Тибет: анатомия смыслов

  • 12 дней (11 ночей)
  • Без визы для россиян
    Актуальные правила въезда уточняйте при бронировании.
Photo Марго Б.
5.0
Марго Б.
Организатор путешествия
Все туры организатора
Сложность
Средняя
Комфорт
Средний
Выше среднего
Размер группы
6-16 туристов, от 18 лет
471 507 ₽
за туриста за 12 дней
Место начала тура
Тибетский автономный район, Лхаса
Даты и стоимость тура уточняются

Отправьте заявку, чтобы узнать актуальную информацию.

Мы приглашаем вас в экспедицию по Тибету — место, где разреженный воздух Гималаев и величие гор создают идеальные условия для глубокого диалога с самим собой. Это путешествие для сообщества искателей, готовых на время оставить за скобками цифровой шум и суету технологий, чтобы в тишине пещер и у зеркальных вод Ямдрок Цо вспомнить жизнь.

Это не просто экскурсия, а 12-дневная ретрит-экспедиция для тех, кто ищет смыслы и ценит аутентичность. Маршрут построен вокруг погружения в тибетскую культуру и древние практики сохранения здоровья. Мы уходим за пределы «туристического занавеса» в скрытые локации и отдаленные монастыри, изучая философию Тибета в ее естественной среде.

Ваша личная пересборка. Маршрут создан для исследователей, которым важно увидеть реальный Тибет — с секретными кельями монастырей и глубоким внутренним покоем, рождающийся в суровых условиях. Никаких легенд — только личный опыт и живая традиция.

Разреженный воздух гор очистит легкие, а древние и гомеопатические практики — сознание.

Простирания возле храма Джокханг
Простирания возле храма Джокханг
Не просто ритуал, а глубокая тренировка ума, где действие — лишь внешнее выражение внутреннего устремления к просветлению ради блага всех существ
Посещение клиники тибетской медицины
Возможность пройти диагностику по пульсу, попробовать массаж Кунье, получить назначения от врача и приобрести редкие натуральные лекарства
Тибетский национальный театр
Самое впечатляющее в мире высокогорное представление, показывающее историю рождения Лхасы и первого царя Санцзена Ганпо и его супруги принцессы Венчен
Гомеопатический прувинг
Гомеопатическая поддержка и практики от основателей гомеопатической клиники Самана в Москве — Дмитрия и Светланы
Тур в Тибет
Обеды и ужины в самых видовых местах Лхасы
Мы знаем: своей жизнью и каждым путешествием нужно наслаждаться медленно

Маршрут

1 день
Лхаса

Прибытие в Лхасу, столицу Тибета.

Встреча участников, переезд в отель для отдыха.

День посвящён акклиматизации и первому знакомству с магией города. Неспешная прогулка по окрестностям отеля, первый глоток горного воздуха и тибетского чая в уютном кафе.

Ночь в г. Лхаса в Saikhang hotel 4*.

Тур в Тибет
Храм Джоканг в центре Лхасы, Тибет
2 день
Храм Джокханг, практика простираний
3 день
Дворец Потала и посещение монастыря Оракула Тибета
4 день
Свободный день на адаптацию и интеграцию
5 день
Монастырь Самье, дворец Юмбулаганг, гробницы тибетских королей
6 день
Гьянцзе. Высокогорные озера и пики
7 день
Вход в Шамбалу. Монастырь Пелкор Чоде и пещера Джинка
8 день
Монастырь Ташилунпо. Возвращение в Лхасу
9 день
Гомеопатический прувинг, вторая сессия. Квантовый диалог с душой природы
10 день
Пещеры Драк Йерпа и монастырь Ганден
11 день
Прощальный день. Время тишины и интеграции
12 день
Вылет домой
Сложность
Средняя
Не требует физической подготовки, но предполагает умеренную физическую нагрузку
Комментарий организатора

Несмотря на отсутствие физических активностей в данной программе, помните, что мы будем находиться на высоте 3500+, которая является экстремальной и даже опасной. Мы просим всех серьезно отнестись к подготовке к поездке: проконсультироваться с врачом, пропить витамины, заниматься спортом, посещать занятия дыхательной гимнастикой (доступ в клуб дыхания мы предоставляем в подарок на 3 месяца).

