Бирюзовая осень: аюрведа йога-тур на Алтай

  • Новый
  • 8 дней (7 ночей)
Photo Татьяна Н.
Татьяна Н.
Организатор путешествия
Все туры организатора
Сложность
Средний
Комфорт
Средний
Группа
5-20 туристов, от 6 лет
63 000 ₽
за туриста за 8 дней
Место начала тура
Горно-Алтайск, Республика Алтай
Даты путешествия
Дата путешествия
Кол-во туристов
5-20 туристов, от 6 лет

Описание

Тур, где мы занимаемся йогой, путешествуем, заряжаемся позитивным настроением, познаем себя и расслабляемся!

Красивейшая природа, чистый воздух, родниковая вода, свежая, натуральная пища, ежедневные практики йоги и медитации, насыщенные событиями экскурсии, общение у вечернего костра, тишина и покой, деревенская баня с веником и аюрведическими процедурами, — всё это создаёт идеальные условия для полной релаксации и удовольствия.

Восемь дней в хорошей компании с интересной и полезной программой, без алкоголя и сигарет, в самый сезон, в то время, когда на Алтае по-настоящему безумно красиво и тепло.

Почему йога и аюрведа? Ответ прост! Йога и аюрведа являются одними из самых эффективных древнейших систем поддержания здоровья, молодости, красоты, гармонии, активного долголетия и восстановления жизненных сил, опирающихся на естественных законах природы. Цель йоги и аюрведы — прожить долгую, осознанную, счастливую, насыщенную позитивными событиями, любовью, здоровую жизнь, ведущую к самопознанию.

Проживание в удивительном месте
Уникальная база отдыха «Деревушка», в п. Еланда, Чемальском районе. Там, где заканчивается асфальт, на берегу реки Катунь, в окружении гор
Аюрведический режим дня, рекомендации по уходу за собой
Мы проживем чудесную неделю в режиме, который позволит вам восстановиться, оздоровиться, наполниться энергией и желанием жить и творить
Вкусная лакто-вегетарианская кухня от шеф-повара
Трехразовое питание. С нами повар вегетарианской аюрведической кухни. Это настоящий гастрономический тур, в котором ни одно блюдо не повторится
Удивительные люди — участники туров
Сюда приезжают единомышленники. Те, кому интересен формат отдыха, пронизанный практиками, познанием себя, работой с телом и сознанием
Места силы Горного Алтая
Водопады, вершины, долины духов, сакральные места. Там, где ваши мечты услышат
Практики йоги и медитации
Ежедневняя утренняя медитация и йога. Практики осознанности и познания себя

Маршрут

1 день
Заезд

Встреча на автовокзале Горно-Алтайска с 12:00 до 13:00.

Трансфер до базы отдыха в с. Еланда.

Обед, заселение. Свободное время.

Общий сбор, знакомство.

Прогулка по базе и окрестностям.

Ужин. Свободное время.

Вечерняя санга, общение, посиделки у костра.

Ранний отбой. Привыкаем к смене часовых поясов, отдыхаем после насыщенного переезда, восстанавливаем силы.

ретрит на Алтай
тур на Алтай
2 день
Мастер-класс, баня, аюрведические процедуры
3 день
Путешествие в Долину духов и к Ороктойскому мосту
4 день
Путешествие к Камышлинскому водопаду
5 день
Медитация в землях силы
6 день
Путешествие в Манжерок, подъем на гору Малая Синюха
7 день
Путешествие в храм на острове Патмос, Чемальскую ГЭС
8 день
Завершающие практики, выезд
Сложность
Средний
Не требует физической подготовки, но предполагает умеренную физическую нагрузку
Комментарий организатора

В туре четыре экскурсионных путешествия. Проезд до места составляет минимум 10 минут, максимум 1 час. Переезд на комфортабельном микроавтобусе. 
Пешие прогулки в удобном темпе, с отдыхом, с купанием в водопадах. 
Максимальная длительность перехода 2 км (в течение 1,5 часов идем с остановками у достопримечательностей).

