08:00-09:30 Утренняя йога от Ларисы Лапшиной, сертифицированного преподавателя йоги Айенгара с 20-летним стажем.
Практика медитационной шавасаны направлена на снятие напряжения, стресса, блоков и зажимов в теле, физической и психологической скованности.
09:30-10:00 Время на переодевание.
10:00-11:00 Завтрак в кафе гостиницы «Арт-Ульяновск».
Вас ждёт:
- стакан тёплой воды до приема пищи;
- булочки из зеленой гречки со стручковой фасолью, морковью и кинзой;
- пате из печени курицы;
- салат с перепелиным яйцом, айсбергом, красным перцем, сельдереем, черным кунжутом, черной смородиной;
- чай из натуральных ферментированных листьев винограда, сушеных листьев чёрной смородины.
11:00-11:30 Трансфер на обзорную экскурсию по городу Ульяновску.
11:30-12:30 Начало обзорной экскурсии по городу, на который вы познакомитесь с историей города, от его основания и до нашего времени.
Узнаете все самые интересные факты о Симбирске, а ведь именно так назывался город до его переименования в 1924 г, и о людях, чьи имена связаны с историей города, о тайнах, хранящихся в старинных зданиях.
12:30-12:55 Трансфер до Ульяновского Зоопарка с путевой информацией от гида.
13:00-14:30 Экскурсия по зоопарку в сопровождении экскурсовода, где на территории соснового парка площадью 6 га вы сможете повстречать более 150 видов животных: зверей, птиц, рыб, пресмыкающихся, таких как рысь, северные, пятнистые олени , косули, викуньи, яки, еноты, лисы, дикобразы, мини лошади, орлы, орланы, филины, неясыти, уточки, цесарки, яркие фазаны, белоснежные павлины, лебеди… и многие другие.
14:30-14:35 Трансфер на обед.
14:45-15:45 Обед в кафе гостиницы «Арт-Ульяновск» на улице Брестская.
Вас ждёт
- стакан тёплой воды до приема пищи;
- ризотто из цветной капусты с овощами;
- фишболлы из скумбрии и минтая на пару с бурым и диким рисом;
- салат из томатов, листового салата, базилика и рукколы
- чай из ферментированных листьев яблони, сушёных кусочков яблок и корицы
15:45-16:15 Трансфер на правый берег Волги через Императорский мост с путевой информацией от гида.
16:15-17:15 Художественный мастер-класс — пленэр при хорошей погоде на бульваре Новый Венец (при плохой погоде в здании музея).
17:20-18:00 Танцевальный мастер-класс.
18:00-19:00 Ужин в гост. «Октябрьская».
Вас ждёт:
- лазанья из цуккини;
- льняные крекеры;
- салат из красной чечевицы с квашеной капустой;
- чай из листьев малины с зверобоем и чабрецом.
19:00-19:30 Трансфер на вокзал.
20:45 Отправление фирменного поезда в Москву.
Время в программе указано ориентировочное.
