Список личных вещей на Килиманджаро.
На маршруте нас ждёт очень разная погода: от тёплого и влажного тропического леса до мороза и сильного ветра на высоте почти 6000 м. Поэтому основной принцип одежды — многослойность.
Одежда:
- лёгкий головной убор — кепка, панама или бафф;
- тёплая шапка;
- бафф на шею и лицо;
- лёгкие перчатки;
- тёплые рукавицы или перчатки для штурма вершины;
- тёплая пуховая куртка;
- мембранная непромокаемая куртка;
- мембранные непромокаемые штаны;
- треккинговые ходовые штаны;
- тёплые штаны или комбинация: термобелье + флисовые штаны + мембрана;
- флисовая кофта;
- 1-2 комплекта термобелья;
- 2-3 футболки или лонгслива;
- шорты — по желанию для нижней части маршрута;
- 4-5 пар треккинговых носков;
- 1 пара очень тёплых носков для сна и штурма;
- нижнее белье;
- гамаши или фонарики на ботинки;
- дождевик или пончо как дополнительная защита от сильного дождя.
Важно: на вершине ночью может быть около -10...-20 °C с учётом ветра, поэтому пуховка, тёплые перчатки, шапка и термобелье — не запасные вещи, а обязательная часть экипировки.
Обувь:
- треккинговые ботинки для тяжёлого треккинга, разношенные заранее, с хорошей подошвой и фиксацией голеностопа;
- треккинговые кроссовки — по желанию, так как в нижней части маршрута в них может быть комфортнее, но весь маршрут можно пройти в ботинках;
- лёгкие кроссовки или сандалии для лагеря и Моши.
Важно: не приезжайте на Килиманджаро в новых ботинках. До поездки в них нужно пройти несколько полноценных тренировок и походов.
Рюкзаки и хранение вещей:
- баул или большой мягкий рюкзак 60-90 л — основные вещи, которые несёт портер;
- дневной рюкзак 30-40 л — его несём сами;
- накидки от дождя на рюкзаки;
- 3-5 гермомешков или плотных водонепроницаемых пакетов.
В дневном рюкзаке каждый день должны быть вода, тёплая одежда, дождевик, перекус, аптечка, документы и другие вещи, которые могут понадобиться во время перехода. Рейнковера недостаточно: при сильном африканском дожде вещи внутри дополнительно защищаем гермомешками.
Для сна и лагеря:
- спальный мешок с температурой комфорта около -10 °C;
- вкладыш в спальник — по желанию;
- маленькая подушка — по желанию;
- сидушка — по желанию;
- беруши;
- лёгкая обувь для лагеря.
Матрасы, спальные палатки и общую палатку для приёма пищи предоставляет местная команда.
Треккинговое снаряжение:
- треккинговые палки;
- налобный фонарь;
- 2-3 комплекта запасных батареек;
- солнцезащитные очки категории 3-4;
- термос 0,5-1 л;
- ёмкости для воды суммарно минимум на 2-3 литра;
- питьевая система — по желанию.
На штурме трубка питьевой системы может замерзать, поэтому дополнительно иметь обычную многоразовую флягу/бутылку или термос полезно.
Защита от солнца (на высоте ультрафиолет намного сильнее):
- крем SPF 50;
- гигиеническая помада с SPF;
- солнцезащитные очки категории 3-4;
- головной убор.
Гигиена:
- зубная щётка и паста;
- влажные салфетки;
- антисептик;
- туалетная бумага;
- небольшое быстросохнущее полотенце;
- личные средства гигиены;
- небольшое количество мыла;
- пакеты для грязного белья.
Полноценного душа во время восхождения не будет, поэтому влажные салфетки и небольшое полотенце действительно пригодятся.
Электроника:
- телефон;
- фотоаппарат — по желанию;
- зарядные устройства;
- внешний аккумулятор желательно 20 000 mAh;
- запасные аккумуляторы;
- кабели;
- водонепроницаемый пакет для электроники.
На холоде аккумуляторы разряжаются значительно быстрее. В верхних лагерях телефон и powerbank лучше хранить в тепле.
Личная аптечка:
- постоянные личные лекарства;
- пластыри от мозолей;
- эластичный пластырь;
- обезболивающее;
- средство от расстройства желудка;
- антисептик;
- индивидуальные препараты по рекомендации врача.
У горной команды есть средства первой помощи, аварийный кислород и система контроля состояния участников, но личные лекарства каждый берёт самостоятельно.
Документы и деньги:
- загранпаспорт;
- страховой полис;
- копия паспорта и страховки в телефоне;
- наличные USD;
- банковская карта;
- герметичный пакет для документов.
Страховка обязательно должна покрывать высокогорный треккинг до 6000 м и медицинскую эвакуацию.
Дополнительно рекомендую взять:
- несколько любимых энергетических батончиков, гелей или сладостей;
- электролиты;
- маску для сна;
- беруши;
- маленькую пачку влажных салфеток на каждый день;
- запасные шнурки для ботинок;
- небольшой ремонтный скотч;
- пакеты/гермомешки разных размеров.
Что не нужно тащить на себе:
Основной баул несут портеры. Сам турист идёт только с дневным рюкзаком примерно 5-8 кг: вода, одежда на день, дождевик, перекус, аптечка, документы и техника.
Перед восхождением местные гиды проведут обязательную проверку всей экипировки. Недостающие вещи можно будет арендовать в Моши, но ботинки и основную личную одежду лучше иметь свои и заранее проверить на тренировках.
