Кора просветления: Тибет в год Лошади, где каждый шаг равен тринадцати

  • Новый
  • 15 дней (14 ночей)
Photo Марго Б.
Марго Б.
Организатор путешествия
Все туры организатора
Сложность
Интенсивный
Комфорт
Выше среднего
Премиум
Группа
6-12 туристов, от 18 лет
от
441 495 ₽
464 695 ₽
за туриста за 15 дней
Место начала тура
Тибетский автономный район, Лхаса
Даты путешествия
Доступные даты
Кол-во туристов
6-12 туристов, от 18 лет

Кайлас — цель нашего путешествия. Кора (обход) вокруг горы Кайлас — это попытка изменить свою жизнь, ход мыслей, это путешествие в себя. Считается, что за 3 дня пешего пути наша душа оставляет настоящую карму позади и получает возможность изменить свою судьбу.

Почему важно отправиться в этом году? 2026-й — год Лошади по тибетскому календарю, и это время обладает особой духовной силой! Согласно древним тибетским верованиям, энергия священных мест, и особенно горы Кайлас, усиливается многократно. 

Совершая кору Кайласа в этот период, паломник получает невероятное благословение х13! Это уникальный шанс очистить карму за многие воплощения и открыть новые пути и возможности в судьбе.

Все наши группы отличаются: дыхательные практики, йога, практики простираний, кулуарные разговоры о философии буддизма, погружение. Мы двигаемся без спешки и исключительно малыми группами, выбираем исключительно комфортабельный транспорт, хорошие отели. Мы любим наслаждаться жизнью и делаем это не на бегу.

Кора вокруг священной горы Кайлас
Священная гора шести религий зовет к себе тех, кто потерял смысл жизни и желает найти новые цели. У прошедших кору вокруг Кайласа меняется жизнь
Простирания возле храма Джокханг
Не просто «ритуал», а глубокая тренировка ума, где действие — лишь внешнее выражение внутреннего устремления к просветлению ради блага всех существ
Королевство Гуге
Гуге — это напоминание о могущественной цивилизации Шангшунг, которая существовала у подножия Кайласа еще задолго до н.э.

Маршрут

1 день
Лхаса

Прибытие в Лхасу, столицу Тибета. Встреча участников, переезд в отель для отдыха и акклиматизации.

Высота Лхасы — 3650 метров над уровнем моря. Поэтому несколько ближайших дней мы проведем в городе, осматривая достопримечательности в спокойном режиме.

Нам необходимо набраться сил для коры (паломничества) вокруг священной горы Кайлас, собственно, зачем мы все здесь и собрались.

Ночь в г. Лхаса в Seikhang hotel 4*.

2 день
Дворец Потала и храм Джокханг
3 день
Секретные пещеры Чимпук, дворец Юмбулаганг
4 день
Монастырь Самье и переезд в Шигадзе
5 день
Монастырь Ташилунпо, переезд в Дарчен
6 день
Королевство Гуге: долина Гаруды, Гургьям, Цапаранг
7 день
Долина Жада: руины королевства Гуге, монастырь Толинг, каньон Цанда и древний окаменелый лес
8 день
Посещение древнего города Пьянг (Пхьянг)
9 день
Озеро Манасаровар, монастырь Чиу. Благословление на кору
10 день
Начало коры вокруг Кайласа
11 день
Второй день коры вокруг Кайласа
12 день
Завершающий день коры вокруг Кайласа
13 день
Перелет в столицу Тибета, г. Лхаса
14 день
Свободный день в Лхасе. Отдых и шопинг
15 день
После вкусного завтрака, вылет домой
Сложность
Интенсивный
Не требует специальных навыков, но туристы должны быть в хорошей физической форме
Комментарий организатора

Сам треккинг вокруг Кайласа (кора) занимает 3 дня и 2 ночи. Если измерять маршрут не в количестве духовных откровений, а в километрах, то придется пройти 53 км.

Если бы данный поход проходил на высоте 2000м, возможно он показался бы вам несложным. Но давайте помнить о высоте и ее влиянии на наш организм. Высота свыше 3500м считается экстремальной и требует специальной подготовки, мы же будем находиться на коре на высоте 5000+.

Потому от вашей подготовки зависит успешность прохождения этого пути всей группы. Просим отнестись к этому серьезно и начать подготовку за несколько месяцев до поездки. Всю информацию, инструкцию и даже занятия дыхательной гимнастикой мы предоставим :)

Photo Марго Б.
Марго Б. – автор и гид путешествия
Языки организатора: Русский, Английский
Социолог и клинический психолог по образованию. Серийный предприниматель в сфере ментального здоровья, спортсменка. С детства была слабенькой здоровьем, страдала от астмы. В результате увлечения дыхательными практиками раздвинула свои возможности и делюсь этим в своих поездках. Все туристы в моих группах проходят этот путь без вспомогательных лекарств на своих силах, изучая и исследуя свои способности, погружаясь и проходя этот духовных путь внутри себя, через свои страхи и ограничения. Буддистка, личная ученица тибетских лам Кармы Лхатрул Ринпоче и ламы Гленн Муллина.  В 2013 году официально приняла прибежище в буддизме и посвятила свою жизнь не количеству, а качеству и глубине практик. Самой главной практикой осознанности считаю мирскую жизнь, ежедневные взаимодействия с другими людьми: бизнес, дружба, отношения, родительство. Изучение себя и принятие себя. Когда уже не мечтаешь и не пытаешься изменить весь мир и других людей, но просто сам становишься постоянно лучше. Училась в Индии, имею степень по йоге, сертифицированный инструктор дыхательных и медитативных практик. Уже много лет живу в Азии. Путешествую практически с детства: в 11 лет впервые уехала на все лето в Англию и с тех пор не останавливалась. Жила в Таиланде, Индонезии, на Мальте, в Израиле, Грузии. С 2014 года увлеклась горными походами и треккингом, обошла почти весь Непал, а затем сердце привело меня в Тибет. С тех пор все будто остановилось. Я нашла то, что искала. Место, где сердце всегда бьется чуточку сильнее, и все чувства обостряются. Место, где не надо никуда спешить, никем притворяться, нечего скрывать и нечего бояться. Место, приезжая куда, ты встречаешь настоящего себя. Где находишь все ответы на свои вопросы. Место, которое я могу помочь вам обрести.

