Шапсуга. Оздоровительный тур-ретрит в Краснодарском крае

5.0

Евгений У.

Организатор путешествия

Все туры организатора

Сложность

Средний

Комфорт

Базовый

Группа

до 10 туристов

Описание

За тридевять гор, среди прозрачных рек есть волшебное место и имя ему — Шапсуга.

Если вы устали от суеты, стресса, информационного шума, необходимости что-то решать, спешить и зарабатывать, то наш ретрит — это прекрасная возможность забыть о проблемах, наполниться новой энергией, решить волнующие вас вопросы.

Вы можете ощутить радость и счастье, проработать сложные болезненные ситуации в безопасном пространстве и вновь обрести гармонию.

После ретрита вы можете построить счастливые отношения с партнером или встретить свою любовь, улучшить общение с людьми и определить свои цели и задачи.

Маршрут

9:00 Встреча участников ретрита.

10:00 Знакомства на «Мыс Миллениум».

11:00 Легкий завтрак.

11:30 Рассказ о Шапсуге. Путь в сторону мандалы «Вечность». Арт-терапия «Проживание боли».

13:30 Обед на природе.

14:30 Драма-терапия. Медитация «Эмоции тела».

17:00 Купание в горной реки.

18:00 Обратный путь.

19:00 Йога.

20:00 Ужин в лагере.

21:00 Сон.

Питание

Обед:

Помидоры / огурцы / перец.
Борщ Кубанский.
Куриная грудка в соусе Карри.
Рис отварной с травами.
Казачий хлеб.
Фермерский адыгейский сыр.
Компот или узвар.

Привал:

Чаепитие со снеками.

Ужин:

Помидоры / огурцы / перец.
Свинина тушеная с кореньями и томатами.
Каша гречневая томленная.
Казачий хлеб.
Фермерский адыгейский сыр.
Какао.

Сложность

Средний

Не требует физической подготовки, но предполагает умеренную физическую нагрузку

Проживание

Комфорт

Базовый

Палатка

2 ночи

Тур предусматривает проживание в палатках.

Удобные и большие палатки с надувными матрасами, теплым одеялом и подушками. Позволят вам комфортно провести время на природе. Неважно, идет ли дождь или солнце, вы будете защищены от непогоды и сможете наслаждаться отдыхом в любое время года.

У нас открыта кухня, где под самым вашим взором готовится самая вкусная еда на нашем костре. Такой вариант приготовления позволяет вам не только наслаждаться аппетитными ароматами, но и быть свидетелями мастерства наших поваров.

Вы можете наблюдать, как аккуратно поворачиваются сочные кусочки мяса, как тщательно приготавливаются душистые овощи, а затем со всей осторожностью подаются на ваш стол. А какое зрелище — видеть, как огонь целует каждый ингредиент, придавая ему неповторимый шарм!

Дровяная баня идеально вписывается в окружающую природу. Уютно расположенная у самого берега реки, она создает особую атмосферу спокойствия и релаксации. Когда ты находишься здесь, время останавливается, отвлекая от повседневной суеты.

Условия тура

Включено в стоимость

все тренинги, описанные в программе;
питание согласно меню;
проживание;
баня;
туристическое снаряжение (рюкзак, посуда, аптечка, вода).

Оплачивается отдельно

авиа-, ж/д билеты до ст. Шапсугская, Сочи, Новороссийска, Анапы и обратно;
дополнительные развлечения (джипинг, прогулки на лошадях и т.д.).

Важно знать

Разделите список вещей на три категории

Походная часть (как минимум 2 комплекта);
Одежда и обувь в лагере (это те вещи, в которых вы будете ходить в лагере и спать);
Тренировочная одежда, в которой вы будете заниматься йогой и другими практиками.

Также не забудьте взять медикаменты и средства личной гигиены. И, конечно же, купальник, он вам точно пригодится.

Отзывы

5.0

На основе 1 отзыва

N
Natalia

23 июн. 2024

об организаторе

Все организовано с большим теплом и заботой. Увлекательные истории от Татьяны и неземной борщ от Евгения я запомню надолго, спасибо, вам, ребята!

23 июн. 2024