«Тропами Зимней войны». Экстремально-экскурсионный тур

Комплект одежды для сплава:

• кеды/сандалии (закрытые пальцы и фиксированная пятка) или неопреновые боты;
• шорты;
• термобельё;
• водоотталкивающие штаны и куртка;
• дождевик;
• головной убор (кепка, бандана, панама);
• солнцезащитные очки;
• перчатки.

Сменный комплект одежды после сплава:

• кроссовки/ботинки;
• резиновые сапоги (по желанию);
• носки;
• нижнее бельё;
• футболка;
• рубашка с длинным рукавом;
• свитер;
• штаны плотные (джинсы);
• куртка тёплая.

Комплект одежды для сна:

• термобелье;
• носки из натуральных материалов;
• шерстяные носки;
• штаны спортивные;
• свитер;
• шапка спортивная (по желанию);
• нижнее белье.

Дополнительно взять:

• туалетные и банные принадлежности;
• купальник, плавки;
• рыболовные снасти;
• мазь или спрей от насекомых;
• крем от солнца;
• клмн — кружку, ложку, миску, нож;
• предметы личной гигиены;
• иголку, нитку;
• спички и зажигалку в пакете;
• запасные контактные линзы/очки;
• фонарик (в августе);
• фотоаппарат и батарейки к нему;
• спальный мешок советуем брать личный, из-за соображений гигиены.;
• документы в герметичной упаковке: паспорт, страховой медицинский полис;
• личная аптечка (препараты. которые вы принимаете постоянно).

аптечка с основными медикаментами будет у инструктора.;