Сочный фитнес в Сочи

  • 7 дней (6 ночей)
Сложность
Средний
Комфорт
Выше среднего
Группа
до 12 туристов
70 000 ₽
за туриста за 7 дней
Место сбора группы
Краснодарский край, Сочи, отель Беларусь
Даты путешествия
Доступные даты
Кол-во туристов
до 12 туристов старше 14 лет

Описание

Этот тур с любовью создан специально для вас!

Это лучший способ расслабиться, привести себя в форму, сменить тренировочную обстановку и отточить уже имеющиеся навыки.

Фитнес-тур зарядит вас энергией, вы ощутите тонус и приблизитесь к желаемой форме, а также узнаете силу и возможности вашего тела!

В туре всегда есть время для общения. Обычно это встречи в ресторане, прогулки, экскурсии и комфортные тренировки в компании единомышленниц.

Вечерний релакс в спа
Расслабляющий массаж и согревающая сауна — лучший отдых после дневного интенсива
Комплексные тренировки для бодрости тела и духа
...и все это — в окружении потрясающей природы!
Досуг на ваш выбор
У вас будет возможность насладиться морем, сходить на экскурсии самостоятельно или в группе

Маршрут

1 день
Красная Поляна. Встреча группы

Курорты Краснодарского края приветствуют Вас!

Прибытие участников тура.

Заселение в отель с 14:00. В аэропорту вас встретит трансфер в 13:00, поэтому необходимо прилететь до этого времени, учитывайте при приобретении авиабилетов.

Сбор группы в 16:00. Встреча участников, знакомство, лекция по питанию, организационные вопросы.

В 17:00 встречаемся на Вечернем Фитнес-практикуме: Мобильность в теле. Направлен на улучшение работы опорно-двигательного аппарата. Позволяет разгрузить шейный и плечевой отдел, расслабить поясницу, улучшить подвижность ТБС и кровообращение.

Совместный ужин в приятной компании участниц, вечерняя пешая прогулка по курорту, термальный комплекс.

2 день
Практикум: Сочные Ягодицы-3D
3 день
Практикум: Осанка, руки, плечи
4 день
Практикум "Женское здоровье", экскурсия в Абхазию
5 день
Практикум "Силовая с собственным весом"
6 день
Практикум "Функциональный тренинг"
7 день
Трансфер в аэропорт
Сложность
Средний
Комментарий организатора

Тур разработан для тех, кто хочет подтянуть свою форму, найти себя и подружиться с новыми и интересными людьми. Фитнес-тур будет проходить в очень живописном месте.

Вас ждут разнообразные тренировки: зарядки, кардио-тренировки, силовые тренировки, растяжка, активная гибкость, работа в парах, дыхательные практики и многое другое.

Благодаря программе тура у вас появится возможность сосредоточиться на своём психическом и физическом здоровье и благополучии.

Построим здоровое, красивое и подтянутое тело, которое будет давать постоянную энергию для жизни, а главное — обретём уверенность в себе!

Формат тренировок:

  • активная гибкость, мобильность (суставная гимнастика);
  • расслабляющие занятия;
  • силовые с собственным весом;
  • занятия на осанку и дыхательные практики;
  • работа с тазовым дном (направлена на укрепление женского здоровья);
  • функциональный тренинг;
  • возможность совместить комфортные занятия фитнесом с отдыхом на море, получить заряд бодрости, энергии и отличного настроения, набраться впечатлений и познакомиться с новыми людьми;
  • экскурсионная программа и релакс в спа будут приятным дополнением к основной программе тура.
Photo Ольга С.
Ольга С. – автор путешествия
Этот организатор пока не подтвердил личность
Языки организатора: Русский
Приветствую всех)) Меня зовут Ольга. 15 лет путешествую по разным странам самостоятельно. Объехала 40 стран. Всегда мечтала жить путешествиями. Знаю, как гармонично и интересно организовать отдых с приключениями. Приглашаю Вас окунуться со мной в этот мир)))

Гиды этого тура

Photo Олеся
Олеся
В определенный период жизни, надоело сидеть в офисе и несмотря на сложившуюся карьеру и высокую зарплату - всё бросила и начала заниматься любимым делом: фитнес и путешествия. Фитнес-тренер и эксперт в области нейро-фитнеса уже более 15 лет, организатор проектов и марафонов по снижению и коррекции веса. Создатель авторских фитнес-туров и туров на Кавказ. Одинаково люблю море и горы, активный отдых и просто почилить на пляже!) Всегда с вами на одной волне!

Проживание

Комфорт
Выше среднего
Гостиница
6 ночей

Комфортный отель “Беларусь” на Красной Поляне для отдыха и занятий фитнесом в окружении гор в самом в живописном месте. 

Стандартные 2-местные номера, есть всё необходимое для вашего отдыха.

На территории отеля находится термальный комплекс, детский уголок, красивейшая территория “Фруктовый сад”, спортивные локации.

В пяти минутах от Роза Хутор.

6 ночей
Отель "Беларусь"

Условия тура

Включено в стоимость

  • проживание в комфортабельных 2-местных номерах;
  • питание по системе "шведский стол" (завтраки);
  • ежедневные тренировки с тренером;
  • посещение термального комплекса;
  • выездная прогулка на сапах;
  • экскурсия в Абхазию;
  • входные билеты на канатную дорогу Роза Хутор;
  • трансферы в рамках экскурсий, трансфер в/из аэропорта.

Оплачивается отдельно

  • авиа/жд билеты;
  • питание вне программы, алкогольные напитки;
  • активности вне программы тура.

Рекомендации по прибытию

Место сбора группы
Краснодарский край, Сочи, отель Беларусь
preload map

Важно знать

Список личных вещей, которые нужно взять с собой
  • удобная одежда и обувь (как для занятий фитнесом, так и для прогулок);
  • солнцезащитный крем (в этот период солнце очень активное).
Отмена бронирования

Даты и цены

  • 70 000 ₽
    17 – 23 июл. 7 дней 6 ночей
    Забронировать
  • 70 000 ₽
    25 – 31 июл. 7 дней 6 ночей
    Забронировать
  • 70 000 ₽
    5 – 11 авг. 7 дней 6 ночей
    Забронировать