ВНИМАНИЕ!
Поход представляет собой трекинг с рюкзаками, где мы несем продукты, личное и общественное снаряжение на себе. Поэтому необходима хорошая физическая форма и удобный рюкзак с жесткой спинкой и широким поясным ремнем.
Также необходимо быть морально готовым к трудностям, связанным с изменением погодных условий: от теплой солнечной погоды до сильного ветра и холодного дождя. Нужно максимально внимательно отнестись к своей экипировке.
Снаряжение:
- Рюкзак 80-100 л (жесткая спинка, комфортный и широкий поясной ремень) + маленький легкий рюкзак для радиальных выходов
- Накидка на рюкзак от дождя
- Коврик туристический
- Спальный мешок (температура комфорт 0/-5)
- Трекинговые палки (желательно с зажимами системы ClickLock или FlickLock)
- Сидушка на резинке (хоба, поджопник)
- Фонарик налобный + зап комплект батареек
- Каска альпинистская (возможно хоккейная, горнолыжная)
Одежда и обувь:
- Ботинки трекинговые (голеностоп фиксирован, толстая подошва). Новые ботинки разнашиваем 10 дней до похода!
- Бродни, чёверсы или чулки озк для преодоления бродов.
- Сандалии спортивные или кроксы для лагеря
- Гамаши / "фонарики" (надеваются поверх ботинок, защищают от росы и мусора)
- Куртка и шатны ветро- и влагозащитные (мембрана)
- Штаны ходовые
- Куртка утепленная
- Кофта флисовая
- Термобельё 2 комплекта (ходовое и для сна)
- Нижнее бельё
- Футболка либо рубашка с длинным рукавом
- 1- 2 футболки (лучше синтетические)
- Носки треккинговые (2-3 пары, синтетические)
- Шапка 2 шт. (легкая и теплая), бафф, бейсболка/бандана, перчатки 2 пары (легкие флисовые и теплые)
Что ещё взять:
- Посуда (тарелка кружка ложка, нож - не керамические, спички в гермоупаковке)
- Средства личной гигиены
- Аптечка личная, в случае хронических заболеваний (общественная аптечка со стандартным набором лекарств будет у инструктора) + эластичный бинт, стерильный бинт - 2 шт., хлоргексидин в мал. бутылочке, пластырь рулонный на тканевой основе, широкий.
- Набор ниток с иголкой
- Термос (0,5 -0,7 л)
- Индивидуальная бутылка для воды 0,5 л
- 1 л сухарей (можно уложить в тетрапак из под сока на 1 л.)
- Личный карманный перекус (орехи, батончики)
- Репеллент от комаров и гнуса
- Веревка 3-4 м, прочная (для просушки одежды, ремонта)
- Крем для лица от загара (50 мл хватит на несколько человек)
- Помада гигиеническая
- Очки солнцезащитные, не пропускающие ультрафиолет
Документы:
- Паспорт
- Полис страхования (по желанию)
- Деньги на дополнительные расходы (до 10 000 р.)
Дополнительно (по желанию):
- Фотоаппарат (видеокамера)
