Список несет рекомендательный характер. Однако, стоит внимательно ознакомиться с ним и решить, что брать с собой.
Правильно подобранное снаряжение придаст уверенности в вашем путешествии. Инструктора отработали наиболее грамотный набор снаряжения для безопасности и комфорта на маршруте.
1. Туристическое снаряжение:
- трекинговый рюкзак (походный) – объемом не менее 80 литров;
- накидка на рюкзак;
- трекинговые палки;
- спальник с температурой комфорта (среднее значение) от +1 до +3 градусов;
- коврик для спальника (каремат);
- сидушка туристическая («хоба»);
- трекинговая палатка двухслойная (участники распределяются согласно вместительности палатки, вес делится на всех). Пример: если у Вас личная двухместная палатка и вы готовы к подселению. При этом Ваша палатка весит 3 кг – подселяемый участник несет либо половину веса палатки, либо берет групповой участника с палаткой, равной половине ее веса, т.е. 1,5 кг;
- набор личной посуды – кружка, ложка, миска, туристический нож (небольшой), термос от 0,5 до 1 л;
- фляга либо бутылка для воды 1 литр;
- налобный фонарь! (для походов, которые попадают в период проведения июнь – июль, брать не нужно, так как на Кольском полуострове это время Полярного дня и Белых Ночей)
2. Одежда и обувь.
Обязательный комплект:
- треккинговая обувь (ботинки с высоким голенищем). Обувь обязательно должна быть разношенной. Не допускается применение обуви, маскирующейся под трекинговую (типа «Берцы»);
- трекинговые носки (2-3 пары);
- ходовые штаны (быстросохнущие из плотного материала);
- ходовая куртка (мембрана или ветронепродуваемая куртка);
- базовый слой (ходовой);
- нательное белье тонкое;
- запасной базовый слой (в т. ч. для сна) – нательное белье;
- футболка с длинным рукавом – 1 шт.;
- запас комплектов нижнего белья;
- утепляющий слой (флисовая куртка);
- куртка легкая утепляющая (пуховка или синтепух);
- тапочки резиновые для лагеря и бродов (кроксы, сандали);
- шапка;
- перчатки легкие (подойдут обычные рабочие х/б перчатки);
- баф для защиты шеи;
- солнечные очки;
По желанию:
- гамаши (фонарики) на ноги для защиты от росы и песка;
- дождевик при отсутствии мембранной куртки;
- купальный костюм.
Выбирая одежду в поход, старайтесь выбирать ткани, которые быстро сохнут и не впитывают влаги (синтетика, флис и т. д.). Также обязательно при переноске внутри рюкзака запасных комплектов одежды нужно позаботиться об их сохранности в сухости. А именно упаковки в непромокаемые гермомешки или целлофановые пакеты (дождевая накидка от рюкзака не дает 100% гарантии непромокаемости).
3. Прочие вещи, необходимые для похода:
Гигиена:
- средства личной гигиены (шампунь, зубная паста, зубная щетка);
- трекинговое полотенце (небольшое);
- солнцезащитный крем (с фактором защиты 30);
- гигиеническая помада;
Медицина:
- мини-Личная аптечка (в которую можно положить индивидуальные лекарства, а также запас пластыря);
Технические средства (по желанию):
- повербанк;
- кабель для зарядки телефона;
- фотоаппарат;
Документы:
- паспорт;
- медицинский страховой полис;
- наличные деньги на непредвиденные ситуации.
