Счастье: я и тишина. Ретрит в Сочи

Photo Ирина Константиновна Т.
Ирина Константиновна Т.
Организатор путешествия
Все туры организатора
Сложность
Средний
Комфорт
Средний
Группа
до 15 туристов
26 000 ₽
за туриста за 4 дня

Описание

4 дня полного релакса и перезагрузки в самом экологически чистом районе Краснодарского края — станице Баракаевская, ретрит-центре «Зеленая дача».

Вас ждет погружение в тишину, успокоение ума, русский жестовый язык, фокус-группы с психологом, йога, медитации, цигун, гвозди, поющие тибетские чаши, баня и ванная с лепестками роз, сакральная геометрия, походы на водопады и тонкий опыт.

Каждый найдёт для себя то, что ищет, научится накапливать энергию, а не растрачивать в простых бытовых делах.

Йога и энергетические практики на высоте 700 метров
Умеренная высота идеальна для оздоровления без риска для здоровья. Нормализуется метаболизм, укрепляется сердечная сосудистая система
Сентябрь — "бархатный сезон"!
Отправиться на горный курорт в бархатный сезон, чтобы насладиться этим великолепием, – выбор истинных романтиков и тонких ценителей красоты природы

Маршрут

1 день
Знакомство. Внутренние сокровища

12:00-13:00 Заселение в номера.

13:00-13:30 Обед.

13:30-14:30 Знакомство с участниками.

14:30-15:00 Первое занятие по жестовому языку.

15:00-16:30 Внутренние сокровища. Распознавание внутренних сокровищ. Наши внутренние сокровища: любовь, мир, счастье, доброта. Умение правильно делится сокровищами так, чтобы сделать свою жизнь богаче и ярче.

17:00-18:00 Лекция. Что такое медитация? Для чего она нужна? Медитация «Место покоя».

18:00-18:30 Ужин.

18:30-19:00 Второе занятие по жестовому языку.

19:30-21:00 Моя глубина. Йога закрытыми глазами.

21:00-21:40 Давайте порефлексируем.

22:00 Отдых.

2 день
Поход «Будь готов!». Осознание счастья
3 день
Прогулка по Губкинском каньону. Лаборатория мыслей
4 день
Сакральная геометрия
Сложность
Средний
Не требует физической подготовки, но предполагает умеренную физическую нагрузку
Комментарий организатора

Тур для тех, кто открыт новому! Кто вновь или впервые готов почувствовать любовь в сердце. Начать уверено себя чувствовать, считывать сигналы тела и слушать свой организм. Я называю это «прийти в состояние трезвости»! 

С помощью команды специалистов, через глубокие терапевтические практики йоги и психотерапии. Уровень физической подготовки 0+ 

Проживание

Комфорт
Средний
Турбаза
3 ночи

Ретритный центр с уютными номерами и йога залами. 

Расположен среди гор и букового леса рядом с горной рекой.

3 ночи
Турбаза

Условия тура

Включено в стоимость

  1. проживание в двухместном номере;
  2. трёхразовое питание;
  3. практики по программе.

Оплачивается отдельно

  • проезд к месту начала тура и от места его окончания;
  • вибромассаж терапевтической тибетской чашей «Скольжение».

Важно знать

Список личных вещей, которые нужно взять с собой
  • документы;
  • деньги;
  • карты;
  • аптечка;
  • эластичная форма одежды для тренировок;
  • купальник для бани;
  • средства личной гигиены. 
Отмена бронирования