Поездки на такую высоту не рекомендуются людям, у которых проблемы с сердцем и давлением.

Даже в полностью здоровом состоянии, вам придется столкнуться с определенными трудностями нахождения на такой высоте. Однако искренне надеемся, что это не помешает вашему наслаждению путешествием :) Мы сделаем для этого всё возможное!

Проживание

Комфорт
Средний
Выше среднего
Гостиница
11 ночей

В поездке нас ждут отели 4* с подачей кислорода в номерах и специальными озонированными лоджиями, а также исключительно комфортабельный транспорт. 

4 ночи
Отель «Saikhang»

Я специально выбираю отели в черте старого города по приезде, потому что это не ограничивает наши передвижения между ресторанами, магазинами и позволяет нам быть свободнее: выйти рано утром на главную площадь на практику, выпить кофе с видом на храм, пока другие еще спят, либо же, наоборот, совершить вечерний променад по улице Бархор или сделать кору вокруг Джокханга.

Отель абсолютно новый, в нем есть все необходимые удобства: конференц-зал, спортзал, прачечная. И в 5 минутах ходьбы от старого города, вокруг которого когда-то началось строение Лхасы. Там нет парковок, и транспорт не заезжает на главную площадь и ее пешеходные улочки, что является для нас несомненным плюсом.

7 ночей
Гостиницы по маршруту

Условия тура

Включено в стоимость

  • проживание в отелях 4* (двух- или трехместное размещение) с завтраком;
  • комфортабельный небольшой минивэн для длительных переездов;
  • гомеопатические практики с докторами Светланой и Дмитрием;
  • ежедневные занятия дыхательной гимнастикой;
  • подготовка к поездке (онлайн встречи для совместной дыхательной гимнастики, которая поможет вам повысить вашу резистентность к высоте);
  • все необходимые разрешения и сборы для треккинга в Тибете;
  • русскоговорящий гид и тибетский сопровождающий;
  • все входы в монастыри по программе;
  • 2 бутылки минеральной воды ежедневно на человека;
  • кислород предоставляется при необходимости на протяжении всего путешествия;
  • питание и проживание гидов и водителей.

Оплачивается отдельно

  • международные авиабилеты;
  • обеды и ужины;
  • страховка;
  • посещение театра, мастер-класса по тханке и клиники (по желанию и назначению);
  • чаевые гидам, портерам, водителю, ведущему;
  • личные расходы (напитки, прачечная, лекарства, телефонные звонки и т.д.);
  • любые дополнительные расходы, возникающие в результате неизбежных обстоятельств, таких как блокада дорог, отмена рейса, раннее/замедленное прибытие/отправление, отказ во въезде со стороны местных властей и т.д.

Важно знать

Отмена бронирования

Если вы отменяете бронирование после оплаты, то мы будем вынуждены удержать часть средств от внесенной вами суммы:

  • 50% — 60 дней до начала тура
  • 90% — 15 дней до начала тура

Дополнительные условия:

50% стоимости тура вносится при бронировании и 50% — максимум за 30 дней до заезда, когда группа подается на пермит. 

Отзывы

5.0
На основе 2 отзывов
  • А
    Андрей
    26 сент. 2026 об организаторе
    Ещё 1 фото
    Вообще соединить в одно туристическое и духовное задача не из лёгких. Но Марго с ней, я считаю, справилась. Даже уровень гестхаусов на Коре был достойным. Отели, перелёты, трансферы, наполненность информацией и достопримечательностями - всё чётко и комфортно. Ну и, конечно, акценты, которые она делала(писала в чате группы) на Коре - на что обратить внимание, с чем связан каждый лик священной горы… Это было очень ценно!🙏
    Photo Марго Б.
    Марго Б.
    Спасибо за ваш отзыв!
  • НН
    Ноговицына Ньургуйаана Золсовна
    26 сент. 2026 об организаторе
    Впечатлений много. Поездка была интересной, удивительно лёгкой.
    Photo Марго Б.
    Марго Б.
    Каждая мечта может стать явью :) Ты молодец, что позволила себе не просто мечтать, но и сделать определенные шаги в этом направлении. Спасибо, что была с нами!