Сочный фитнес в Сочи

Photo Ольга С.
5.0
Ольга С.
Организатор путешествия
Все туры организатора
Сложность
Средний
Комфорт
Выше среднего
Группа
до 12 туристов
74 750 ₽
за туриста за 7 дней
Место сбора группы
Краснодарский край, Сочи, отель Беларусь

Описание

Этот тур с любовью создан специально для вас!

Это лучший способ расслабиться, привести себя в форму, сменить тренировочную обстановку и отточить уже имеющиеся навыки. Фитнес-тур зарядит вас энергией, вы ощутите тонус и приблизитесь к желаемой форме, а также узнаете силу и возможности вашего тела! В туре всегда есть время для общения. Обычно это встречи в ресторане, прогулки, экскурсии и комфортные тренировки в компании единомышленниц.

Вечерний релакс в спа
Расслабляющий массаж и согревающая сауна — лучший отдых после дневного интенсива
Комплексные тренировки для бодрости тела и духа
Все это ждет вас в окружении потрясающей природы!
Досуг на ваш выбор
У вас будет возможность насладиться морем, сходить на экскурсии самостоятельно или в группе

Маршрут

1 день
Красная Поляна. Встреча группы

Курорты Краснодарского края приветствуют Вас!

Прибытие участников тура.

Заселение в отель с 14:00. 

В аэропорту вас встретит трансфер в 13:00, поэтому необходимо прилететь до этого времени, учитывайте при приобретении авиабилетов.

Сбор группы в 16:00. 

Встреча участников, знакомство, лекция по питанию, организационные вопросы.

В 17:00 встречаемся на вечернем фитнес-практикуме: Мобильность в теле

Направлен на улучшение работы опорно-двигательного аппарата. Позволяет разгрузить шейный и плечевой отдел, расслабить поясницу, улучшить подвижность ТБС и кровообращение.

Совместный ужин в приятной компании участниц, вечерняя пешая прогулка по курорту, термальный комплекс.

2 день
Практикум: сочные ягодицы-3D
3 день
Практикум: осанка, руки, плечи
4 день
Практикум: женское здоровье, экскурсия в Абхазию
5 день
Практикум: силовая с собственным весом
6 день
Практикум: функциональный тренинг
7 день
Трансфер в аэропорт
Сложность
Средний
Не требует физической подготовки, но предполагает умеренную физическую нагрузку
Комментарий организатора

Тур разработан для тех, кто хочет подтянуть свою форму, найти себя и подружиться с новыми и интересными людьми. Фитнес-тур будет проходить в очень живописном месте.

Вас ждут разнообразные тренировки: зарядки, кардио-тренировки, силовые тренировки, растяжка, активная гибкость, работа в парах, дыхательные практики и многое другое.

Благодаря программе тура у вас появится возможность сосредоточиться на своём психическом и физическом здоровье и благополучии.

Построим здоровое, красивое и подтянутое тело, которое будет давать постоянную энергию для жизни, а главное — обретём уверенность в себе!

Формат тренировок:

  • активная гибкость, мобильность (суставная гимнастика);
  • расслабляющие занятия;
  • силовые с собственным весом;
  • занятия на осанку и дыхательные практики;
  • работа с тазовым дном (направлена на укрепление женского здоровья);
  • функциональный тренинг;
  • возможность совместить комфортные занятия фитнесом с отдыхом на море, получить заряд бодрости, энергии и отличного настроения, набраться впечатлений и познакомиться с новыми людьми;
  • экскурсионная программа и релакс в спа будут приятным дополнением к основной программе тура.

Проживание

Комфорт
Выше среднего
Гостиница
6 ночей

Тур предусматривает проживание в комфортном спа-отеле Беларусь на Красной Поляне для отдыха и занятий фитнесом в окружении гор в самом в живописном месте. 

Стандартные 2-местные номера, есть всё необходимое для вашего отдыха.

На территории отеля находится термальный комплекс, детский уголок, красивейшая территория Фруктовый сад, спортивные локации.

В пяти минутах от Роза Хутор.

6 ночей
Беларусь

Условия тура

Включено в стоимость

  • проживание в комфортабельных 2-местных номерах;
  • питание по системе шведский стол (завтраки и ужины);
  • ежедневные тренировки с тренером;
  • посещение термального комплекса;
  • выездная прогулка на сапах;
  • экскурсия в Абхазию;
  • входные билеты на канатную дорогу Роза Хутор;
  • трансферы в рамках экскурсий, трансфер из/в аэропорт.

Оплачивается отдельно

  • авиа- и ж/д билеты до Сочи и обратно;
  • питание вне программы, алкогольные напитки;
  • активности вне программы тура.

Важно знать

Список личных вещей, которые нужно взять с собой
  • удобная одежда и обувь (как для занятий фитнесом, так и для прогулок);
  • солнцезащитный крем (в этот период солнце очень активное);
  • головной убор.
Входят ли билеты на самолет в стоимость тура?
Отмена бронирования

Отзывы

5.0
На основе 1 отзыва
  • Т
    Татьяна
    10 окт. 2024
    об организаторе
    Очень отзывчивые Елена и Олеся) всегда были на связи! Все возникающие вопросы решали мгновенно, создавая ощущение заботы и комфорта.
    10 окт. 2024