Мы идём с вами в поход.
А это значит, что за плечами будет висеть рюкзак. Всё, что в нём есть, должно приносить пользу и поднимать настроение!
Не берите много лишнего. С каждым километром любые 500 грамм превращаются в тонну.
Очень важно подобрать соответствующее снаряжение для каждого похода. Правильно подобранное оборудование - залог вашего хорошего настроения и комфорта на маршруте. Личное снаряжение должно весить не больше 9-13 кг и занимать около 65 % объёма рюкзака.
Не забывайте, что вам ещё нести часть общественного снаряжения
и продукты питания.
Снаряжение:
0. Походный минимум:
Рюкзак для длительного похода
(90-120 л – мужчины, 70-90 л – женщины)
Накидка на рюкзак
Туристический коврик (пенка, каремат)
Спальник весенне-осенний (температура комфорта 0 -5 С)
Одежда:
1. Теплые вещи:
Пуховик/пуховая жилетка
Штаны тёплые для вечера (флисовые/полартек)
Флисовая кофта с горловиной
Носки (шерстяные)
Перчатки (флисовые)
Шапка
2. Основной комплект:
Штаны верхние ходовые (непродуваемые и непромокаемые)
Штаны нижние ходовые (лосины, термобельё)
Куртка непродуваемая и непромокаемая (штормовка)
Футболка (2 шт.)
Нижнее бельё
Носки толстые или термоноски (тонкие натирают ноги!) 2 пары
Головной убор от солнца (кепка, панама, бандана, баф)
3. Одежда для сна (всегда должна быть сухой):
Комплект термобелья или тонкий трикотажный комплект (майка с рукавами и трико).
4. Обувь:
Треккинговые ботинки (разношенные!)
*На Ксудач с Ходуткой можно идти в болотниках
*В Налычево можно идти в резиновых сапогах.
Кроссовки или сандалии, кроксы (на смену, ходить в лагере)
5. Личная аптечка:
Лекарства от специфических заболеваний
Эластичный бинт
Лейкопластырь
Средства от простуды
6. Разное:
Треккинговые палки (рекомендую с ними ходить! Берегут колени!)
Гамаши (хорошо защищают ботинки от влаги и пыли)
Плавательный костюм (купальник, плавки)
Дождевик (Если вы решите взять недорогой, клеёнчатый дождевик, берите сразу несколько штук)
Пластиковая бутылка, лучше термос (максимум 1 л)
Паспорт
Билеты
Страховка
Деньги (на питание в дороге, сувениры и др.)
Предметы личной гигиены (зубная щетка, влажная туалетная бумага)
Личный комплект посуды (кружку, ложку, миску, нож)
Спички/зажигалка
Фонарик налобный светодиодный
Тёмные очки от солнца
Подпопник (пендаль, хоба, пенозад, сидушка туристическая)