Тур на беговых лыжах в Красной Поляне

В начале дня получаем заряд бодрости на утренней зарядке. Далее отправляемся на первую тренировку на стадионе “Лаура”, наслаждаемся первозданной природой и делаем классные фотографии!

После возвращения с тренировки отдыхаем, а вечером играем в футбол на лыжах. Пробовали когда-нибудь? Наши участники туров — да! И они в полном восторге. Уверены, Вы тоже не останетесь равнодушными!

После наш специально приглашенный гость расскажет свою историю успеха. Участники всегда очень внимательно слушают, ведь истории успешных людей всегда очень интересны и увлекательны. У Вас будет отличная возможность задать вопросы гостю, узнать много неожиданного и полезного про спорт из уст профессионала!

Новый день снова начинаем с бодрящей зарядки с видом на красивые горы. Зарядка хорошо помогает проснуться и зарядиться энергией перед супер продуктивным днем!

Далее направляемся на утреннюю техническую тренировку. Если Вы начинающий лыжник, то на тренировке Вы закрепите технику одновременного одношажного хода и освоите технику одновременного двухшажного равнинного хода. Если же Вы более продвинутый лыжник, то вместе с группой пойдете на горную часть, где будете отрабатывать технику подъемного хода под удобную и неудобную ногу. А потом поедете кататься по всей трассе и, в том числе, побываете на олимпийском лыжном стадионе, где в 2014 году лыжники ковали свои медали. Отметим интересный факт: участники всегда настолько довольны нашими тренировками, что в конце обычно они танцуют от переполнения счастьем.

После тренировки мы отправляемся на заслуженный отдых. Каждый участник сам выбирает, чем заниматься в это время: Вы можете поехать вниз любоваться прекрасным горным курортом Роза-Хутор, либо отлеживаться в кровати после насыщенной тренировки, либо можете пойти в расслабляющий СПА на территории отеля, а возможно Вы захотите погулять и полюбоваться горами и природой и наслаждаться чистым свежим воздухом! Вариантов занятий в свободное время — море, Вы точно найдете, чем себя занять.

После отдыха мы отправляемся на вечернюю тренировку. Она проходит обычно в интересном формате — веселые старты! Вы поделитесь на команды и поборетесь за победу, одновременно отрабатывая задания, которые дает наш замечательный тренер.

Далее идем на вечернюю встречу, на которой разбираем технику каждого участника. Это безумно полезно, ведь Вы поймете свои ошибки, и уже на следующих тренировках будете понимать, над чем необходимо поработать и на что обратить внимание.

Вот такой супер активный третий день!

Четвертый день мы, как обычно, начинаем с зарядки, но в этот день мы пойдем в тренажерный зал отеля, который оснащен всем необходимым оборудованием. 

После бодрящей зарядки направляемся на утреннюю тренировку. На ней Вы отработаете технику прохождения спусков и подъемов. Обычно большинство участников после этой тренировки заезжают на хорошие горки и преодолевают свои первые спуски! И также все оказываются очень воодушевлены тем, что с нуля можно на 5-6 тренировку переходить на рельеф! И это абсолютно безопасно. Уверены, что и у Вас это получится! Только представьте, как круто получить такой результат.

После утренней тренировки мы, как всегда, отправляемся на отдых. И далее идем на вечернюю тренировку, на которой Вы узнаете, что такое дриблинг на лыжах и, конечно, попробуете на практике! После тренировки мы посмотрим хороший тематический фильм.

После таких активных дней нам всем нужен, конечно, отдых! Этот день Вы можете планировать, как только захотите: можете посвятить его безмятежно спокойной зоне СПА, отправиться в самостоятельные экскурсии или просто поваляться в номере. Однако для этого дня у нас тоже продуман план, и если Вы захотите, то можете отправиться с нами в классное путешествие!

Куда же мы отправимся?

Любоваться незабываемыми пейзажами со станции Альпика, которая находится на 2256 м высоты! Вы будете под большим впечатлением от этих видов и сможете сделать просто невероятные фотографии. Склон «Альпика» находится в живописном месте – на горе Аибга, в окружении других вершин Главного Кавказского хребта.

Традиционная утренняя тренировка объединяет нашу дружбу еще сильнее! 

Это было увлекательное и интересное путешествие — замечательные люди, потрясающие виды и эффективные тренировки. Мы разъезжаемся друзьями с мыслями, что скоро снова увидимся!