Танцевальный ретрит на Воттоваару

- Карелия
4 дня (3 ночи)

Яна Л.

Организатор путешествия

Все туры организатора

Сложность

Легкий

Комфорт

Базовый

Простой

Группа

до 12 туристов

Описание

Танцевальный интенсив на Воттовааре.
17-19 августа приглашаю вас в танцевальное буто-путешествие к горе Воттоваара - месту силы с уникальным пейзажем и памятниками саамской культуры - сейдами.

Мы проведем танцевальный класс на природе в сюрреалистических пейзажах горы. Будем вдохновляться природными объектами и интегрировать социальное и природное. Выходить из паттернов, табу и стереотипов с помощью телесной трансформации и художественных образов.

Интеграция с природой через танец

Мы будем трансформировать природные образы через тело и художественную форму, наполнять их содержанием и создавать истории.

Посетим место силы - гору Вотооваара

Воттоваара - энергетически заряженное место. Она убирает навязчивые состояния и мыслительную жвачку. Помогает вернуться к себе.

Увидим уникальный пейзаж

Воттоваара усыпана сейдами - культовыми сооружениями саамов. Это камни, стоящие на трех опорах. Возможно, там был взрыв и камни рассыпало по горе.

Познакомимся с практикой танца буто

Буто - это танец из подсознания. Он идет от импульсов тела и от их интерпретации. Учит наполнять образы с помощью внимания и состояния.

Создадим первый перформанс

По итогу интенсива создадим перформанс. Каждый участник создаст образ, который мы включим в общий сценарий и соединим кусочки воедино.

Отдохнем от городского напряжения

Воттоваара находится в карельской глубинке. Мы оторвемся от цивилизации, чтобы лучше услышать свой внутренний голос.

Восхождения

Маршрут

Приезжаем в ночь на 17 августа в Гимолы, заселяемся на турбазу. Ложимся спать.
Выезжаем на гору примерно в 12 часов из поселка Гимолы на местном трансфере.
Стоимость трансфера 2500 в одну сторону (делится на всех в машине, примерно 6-8 человек)

Проводим первый день интенсива, 4 часа:

Проведем соматическую медитацию для настройки.
Ветер, камни, деревья станут нашими объектами наблюдения через проживание их в теле.
Исследуем связь качества движения и формы.
Поработаем с импровизационными техниками и ответим на вопросы: как начать двигаться, если нет мотивации, если не знаешь что делать, что подталкивает идти в танец и как этим управлять.
С помощью специальных упражнений ослабим контроль, чтобы сделать движение естественным и льющимся из тела.

После возвращаемся на трансфере обратно на турбазу. Кто-то может по желанию оставться в палатке на горе.

Сложность

Легкий

Физическая нагрузка минимальна. Подходит для всех, вне зависимости от физической подготовки и возраста

Комментарий организатора

Физической подготовки не требуется. Гора представляет из себя скорее холм. Высота горы Воттоваара 417 метров.

Проживание

Комфорт

Базовый

Простой

Турбаза / Палатка

3 ночи

Проживание на турбазе в селе Гимолы.

Турбаза в поселке Гимолы - это небольшие уютные номера, где есть все самое необходимое.
Номера: двух-, и трех-местные.
Есть один номер люкс.
В номере есть кровать, мебель, туалет, душ, горячая и холодная вода, чайник, полотенца.

Расположена немного в стороне от поселка, от ж\д станции примерно 30 минут пешком.
На территории турбазы есть парковка.
Есть столовая с домашней карельской кухней.
Так же есть мангал в свободном доступе.
Средний чек в столовой рублей 300-400.

Стоимость проживания с человека в сутки 1500р.
Номер люкс семейный -5000р/сутки (надо уточнять, свободен ли он).

Если хотите жить одна/один, можно заплатить за двоих.

В поселке есть небольшой местный магазин - чай, сладкое, консервы, полуфабрикаты, снеки, вода, алкоголь, -это все купить там можно, но ассортимент не большой.
Так как поселок очень маленький, нет аптеки или супермаркетов. Поэтому я рекомендую взять с собой аптечку и возможно, еду быстрого приготовления или консервацию, чай.

Или

Условия тура

Включено в стоимость

Стоимость класса:До конца июля — 4000р.С августа — 7000рПредоплата —1500 руб.

Оплачивается отдельно

Проживание (1500 р/чел. на сутки) — 6000 руб.
Питание (столовая по прайсу / своя еда)
Проезд до поселка Гимолы
Трансфер до Воттоваары 2500 руб. в одну сторону (сумма делится на всех, кто в машине)
Карманные расходы (сувениры, ларек, еда в поезде. и проч.)

Важно знать

-Одежда и обувь

Возьмите с собой запасную пару обуви на случай, если одна промокнет. Также можно взять домашнюю обувь для номера.
Ваша обувь должна быть походного типа, устойчивая к промоканию.
Сменные носки. Дождевик.
Одежду для практики, она должна быть теплой и удобной. В идеале это может быть спортивный костюм, но смотрим так же на погоду накануне. На ноги лучше комфортные кеды или чешки. Хотя можно и в кроссовках

Предметы личной гигиены

Хотя в номерах есть маленькие полотенца, я рекомендую взять пару своих. Зубная щетка, паста, мыло, шампунь.
Влажные салфетки.
Рекомендую взять беруши.
Если вы мужчина - возможно, средства для бритья.
Если женщина - предусмотрите средства защиты на случай наступления особенных дней.

-Аптечка

Поскольку в Гимолах нет аптеки, организатор возьмет аптечку, но если вам нужны какие-то специфические лекарства, лучше взять их с собой.

-Еда
Возможно, вам захочется перекусить, когда столовая закрыта, или просто не захотите покупать там еду. Можно взять еду быстрого приготовления, снеки, консервы, чай, сладкое. В номерах есть чайник.

-Посуда
Возьмите кружку, ложку и вилку, тарелку. В столовой посуда есть, но берем на случай питания вне столовой.

-Репелленты

Возьмите хорошие репелленты, которым доверяете. В том числе в виде электрофумигатора для номера.

-Техника, зарядка, пауэр банк.

Зарядка, и возможно, так же пауэр банк.

-Наличные

У вас не примут карты и интернет может не работать для онлайн переводов. Для расчета в столовой, с турбазой, а так же для оплаты мастер-класса используем наличные.