднего

Группа

до 35 туристов

Описание

Вас ждет 7 дней полного релакса и перезагрузки в самом экологически чистом районе города Сочи среди гор.

В ретрите вы будете учиться дыхательным практикам, которые позволят глубже прочувствовать своё тело и "выдохнуть" ненужные мысли.

Вас также ждут ежедневные практики йоги, медитации и лекции, прогулки по нацпарку Сочи среди водопадов и природных купелей, джипинг, баня на берегу моря и йога в танце Inside Flow.

Йога на море в тихом микрорайоне Сочи

С морем у нас возникает сильная эмоциональная связь. Ритмичные движения и звуки моря вызывают мягкое медитативное состояние

Забота о разуме и теле

Йога для женщин помогает: стать более соблазнительной в глазах противоположного пола; раскрыть и усилить свою чувственность; гармонизировать инь и янь энергии

Сентябрь — начало «бархатного сезона»!

Лучшее время для отпуска в Сочи! На курортах становится менее многолюдно, температура воздуха комфортная, но не знойная, а вода по-прежнему теплая

Фитнес и йога-туры

Маршрут

Заезд.

18:00 Ужин.

19:00 Знакомство.

19:30 Инь-йога: практика для восстановления ресурса и восстановления в позах.

21:30 Отдых.

Сложность

Базовый

Комментарий организатора

Тур рассчитан для девушек и женщин, желающие пробудить свою женственность через глубокие терапевтические йога практики.

Тур подходит как для начинающих, так и для опытных практиков.

Ирина Константиновна Т. – автор и гид путешествия

Этот организатор пока не подтвердил личность

Языки организатора: Русский

Всем привет! Меня зовут Ирина. Я йогатерапевт по женскому здоровью и инструктор Inside Flow — йога в танце. Помогаю девушкам и женщинам всех возрастов обрести здоровое тело и морально-устойчивый дух благодаря функциональным женским практикам йоги и медитациям. В 2021 году получила диплом инструктора методиста по женской йоге и сразу начала активную практику в Академии йоги, где помогла уже более 200 женщинам понять причины своих несовершенств и скорректировать тренировки и образ жизни в целом под себя. С 2019 года растанцевала с помощью Inside Flow уже более 500 человек как онлайн, так и оффлайн. Заметила, что ничто так не развивает силу, грацию, замедленность, дыхание и вовлечённость в практику так, как ИнсайдФлоу. С 2021 года являюсь специалистом по тибетскому звуковому массажу чашами. А ещё я жена своего духовного учителя и мама двух самых классных пацанов, Артёма и Матвея, 9 и 15 лет. Люблю петь (за плечами музыкальная школа по классу фортепиано) и путешествовать. Будем знакомы 🤝🙂

Смотреть туры организатора

Проживание

Комфорт

Выше среднего

Гостевой дом

7 ночей

Новая гостиница с уютными номерами расположена в тени леса, граничит с Сочинским национальным парком. Все комнаты имеют свой выход на балкон с видом на лес и горы.

Условия тура

Включено в стоимость

проживание в двухместном номере;
трёхразовое питание;
практики по программе.

Оплачивается отдельно

экскурсии;
баня;
массажи;
билеты к месту начала тура и обратно.

Важно знать

документы,
деньги,
карты,
аптечка,
эластичная форма одежды для тренировок,
купальник для бани,
средства личной гигиены.

Даты и цены

Даты и стоимость тура уточняются. Отправьте заявку, чтобы узнать актуальную информацию.

39 000 ₽

30 авг. – 5 сент. 7 дней 6 ночей
Забронировать