«КАВКАЗ: эмоциональная перезагрузка» все включено

  • 6 дней (5 ночей)
Сложность
Базовый
Комфорт
Премиум
Группа
до 10 туристов
36 500 ₽
за туриста на 6 дней

Описание

Мы рады пригласить Вас в уникальное трансформационное путешествие, которое проходит в прекраснейшем месте Кавказа – г. Ессентуки. 

В течение 6 дней мы будем ежедневно отдыхать и наслаждаться целительной природой Кавказа, восстанавливать свои эмоциональные ресурсы, раскрывать свой творческий потенциал. 

Вы не только отдохнёте, но и научитесь управлять своими эмоциями, а также техникам релаксации и саморегуляции. Наши мастер-классы и медитации будут проходить в красивейших местах: в горах, курортных парках, у водопадов. Минеральные источники, горный воздух и благоприятный климат обеспечат вам полноценный отдых и прилив энергии.

Психологическое сопровождение, тренинги и практики.
Мы будем восполнять свои внутренние ресурсы, чтобы чувствовать себя здоровыми, энергичными и уравновешенными. Научимся: управлять своим эмоциональным состоянием; формировать убеждения и стратегии поведения здоровья; оказывать себе психологическую помощь (саморегуляция и самотерапия).
Кинотерапия (терапия творчеством)
Мы вместе напишем сценарий и снимем настоящее кино.
Эко-терапия
Мы будем отдыхать, гулять, наслаждаться богатейшей природой Кавказа, пить минеральную воду, купаться в бассейнах с термальной водой.
Психологические экскурсии
Мы объединили путешествие по интересным местам и одновременное познание своих эмоций, души и тела, знакомство со своим внутренним Я. Эмоциональная экскурсия в ущелье Элькуш, экскурсия к знаменитым Медовым водопадам, Национальный парк Кисловодский
Знакомство с кавказской кухней
Это отдельное удовольствие!!! Попробуем с вами национальное блюдо в ресторане кавказской кухни, где для нас проведет мастер-класс шеф-повар ресторана.

Маршрут

1 день
Погружение
  • До 12:30 встречаемся в аэропорту Минеральные Воды или ж/д. вокзал г. Ессентуки, трансфер в отель и размещение
  • Обедаем
  • 15.30 – 17.30 – Антистрессовая прогулка по курортному парку г. Ессентуки
  • 18-00- 19-00 – Ужин-знакомство 
  • 19.30 - 20.30 – Творческая мастерская «Прощай, стресс!»
Ещё 1 фото
2 день
Эмоциональное путешествие
3 день
Эмоциональный квест
4 день
Эмоциональная экскурсия в ущелье Элькуш
5 день
Эмоциональная экскурсия к Медовым водопадам
6 день
Прощание с Кавказом
Сложность
Базовый
Комментарий организатора

Программа максимально подстраивается под каждого участника. 

Photo Ольга С.
Ольга С. – автор и гид путешествия
Этот организатор пока не подтвердил личность
Языки организатора: Русский
Меня зовут Ольга, в этом туре я буду вашим проводником. Я медицинский психолог, магистр психологии, тренер, автор тренинговых программ психолог эксперт на 78 канале ТВ, соавтор книги-тренинга «Путеводитель по эмоциям и чувствам», автор сценария психологического интернет-сериала «Путь к Мечте». Люблю жизнь и художественную форму её проявлений. Жизнь – это творчество. Каждый из нас Творец своей Жизни. Эмоции и чувства… Они делают нас живыми и придают жизни вкус… Они дают нам возможность чувствовать Себя, ощущать Себя, проживать Себя… Через них мы воспринимаем внешний мир и транслируем внутренний. Занимаюсь развитием эмоционального интеллекта уже более десяти лет. В этом туре я предлагаю Вам научиться сбалансировать своё эмоциональное состояние, восстановить свои ресурсы и начать снова наслаждаться жизнью! Буду рада видеть вас в нашем туре!

Гиды этого тура

Photo Татьяна
Татьяна
Организатор психологических путешествий, магистр психологии, телесно-ориентированный терапевт, специалист по туризму и санаторно-курортному отдыху. Вопросы здоровья находятся на одном из главных мест в моей жизни! Более 15 лет я занимаюсь организацией санаторно-курортного отдыха и оздоровления. В нашем туре вы приобретете не только массу эмоций и знакомств, но также получите максимальные позитивные изменения в теле и сознании, "перезагрузитесь" по максимуму. Буду рада каждому из вас!

Проживание

Комфорт
Премиум
Гостиница
5 ночей

Проживание организуется в КрасОтель Resort & SPA , который находится в центральной части г. Ессентуков.

5 ночей
КрасОтель Resort & SPA

Все номера отеля укомплектованы: Wi- Fi, телевизор, холодильник, чайник, сплит система, индивидуальные тапочки, мыло, шампунь и другие гигиенические принадлежности. Питание в отеле предоставляется в кафе «Танго» по системе «Шведский стол» В непосредственной близости с комплексом находится магазины и несколько кафе и ресторанов. Кроме того для гостей отеля предлагается посещение медицинского SPA центра «Адам и Ева», где квалифицированные специалисты подберут для Вас одну или несколько СПА процедур. Практически любую из процедур Вы можете дополнить посещением крытого бассейна, хаммама, сауны, душа Виши, солярия и многого другого.

Условия тура

Включено в стоимость

  • Проживание при 2-х местном размещении в номере стандарт КрасОтель Resort & SPA;
  • 3-х разовое питание: завтрак по системе «шведский стол», обед, ужин -комплексное меню;
  • Психологическое сопровождение тура (тренинги, мастерские, квесты, практики, медитации);
  • Трансфер от аэропорта и ж/д. вокзала до гостиницы;
  • Трансферы на экскурсии;
  • Экскурсионная программа,  входные билеты на экскурсионные объекты, эко-сборы;
  • Сопровождение опытного гида;
  • Сопровождение организаторов все дни тура;
  • 1 час посещение SPA центра отеля (крытый бассейн, джакузи, сауна)/

Оплачивается отдельно

  • Авиа/железнодорожные билеты Ваш город - г. Минеральные воды/г. Ессентуки – Ваш город;
  • Трансфер до аэропорта и ж/д. вокзала от гостиницы;
  • Проживание при одноместном размещении за 5 дней – 6250 рублей;
  • Процедуры в SPA центре отеля; (крытый бассейн, хаммам, сауна, душ Виши, солярия и многое другое);
  • Массаж (Ладание);
  • Прочие личные расходы.

 

Рекомендации по прибытию

Важно знать

Отмена бронирования

При преждевременной отмене бронирования мы будем вынуждены удержать с вас процент от оплаченной стоимости:

  • отмена в срок более чем за 35 дней до начала тура - возвращается полная стоимость предоплаты
  • отмена в срок от 34 до 16 дней до начала тура - возвращается 50% от стоимости предоплаты
  • отмена в срок за 15 и менее дней до начала тура - предоплата не возвращается