Высокогорный тренировочный лагерь располагается на высоте от 1200 метров над уровнем моря. Причина, по которой мы забираемся так высоко — тренировки, заставляющие организм адаптироваться к пониженному содержанию кислорода (потребление этого газа снижается на 10% каждые 1000 м).
Тренировки проходят как в горах, так и на специализированной площадке. Кроме тренировок каждый сбор уникален своими походами.
Направление: OCR, функциональный тренинг, кроссфит, Trail Running.
Заезд.
19:00 Ужин.
20:00 Общее собрание.
22:00 Отдых.
В зависимости от физической подготовки участники кэмпа распределяются в определённую группу:
Помимо тренировок вас также ожидают походы и экскурсии по живописным местам.
Куда именно вы отправитесь в поход — тренеры вам сообщат за пару дней.
Комфортное проживание по 2 человека в номере.
Отель с дизайнерскими граффити-номерами и завораживающим видом, всего в 7 минутах пешком от подъёмников на Роза Хутор!
Современный отель с дружелюбной атмосферой, концептуальным дизайном и с бесконечной чередой разнообразных активностей.
Это первый в России отель для райдеров и любителей активного отдыха, где можно отлично отдохнуть в компании друзей или в кругу близких.
Одежда:
Аптечка:
Обувь:
Прочее:
