Снаряжение:
- Палки треккинговые
- Хоба (поджопник)
- Рюкзак 60-90 л.
- Накидка на рюкзак от дождя
- Коврик туристический
- Спальный мешок (комфорт 0 -5)
Одежда и обувь:
- Ботинки треккинговые
- Куртка и штаны штормовые (ветрозащитные, лучше влаго - и ветрозащитные)
- Дождевик
- Куртка утепленная
- Панама, шапка флисовая, перчатки х/б
- Кофта утепленная (флисовая)
- Носки треккинговые (2-3 пары, синтетические)
- 1- 2 футболки
- Штаны ходовые легкие, можно ещё шорты
- Нательное белье
- Комплект термобелья
- Сандалии спортивные или сланцы
- Гамаши / "фонарики" (надеваются поверх ботинок)
- Легкое полотенце+купальные принадлежности (для посещения горячих источников )
- Накомарник
Что взять еще:
- Тарелка, ложка, кружка (не керамические), нож, спички
- Аптечка личная, в случае хронических заболеваний (общественная аптечка со стандартным набором лекарств будет у инструктора) + эластичный бинт, стерильный бинт - 2 шт., перекись водорода, пластырь рулонный на тканевой основе широкий.
- Средства личной гигиены (зубная паста, щетка, мыло, гигиеническая помада, туалетная бумага, принадлежности для девочек и пр.)
- Термос (0,5 -1 литр)
- РЕКОМЕНДУЕМ взять с собой индивидуальное карманное питание на активную часть маршрута (орехи, сухофрукты, батончики).
- Очки солнцезащитные, не пропускающие ультрафиолет
- Фонарик (налобный) + зап. комплект батареек
- Крем от комаров
- Бутылка для воды 1л
- Спички в гермоупаковке
- Свисток (для обозначения присутствия на месте, во избежание нападения медведей)
Документы:
- Паспорт
- Полис страхования
- Деньги на дополнительные расходы (10 000 - 20 000р.)
Дополнительно:
- Фотоаппарат (видеокамера)
