Небольшой штурмовой рюкзак.
Подойдёт любой рюкзак. Он нужен, чтобы взять с собой воду и кофту на выход. Например, на хребет Жданко. Подойдет школьный рюкзачок для сменки, складной туристический рюкзак или поясная сумка, куда поместится бутылка с водой.
Коврик туристический (каремат) или самонадувающийся матрас.
Коврик для йоги не подойдет! Каремат туристический двухслойный дает теплоизоляцию, комфорта от него мало, но спать можно. В данном случае рекомендуем надувной или самонадувающийся матрас он обеспечивает более качественный сон.
Спальник с t-комфорта 0,-5.
Обязательно посмотрите температуру комфорта, практически для всех регионов России рекомендуем брать спальник формы кокон с t-комфорта 0,-5.
Хоба (поппер) или пенка-сидушка.
Небольшая пенка с резинкой для спонтанного желания присесть. Нужна, чтобы не сидеть на холодных и грязных поверхностях. Недорогая и очень удобная в эксплуатации.
Треккинговые палки.
Пригодятся только в случае восхождения на хребет Жданко. В остальных случаях не понадобятся.
Удобная обувь.
Маршрут достаточно простой — поэтому в качестве обуви подойдут даже обычные кроссовки. Если у Вас есть треккинговая обувь — это будет удобнее. Обувь выбирайте на 1-1,5 размера больше, это позволит избежать отдавливания пальцев и соответственно боли на спуске.
Обязательно разносите свои ботинки перед походом, чтобы избежать мозолей и неприятных сюрпризов. Также рекомендуем обработать обувь водоотталкивающим спреем перед путешествием. Правильно подобранные ботинки — это ваш комфорт.
Резиновые сапоги или пластиковые бахилы на обувь.
При посещении грязевого вулкана можно запачкать обувь. Поэтому рекомендуем иметь хотя бы бахилы, которые можно будет надеть на кроссовки и сохранить ноги сухими.
Если вы готовы взять с собой резиновые сапоги – вам будет удобнее на пляже и при посещении вулкана в том числе.
Лёгкие тапочки. Нужны для прогулок по лагерю, купания.
Купальник и полотенце.
Пригодится при купании в теплом заливе Анива. Есть спортивные тонкие полотенца, они занимают мало места и быстро сохнут.
Ветрозащитная, мембранная куртка и дождевик.
Погода непредсказуема, поэтому обязательная часть экипировки это ветро- и влагозащита. Рекомендуем иметь мембранную курточку. Также возьмите дождевик (не самый хлипкий) на случай сильного дождя он сохранит вас сухим.
Одежда.
Лето на Сахалине жаркое. Вам пригодятся шорты и футболки для дневного времени, и теплая кофта и штаны на вечер.
Стандартный набор: 1-2е штанов, шорты, флиска, 2-3 футболки, запас тонких носков и одни теплые носки.
Головной убор: кепка или бафф.
Очки солнцезащитные и солнцезащитный крем (минимум 30ка).
Термос или бутылка под воду. Запас воды минимум 1 литр на человека
Свисток обычный.
Нужен, чтобы предупреждать о своем присутствии медведя. Помогает избежать нежелательных встреч.
Фонарик налобный.
Необходим при передвижении в сумерках, пригодится перед сном в палатке.
Личная посуда: кружка, ложка, миска.
Берем из спец. пластика который выдерживает горячую температуру (в туристических магазинах продается нормальная посуда), либо металлические.
Аккуратнее с тонкими металлическими тарелками и кружками, об них можно обжечь пальцы.
Личные лекарства.
На группу будет групповая аптечка, но если у вас аллергия или какие-то заболевания возьмите лекарства, которые подходят конкретно вам.
Также рекомендуется иметь личный эластичный бинт или суппорты для колен, особенно если у вас есть проблемы с коленями или голеностопом. Не лишним будет иметь личных запас мозольных пластырей.
Немного денег на личные расходы.
Хорошее настроение и желание провести поход с удовольствием!
