8:00 Проверка снаряжения.
9:00 Отправляемся на Софийскую поляну (Таулу).
10:00 На внедорожном спецтранспорте отправляемся к Ледовой ферме — 12 км. Крутая горная дорога с видами на горные скальные хребты. Порядка метров 800 дорога идет по горной реке.
11:00 Ставим палатки.
Выходим к Софийскому седлу, поднимаясь вдоль речки. Затем, преодолев крутой участок, выходим на ребро отрога Чегет-Чата.
Это довольно пологий участок, идем минут 40. Выходим на хребет. С одной стороны ущелья перед нами панорама всех водопадов, с другой полюбуемся видами долины реки Кызгыч и большого Кавказского хребта.
Затем выйдем на седло. По спусковой тропе с седла сохранились плиты с коническими отверстиями. Как утверждают археологи, это культовые места людей 2 века нашей эры.
В лагерь вернёмся по спусковой тропе с перевала.
В 19:30 отдых в базовом лагере, готовим ужин.
Дозированные физические нагрузки, с перерывами на отдых и селфи, с плавной акклиматизацией.
Во время отдыха упражнения для релаксации.
Не требуется специальной подготовки и специального альпинистского снаряжения.
Рекомендуем для комфортного передвижения взять с собой треккинговые палки.
Гид-инструктор по альпинизму и горному туризму, в горах с 5-ти лет.
Вижу смысл своей работы в создании условий для восстановления здоровья туристов через активный отдых в горах. Все путешествия разрабатываю в первую очередь полезными для здоровья.
Как я влюбился и стал горным гидом?⠀
До школы жил у бабушки в станице. Достав старые сапоги с чердака, отправлялся в свои первые путешествия. Помогая бабушке по хозяйству, часто ходил с ней в горы заготавливать сено, собирать лекарственные травы.
А в 6-м классе жизнь мне устроила проверку. В лесу ребята нашли землянку. Завязали глаза шарфом и повели меня туда, а вечером также вывели. Когда вернулся домой, то обнаружил — шапки нет. Опасаясь, что родители поругают, отправился на поиски. Каким-то странным образом нашёл землянку и рядом с ней шапку.
Позже узнал, что подобными методами тренируют современный спецназ. Сама Жизнь готовила меня к испытаниям в горах. Это пригодилось в дальнейшем. В едва знакомой местности в ночное время приходилось не раз выводить людей к лагерю.
В непростые 90-е годы выезжал за грибами и ягодами, возил бабушек. Они собирали дары леса, а я в это время уходил изучать горы, где однажды познакомился с альпинистом Лисоветским, начальником альплагеря в Архызе. Его маршруты до сих пор используют альпинисты, закрывая разряды. Постепенно научился пользоваться верёвками и другим снаряжением.
В один прекрасный день я понял, что влюбился… в горы.
Когда учредили профессию инструктор альпинизма и горного туризма получил сертификат. Моё хобби стало работой.
Убежден, что целебные воздействия гор + специальные технологии способны восстанавливать внутреннюю энергию, укрепить здоровье.
1-й опыт восстановления внутренней энергии получил в Академии здоровья Скакуна В. А. на занятиях йоги. Много лет занимаюсь технологиями восстановления энергии и продолжаю совершенствоваться в альпинизме.
В свои 55 являюсь активным инструктором по восхождению на Эльбрус, благодаря специальным техникам в отличной форме.
Палатки 2-4-местные, понадобится каремат и теплый спальник (можно взять в аренду).
Электричество и интернет в местах ночевок отсутствуют, желательно взять с собой пауэрбанк.
По маршруту горные озера, реки, в некоторых можно окунуться (во второй половине дня температура воды в некоторых озерах до +12 С).
Людмила Х.
Людмила Х.
Денис Д.
Людмила Х.