Практики йоги приятные и подходят для начинающих.

Photo Татьяна Н.
Татьяна Н. – автор и гид путешествия
Языки организатора: Русский
Татьяна - преподаватель йоги, специалист в области аюрведы, вегетарианка, с 2020 года организатор аюрведа йога-туров. Александр - повар вегетарианской аюрведической кухни, вегетарианец. Вместе мы - семейная пара, которая не просто рассказывает о йоге и аюрведе. Мы живем по этим принципам и за несколько лет получили чудесные результаты, касающиеся физического здоровья, энергетического наполнения. Мы живем в Алтайском крае и Горный Алтай для нас - чудесное место для преобразования, отдыха, наполнения. Благодаря тому, что мы рука об руку идем замечательным путем йоги и аюрведы - мы стали отличной командой. Саша ежедневно оттачивает свои поварские способности, готовя ежедневно обеды и вкусные вегетарианские блюда для нашего семейного проекта Обеды от аюрведы. Вегетарианская еда. Рубцовск. Татьяна ведет онлайн и офлайн йогу, проводит лекции и семинары по йоге и аюрведе. Поэтому, поехав вместе с нами вы не просто получите интересный отдых, вы по-настоящему погрузитесь в волшебный мир аюрведы, йоги в потрясающем месте загадочного Горного Алтая.
Смотреть туры организатора

Проживание

Комфорт
Средний
Турбаза
7 ночей

Проживание в благоустроенных теплых домиках на 2-3 человека. Есть туалет, раковина, душевая кабина, горячая вода.

7 ночей
«Деревушка»

Условия тура

Включено в стоимость

  • трансфер: г. Горно-Алтайск — турбаза в п. Еланда и обратно;
  • проживание на уникальной базе в п. Еланда «Деревушка». Мы сменили базу отдыха. Теперь для участников комфортабельные теплые домики с душем и туалетом, горячей водой. Проживание по 2-3 человека;
  • полноценное лакто-вегетарианское питание (завтрак, обед, ужин) от повара вегетарианской аюрведической кухни. Это настоящий гастрономический тур, где ни одно блюдо ни разу не повторится!
  • ежедневная утренняя йога на свежем воздухе. Программа погружения в йогу подобрана на все дни тура и позволяет заниматься при любом уровне подготовки;
  • практика гвоздестояния, гвоздехождения. Доски садху разного уровня;
  • вечерние сатсанги, посиделки у костра, общение с единомышленниками;
  • аюрведический режим дня с процедурами и рекомендациями;
  • утренние и вечерние медитации. Трансформационные практики. Метта-медитация. Пранаямы — дыхательные практики;
  • баня (2 раза), абъянга (масляный массаж), удвартана (скраб-массаж), березовые веники и полное перерождение тела и души. Будем собирать убтан — специальный скраб для снятия масла с кожи;
  • мастер-класс по приготовлению вегетарианских и аюрведических блюд;
  • четыре экскурсии к самым удивительным местам Горного Алтая. Ежедневные открытия.

Оплачивается отдельно

  • перелет до Горно-Алтайска и обратно;
  • дополнительные экскурсии и развлечения;
  • одноместное размещение.

Рекомендации по прибытию

Место сбора группы
Горно-Алтайск, Республика Алтай
preload map
airplane
Узнайте стоимость тура с билетами из вашего города
В партнерстве с
aviasales icon

Важно знать

Отмена бронирования

Если вы отменяете бронирование после оплаты, то мы вернем вам всю внесенную сумму за вычетом расходов на организацию тура, которые будут у нас на момент отмены бронирования.

Даты и цены

  • 63 000 ₽
    17 – 24 авг.
    8 дней 7 ночей
    Забронировать
  • 63 000 ₽
    28 авг. – 4 сент.
    8 дней 7 ночей
    Забронировать
  • 63 000 ₽
    7 – 14 сент.
    8 дней 7 ночей
    Забронировать