«Тропа древних». Поход по Дагестану налегке

От качества и надёжности экипировки и снаряжения зависит наша с вами уверенность и комфорт при различных погодных условиях и ситуациях походной жизни. Основное снаряжение для походов предоставляем в аренду.

Снаряжение:

• рюкзак — для мужчин объемом 70-80 литров, женщинам – 55-65 литров, для детей – до 40 литров.Под рюкзаком постоянно ходить не нужно, но его все равно надо будет поднимать, чтобы донести до машины или места стоянки, поэтому лишними вещами перегружать себя не стоит;
• рюкзак маленький 20-30 л, чтобы положить все самое необходимое для однодневного треккинга;
• чехол на рюкзак на случай дождя или дождевик-пончо, который укроет от непогоды вас вместе с рюкзаком;
• палатка двухслойная, оптимальная по весу и способная выдержать сильный дождь с ветром;
• спальник с температурой комфорта +5⁰с;
• каремат или коврик из пенополиуретана, самонадувающийся походный коврик;
• сидушка — незаменимая вещь в походе: сиди где хочешь и на чём хочешь;
• трекинговые палки — снимают нагрузку с коленных суставов при подъеме и спуске;
• трекинговая обувь — удобные ботинки или кроссовки с протекторной подошвой, выполненные из водоотталкивающего материала;
• сменная обувь — шлепки или сандалии, чтобы ножки отдыхали и дышали;
• фонарик— особенно удобен налобный. Обязательно!

Одежда, список самого необходимого, что обычно берут в походы:

• куртка-дождевик (штормовка) с капюшоном, плащ-дождевик для рюкзака и владельца;
• легкая и компактная куртка-пуховик;
• удобные походные штаны (не джинсы!), утепленные штаны и/или термобельё;
• флисовая кофта или джемпер;
• носки из натуральных материалов 2-3 пары, утепленные носки 1 пара;
• несколько футболок с коротким рукавом, легкая рубашка или футболка с длинным рукавом, которая защитит от солнца;
• шорты, плавки, купальник, кепка, шапка, перчатки;
• гамаши на ботинки для предотвращения попадания влаги вовнутрь обуви и защиты низа штанин от загрязнений (не обязательно).

Предметы личной гигиены:

• зубная паста и щетка, мыло твердое или маленький флакон жидкого, шампунь;
• туалетная бумага, гигиенические салфетки;
• гигиеническая губная помада (пригодится даже мужчинам);
• легкое небольшое полотенце.

Другое:

• посуда пластиковая термостойкая или металлическая – кружка, ложка, миска, складной нож. никакого стекла;
• аптечка – у инструктора всегда есть с собой групповая аптечка, но обязательно возьмите с собой лекарственные препараты с учетом личных особенностей организма;
• репелленты от комаров и клещей;
• бутылка для воды 1-1,5 л;
• солнцезащитные очки;
• солнцезащитный крем от 30 spf;
• фотоаппарат с заряженными аккумуляторами или батарейками;
• влагозащищенная сумка для денег и документов.