Легкие пешие прогулки, поездки в горы, посещение Святого источника и погружение в него, купание в водопадах, горных реках и озерах. Конечно же море и пляж!
Утренние занятия доступной йогой. Через тело будем познавать себя, останавливать бурные потоки мыслей с помощью дыхательных техник и медитаций.
Пранаямы (дыхательные техники) снимают напряжение, устраняют стресс, выводят токсины из организма и помогают избавиться от ментального мусора.
Научимся повышать уровень энергии, заряжать и наполнять каждую клеточку.
Вечерние посиделки у костра с чаем, нетворкинг. Беседы об эстетической косметологии и естественных техниках омоложения и омоложения.
