Баланс 5 стихий: ретрит-тур в Сочи

Photo Ирина Константиновна Т.
Ирина Константиновна Т.
Организатор путешествия
Все туры организатора
Сложность
Легкий
Комфорт
Премиум
Группа
до 35 туристов
23 000 ₽
за туриста за 5 дней
Место начала тура
Краснодарский край, Сочи
Даты путешествия
Дата путешествия
Кол-во туристов

Описание

Йога-тур «Баланс 5 стихий» поможет пробудить женщину после зимы и сгармонизировать инь и янь энергии в теле, а также успокоиться, расслабиться и отвлечься от рутины.

Эти 5 первых весенних дня станут спасением для многих женщин, так как мы будем гулять, наслаждаться субтропическим теплым сочинским климатом и красивыми видами, практиковать йогу, медитировать, учиться дыхательным практикам, которые позволят глубже прочувствовать своё тело и «выдохнуть» ненужные мысли. 

Вернетесь абсолютно другой — красивой, наполненной созидательной энергией, вдохновленной. Подарите себе этот тур на 8 марта!

Черное море
Море, море…
Энергия воды дает нам наилучший релакс, шумя своими приливами и отливами… лучшая медитация! Это отличная перезагрузка для современного человека
йога-тур в Сочи
Сочи весной
Настоящая сочинская весна — это март и апрель. Средняя дневная t° воздуха в марте +8-15°C — не жарко, но очень комфортно! Уже цветет мимоза..
йога-тур в Сочи
Йога и спа-отдых
Уделим внимание своему телу: нас ждут дыхательные техники и мягкие практики, посещение сауны и джакузи с панорамным видом

Маршрут

1 день
Заземление с Инь-йогой

Заселение участников.

18:00 Ужин, знакомство.

20:00-21:15 Инь-йога.

21:30 Отдых.

йога-тур
2 день
Прогулка на море, йога и медитация
3 день
Йога, сауна на крыше, прогулка по Сочи, мантрапение
4 день
Энергия огня в практике и живой на берегу моря
5 день
Круг благодарности и объятий. Окончание тура
Сложность
Легкий
Физическая нагрузка минимальна. Подходит для всех, вне зависимости от физической подготовки и возраста
Комментарий организатора

Тур рассчитан на девушек и женщин любого уровня физической подготовки. Будет интересно и полезно всем. Мягкие женские практики, фейс-йога, дыхательные очищающие и расслабляющие техники на морском побережье, прогулки, посещение сауны и джакузи с панорамным видом на море, пение мантр у костра… приятное общение в кругу единомышленниц, обмен опытом.

Photo Ирина Константиновна Т.
Ирина Константиновна Т. – автор и гид путешествия
Языки организатора: Русский
Всем привет! Меня зовут Ирина. Я йогатерапевт по женскому здоровью и инструктор Inside Flow — йоги в танце. Помогаю девушкам и женщинам всех возрастов обрести здоровое тело и морально-устойчивый дух благодаря функциональным женским практикам йоги и медитациям. В 2021 году получила диплом инструктора методиста по женской йоге и сразу начала активную практику в Академии йоги, где помогла уже более 200 женщинам понять причины своих несовершенств и скорректировать тренировки и образ жизни в целом под себя. С 2019 года растанцевала с помощью Inside Flow уже более 500 человек как онлайн, так и оффлайн. Заметила, что ничто так не развивает силу, грацию, замедленность, дыхание и вовлечённость в практику как ИнсайдФлоу. С 2021 года являюсь специалистом по тибетскому звуковому массажу чашами. А ещё я жена своего духовного учителя и мама двух самых классных пацанов, Артёма и Матвея, 9 и 15 лет. Люблю петь (за плечами музыкальная школа по классу фортепиано) и путешествовать. Будем знакомы 🤝🙂

Проживание

Комфорт
Премиум
Гостевой дом
4 ночи

Гостевой дом «Тута» — это новая гостиница с уютными всегда чистыми номерами. Расположена в тени леса, граничащая с Сочинским национальным парком. Море в 10 минутах неспешной ходьбы по равнине. Все комнаты имеют свой выход на балкон с видом на лес и горы.

4 ночи
Гостевой дом

Условия тура

Включено в стоимость

  • проживание по программе;
  • трехразовое питание;
  • йога-программа;
  • вход в панорамную сауну.

Оплачивается отдельно

  • билеты в Сочи и обратно;
  • трансфер до отеля и до аэропорта/ж/д вокзала;
  • проезд в экскурсионные места.

Рекомендации по прибытию

Место сбора группы
Краснодарский край, Сочи
preload map
airplane
Узнайте стоимость тура с билетами из вашего города
В партнерстве с
aviasales icon

Важно знать

Список личных вещей, которые нужно взять с собой
  1. Одежда по сезону, а также для занятий йогой в закрытом теплом зале и на побережье
  2. Личный йога-коврик
  3. Купальник, банное полотенце, сланцы
Отмена бронирования

Даты и цены

  • 23 000 ₽
    6 – 10 мар. 5 дней 4 ночи
    Забронировать