Проживание

Комфорт
Выше среднего
Премиум
Гостиница
14 ночей

В поездке нас ждут отели 4-5* с подачей кислорода в номерах. Однако в течение паломничества вокруг горы Кайлас и в дни путешествия по Королевству Гуге, важно быть готовым к некоторым лишениям.

14 ночей
Гостиницы по маршруту

Условия тура

Включено в стоимость

  • проживание в уникальных и бутиковых отелях 4-5* в Лхасе (двух- или трехместное размещение) с завтраком;
  • проживание в лучших местных отелях 3-4* по остальному маршруту;
  • проживание две ночи в гестхаузах на Коре;
  • комфортабельный новый небольшой минивэн с кожаными сидениями для длительных переездов;
  • ежедневные занятия дыхательной гимнастикой;
  • подготовка к поездке (онлайн встречи для совместной дыхательной гимнастики, которая поможет вам повысить вашу резистентность к высоте);
  • Кора (паломничество) вокруг Кайласа;
  • все необходимые разрешения и сборы для треккинга в Тибете;
  • русскоговорящий гид и тибетский сопровождающий;
  • все входы в монастыри и парки по программе;
  • 2 бутылки минеральной воды ежедневно на человека;
  • кислород предоставляется при необходимости на протяжении всего путешествия;
  • питание и проживание гидов и водителей.

Оплачивается отдельно

  • международные авиабилеты;
  • внутренний перелет Али-Лхаса (~760$, точная цена на момент оплаты);
  • обеды и ужины;
  • личные расходы;
  • страховка;
  • чаевые гидам, портерам, водителю, ведущему;
  • личные расходы (напитки, прачечная, телефонные звонки и т.д.);
  • любые дополнительные расходы, возникающие в результате неизбежных обстоятельств, таких как блокада дорог, отмена рейса, раннее/замедленное прибытие/отправление, отказ во въезде со стороны местных властей и т.д.

Рекомендации по прибытию

Место сбора группы
Тибетский автономный район, Лхаса
preload map
airplane
Узнайте стоимость тура с билетами из вашего города
В партнерстве с
aviasales icon

Важно знать

Список личных вещей, которые нужно взять с собой
  1. Мембранная куртка-штормовка от дождя и ветра.
  2. Мембранные штаны.
  3. Теплая куртка ходовая до 10 С.
  4. Теплая куртка для высокогорья до -10 С.
  5. Теплые штаны до 0 С.
  6. Ходовые трекинговые штаны, легкие и быстросохнущие.
  7. Термобелье для сна: верх и низ.
  8. Нижнее белье синтетическое, 1 шт. на 3 дня.
  9. Синтетическая футболка с длинным рукавом, 1 шт. на 3 дня.
  10. Головной убор для защиты от солнца.
  11. Теплая шапка.
  12. Носки трекинговые, 3-5 пар на 3 дня.
  13. Носки для сна шерстяные.
  14. Теплые флисовые перчатки.
  15. Легкие перчатки.
  16. Высокие трекинговые ботинки.
  17. Трекинговые кроссовки.
  18. Сандалии или кроксы для города и лоджей.
  19. Запасные шнурки.
  20. Солнцезащитные очки: категория фильтра S3.
  21. Нашейная или поясная сумка для документов.
  22. Бутылка для воды.
  23. Беруши.
  24. Мешок для грязных вещей.
  25. Zip-пакеты для хранения использованных средств женской гигиены.
  26. Пакет для мусора.
  27. Гермомешок для документов.
  28. Зарядка для телефона.
  29. Портативный аккумулятор.
  30. Полотенце синтетическое.
  31. Шампунь, мыло, зубная паста: по 50 мл и с пометкой эко/био.
  32. Зубная щетка и нить.
  33. Влажная туалетная бумага, смываемая.
  34. Бумажные платки.
  35. Солнцезащитный крем Spf 50+ и выше.
  36. Гигиеническая помада.
  37. Ортопедические наколенники для суставов.
  38. Изотоник или электролиты.
  39. Гель-санитайзер.
  40. Индивидуальная аптечка: лекарства от хронических заболеваний, подходящие вам обезболивающие, антигистаминные и желудочные средства, препараты от простуды, бинт, пластырь мозольный Compeed, средство от солнечных ожогов.
  41. Документы.
  42. Загранпаспорт.
  43. Ксерокопия паспорта.
  44. Спортивная медицинская страховка.
  45. Деньги наличными ($, юани) и/или банковская карта.
  46. Термос 0,51 литр.
Доступные скидки и акции
Отмена бронирования

Даты и цены

  • от
    441 495 ₽
    464 695 ₽
    До 25 янв.
    4 – 18 сент. 2026
    15 дней 14 ночей
    Забронировать