Алтай. Йога-ретрит на Телецком озере

5.0 3 отзыва
- Алтай
6 дней (5 ночей)

5.0

Александра Ч.

Организатор путешествия

Все туры организатора

Сложность

Средний

Комфорт

Средний

Группа

7-11 туристов, от 10 лет

Описание

За эти 6 дней нас ждут: весеннее пробуждение Алтая, первозданная природа Телецкого озера и его окрестностей, практики йоги, дыхания и медитации с опытным преподавателем в одном из самых загадочных и энергетически сильных мест нашей планеты.

Интересные экскурсии и прогулки по экотропам, компания близких по духу людей, бережное пространство и полная перезагрузка!

Мы напитаемся энергией и увезем с собой новые ценные воспоминания, а также — терабайты фото и видео!

6 дней на Телецком озере

Путешествие по жемчужине Алтая, цветение маральника, компания близких по духу и полная перезагрузка!

Йога и медитация в одном из сильнейших мест планеты

Подойдут как тем, кто давно занимается, так и тем, кто не пробовал никогда, легко адаптируются под любой уровень подготовки

Водная экскурсия в заповедное село Яйлю

Единственное заповедное село в России на территории Алтайского биосферного заповедника и 1 из самых тёплых мест на Телецком — вода не замерзает зимой

Смотровая на горе Тилан-Туу

Посетим смотровую площадку, откуда полюбуемся панорамой озера в окружении гор. Выполним освобождающую дыхательную практику на вершине

Треккинг в ущелье реки Ойрок по тропе Тевенек

По дороге остановимся в лесу и сделаем гармонизирующую дыхательную практику

Обряд очищения в плавучей бане

День отдыха и релакса. По желанию — сапборды, а вечером для всех — плавучая баня, можно будет искупаться!

Маршрут

До 12:00 встречаемся в аэропорту Горно-Алтайска. Загружаем вещи в микроавтобус и едем в Артыбаш, на берег Телецкого озера, где проведем в ретритном центре 6 дней и 5 ночей.
Прибываем в наш Дом Созвездий — тихий уголок на берегу Телецкого, где нас будет ждать вкусный вегетарианский обед.
Познакомимся, расселимся, прогуляемся по территории ретритного центра и подойдем к Телецкому озеру — нашему месту силы на ближайшие 6 дней.
Поужинаем, а далее встретимся для постановки намерения на ретрит, выполним простую вечернюю практику медитации и йога-нидры — практику глубокого расслабления и погружения внутрь себя и своих истинных желаний.

Сложность

Средний

Не требует физической подготовки, но предполагает умеренную физическую нагрузку

Комментарий организатора

Маршрут не требует особой подготовки, все пешие экскурсии будем совершать налегке, все практики йоги адаптируемы под любой уровень.

Желательна вакцинация от клещевого энцефалита или мед. страховка от него.

Проживание

Комфорт

Средний

Гостевой дом

5 ночей

Мы проживаем в ретритном центре в 2- и 3-местных номерах с удобствами. В 10 минутах ходьбы от Телецкого озера. Возможно 1-местное проживание за доплату.

Условия тура

Включено в стоимость

групповой трансфер из аэропорта Горно-Алтайска к ретритному центру и обратно;
проживание в ретритном центре 6 дней/5ночей;
3-разовое вегетарианское питание в ретритном центре (с обеда 1 дня по завтрак 6 дня);
экскурсия на катере по Телецкому озеру с посещением островов и водопадов;
посещение Алтайского биосферного заповедника с экскурсией по с. Яйлю;
сопровождение гида на маршруте;
входные билеты на платные достопримечательности;
плавучая баня на Телецком;
практики по программе (йога, медитация, дыхательные практики, гвоздестояние — по желанию).

Оплачивается отдельно

билеты до Горно-Алтайска и обратно;
питание вне ретритного центра;
личные расходы, подарки, сувениры;
катание на сапбордах по желанию.

Важно знать

Одежда:
- Городская теплая одежда (толстовка, джинсы);
- Утепленная куртка (в мае днем может быть жарко, а вечером прохладно);
- Кроссовки на удобной подошве;
- Средства личной гигиены;
- Шапка и перчатки (на случай сюрпризов погоды);
- Термобелье (верх + низ);
- Одежда для занятий йогой (мы будем практиковать в зале и на террасе, по погоде, поэтому возьмите теплый комплект и легкий);
- Платье для фото (по желанию);
- Сменное белье;
- Купальник.
Снаряжение:
- Рюкзак или чемодан, в который влезут все ваши вещи (не больше ручной клади Аэрофлота);
- Рюкзак для прогулок (10-20 л);
- Дождевик;
- Документы (полис ОМС, по желанию — ДМС, страховка для путешествий);
- Бутылка для воды;
- Личная аптечка.

Отзывы

5.0

На основе 3 отзывов

Р
Регина

об организаторе

1 мар. 2025

В целом организация тура отличная. Все четко, по времени, каждый этап продуман. Гости нигде не ждут, не переживают, не волнуются. Время сбора и отъезда группы комфортное, трансферт удобный, в дорогу предусмотрен сухпаек. Все организационные вопросы решались быстро. Никаких неожиданных расходов, все необходимое включено в стоимость тура. Отдельное спасибо организатору тура Александре! Саша все делает с любовью и заботой к своим гостям. Благодаря этому атмосфера в группе сложилась очень душевная. Однозначно рекомендую Александру как организатора тура.
К
Катя

об организаторе

28 фев. 2025

Соглашусь с ранее прочитанным комментарием, Александре и Татьяне получилось объединить всех в одну большую и дружную семью. Это потрясающе. Мы все разные,но вместе мы сила,особенно под дуновением байкальского ветра 😀
Ю
Юлия

об организаторе

27 июл. 2024

Александра была нашим проводником на Ольхон, все спокойно, организованно. Группу из 7 разных людей смогла за неделю обьедить в семью, с которой не хотелось расставаться.

Алтай. Йога-ретрит на Телецком озере

Описание

Маршрут

Проживание

Условия тура

Включено в стоимость

Оплачивается отдельно

Важно знать

Отзывы

Посмотрите похожие приключения