Йога треккинг тур в Чиралы

• Утреннее занятие;
• завтрак в отеле; 
• треккинг по красивейшим скалам к диким пляжам средиземного моря. В дикой бухте нас ждет вкусный обед, отдых, купание. Отдохнувшие, наполненные свежестью морского воздуха и воды мы возвращаемся в наш отель. 
• Свободное время; 
• Ужин в отеле; 
• Вечернее занятие: медитация/пранаяма/йога-нидра.

• Утреннее занятие;
• завтрак в отеле;
• Треккинг к Древнему городу Олимпус.

Город Олимпос входит в состав национального парка.

Вокруг пышно растут лавровые и инжирные деревья, в тени которых можно увидеть нераскопанные еще руины.

Рядом расположен пляж Олимпос — один из лучших диких пляжей на побережье.

Идеальное место для спокойного уединенного отдыха. По ночам в определенный сезон можно увидеть, как морские черепахи откладывают яйца в песок. В этот день мы сделаем много видовых фото с вершины Олимпуса.

• Свободное время;
• Ужин в отеле;
• Вечернее занятие: медитация/пранаяма/йога-нидра.

• Утреннее занятие;
• Завтрак в отеле;

Очень насыщенный день!

В начале дня ждет несложный и интересный маршрут на смотровую площадку "Верхние химеры" которая находится на вершине горы в четырех километрах от центра Чирал. Отсюда открывается прекрасный вид на посёлок и море. К обеду мы спустимся в каньон с водопадами, там мы пообедаем и искупаемся в чистой реке.

• Свободное время;
• Ужин в отеле;
• Вечернее занятие: медитация/пранаяма/йога-нидра.

• Утреннее занятие;
• завтрак в отеле;

 В этот день мы отдыхает от треккингов, так как вечером нас ждет экскурсия к "Огням химеры" Огни Химеры – это уникальное явление, поражающее своей зрелищностью и загадочностью. Природные газы, среди которых преобладают выбросы метана (87%), свободно выходят из недр горы, благодаря давлению, создаваемому подземными водами. При контакте с воздухом они самовозгораются и образуют десятки небольших факелов. Эти «вечные огни» разбросаны на небольшом участке горы. Раздутые ветром, они часто приводят к пожарам, поэтому склоны Янарташ в местах выхода газа, представляют собой голые скалы, выгоревшие и почерневшие. Огни пылают день и ночь, иногда затухая, иногда, наоборот, яростно вырываясь наружу. Наверное, поэтому огненную гору и назвали Янарташ, что по-турецки значит «пылающий камень». Название деревни Чиралы переводится как «смоляная» или «воспламеняющаяся».

• Свободное время;
• Ужин в отеле;
• Медитация и голосовые практики.

• Утреннее занятие;
• завтрак в отеле;

Сегодня у нас день моря с небольшим трекингом на видовые и обрывистые скалы, где на площадке мы проведем занятие йогой.

Сделаем много фантастических фотографий и помедитируем на обрыве.

• Свободное время до ужина;
• Ужин в отеле.

• Утреннее занятие;

Сегодня нас ждет завершающая практика, продолжительностью 2,5 часа, на которой мы плотно и хорошо позанимаемся, а дальше выполняем практику осознанного расслабления "йога-нидру" под звуки поющих чаш. Вот и подошел к концу наш йога-треккинг тур.

Мы завтракаем, собираем вещи, прощаемся, благодарим друг друга за новые знания, опыт, инсайты полученные во время практики, незабываемые эмоции пережитые вместе во время наших приключений.

• В 13.00 выезжаем в Анталию.