Ретрит радости «Приэльбрусье/Домбай. В поисках силы»

Сложность
Средний
Комфорт
Средний
Выше среднего
Группа
до 10 туристов
50 000 ₽
за туриста за 8 дней
Место сбора группы
Ставропольский край, Минеральные Воды
Доступные даты
Дата путешествия
Кол-во туристов

Описание

Клуб оздоровительного туризма приглашает вас на цигун-смехо-йога-тур! Приглашаются любители активного отдыха с любым опытом и уровнем физической подготовки!

Вы полноценно отдохнете телом и душой, вдоволь нагуляетесь по горам, получите практические знания и опыт, накопления личной энергии и стрессоустойчивость, улучшите настроение и приведете себя в отличную физическую форму. Все это в компании жизнерадостных людей.

Вас ждут комфортные и уютные номера со всеми удобствами, а также самобытная кавказская кухня.

Термальные источники
Снимем стресс, расслабимся, очистим организм и омолодимся, купаясь в водах термального источника на открытом воздухе
Пранаямы на Эльбрусе
На канатной дороге доберемся до Эльбруса, где со смотровых площадок оценим красоту гор и расслабимся при помощи медитаций
Треккинг по горам
По желанию сможем налегке в дружной компании совершить восхождение к обсерватории, а также исследовать живописное ущелье Ирик-чат
Пейзажи водопада Шумка
Перейдем по мостикам реку, полюбуемся на подземные ручьи и каменные туры, чтобы увидеть шумный и красивый водопад в ущелье Терскола
Целебные минеральные воды
Отправимся в Долину Нарзанов на дегустацию воды, которую сможем набрать с собой, чтобы восполнять здоровье вдали от гор
Йога смеха
Отдохнем душой и телом, занимаясь йогой, практикуя комплекс упражнений цигун, а также зарядимся энергией на весь день при помощи уникальной смехотерапии

Маршрут

1 день
Минеральные Воды — термы — Терскол

После прибытия в Минеральные воды (до 12:00) отправляемся в поселок Терскол. Путь длится около 4 часов. 

При желании группы, по пути в Терскол мы заедем на знаменитые Термальные источники «Гедуко». 

Здесь оборудованы бассейны на открытом воздухе, где можно искупаться в термальной воде. Она очищает организм человека, снимает стресс, омолаживает и дарит заряд энергии! 

Важно: купальные принадлежности (купальник, полотенце, тапочки, заколка для волос) рекомендуется заранее упаковать в отдельный пакет и взять с собой в автобус.

Заселение в комфортабельный отель в центре поселка Терскол. 

После знакомства и введения класса практик, вы можете поужинать и отдохнуть, — завтра вас ожидает интересный день.

2 день
Треккинг на гору Чегет
3 день
Эльбрус, станция Гара-Баши
4 день
Ущелье и водопад Терскол
5 день
Джипинг и другие активности на выбор
6 день
Треккинг в горы
7 день
Терскол — Пятигорск
Сложность
Средний
Комментарий организатора

Комфортные, антистрессовые, активные йога-туры по курортам Кавказа (Домбай, Эльбрус, Осетия, Абхазия. Дагестан), без палаток и рюкзаков. 

Ежедневные треккинги, восточные практики и смехотерапия в дружной позитивной компании.

Photo Александр Г.
Александр Г. – автор и гид путешествия
Этот организатор пока не подтвердил личность
Языки организатора: Русский
Привет! Я лидер клуба авторских путешествий, путешественник, дайвер, организатор мероприятий, life-коуч, трендсеттер, эксперт по восточным практикам и веселый тренер по развитию эмоционального интеллекта. Успешный опыт в бизнесе более 25 лет. Опыт восточных практик и организации авторских путешествий более 10 лет. Имею в активе восхождения на Эльбрус, Килиманджаро и горы Тибета. Я помогаю людям качественно отдохнуть и перезагрузиться в уникальных горных ретритах, получить яркие WOW-впечатления, новых друзей, партнеров, и кратно увеличить свою личную эффективность. Я буду полезен вам, если вы любите насыщенную жизнь и захотите в синергии: повысить энергетику и креативность, с помощью посильных треккингов в среднегорье Кавказа (Эльбрус, Домбай, Архыз, Адыгея, Абхазия, Красная Поляна и др), возможно комфортное восхождение на Эльбрус для новичков без опыта; снять стрессы и напряжения, с помощью особых восточных практик в местах силы — кундалинии и цигун, смехойога и йога-нидра, медитации и пранаямы; создать или обновить ежегодные личные цели и стратегии, в удобном месте и времени, при помощи профессиональных коучей и поддержке единомышленников. Ищу партнеров для новых интересных выгодных проектов и новых участников клуба, разделяющих наши ценности: порядочность, активный образ жизни, постоянное саморазвитие, открытость новому. Друзья, если вы любите авторские путешествия и саморазвитие, достижение целей и позитивное будущее, буду рад быть полезным лично вам и вашим друзьям! А еще я тренер по оздоровительному смеху — помогу вам правильно и заразительно смеяться, управлять своими эмоциями и здоровьем, развивать эмоциональный интеллект и жить в радости. Да пребудет с вами сила! До встречи!
Смотреть туры организатора

Проживание

Комфорт
Средний
Выше среднего
Гостиница
7 ночей

В отелях стандартные двухместные номера (возможно дополнительное место). 

Есть возможность одноместного проживания за дополнительную плату.

Возможно проживание в двухместном номере с подселением. 

Оплачивать аванс можно только после подтверждения организатора о наличии соседа. За оплату без письменного подтверждения организаторы ответственности не несут.

7 ночей
Гостиница Терскол

Комфортный отель в центре поселка, рядом с поляной Азау. 

Наличие мест уточните у администрации отеля.

Условия тура

Включено в стоимость

  • проживание в двухместном номере с удобствами в гостинице;
  • питание в отеле: завтрак;
  • программа восточных практик (кундалини-йога, цигун, синхрогимнастика, медитации и пранаямы, йога-нидра и йога смеха);
  • подробные рекомендации, советы и сопровождение по подготовке к туру.

Оплачивается отдельно

  • поездки по достопримечательностям и экскурсиям на автомобиле/джипах;
  • обеды и ужины;
  • групповой трансфер из аэропорта Минеральные Воды — Домбай — Пятигорск в назначенное время (от тысячи рублей, зависит от времени прибытия и количества человек в машине); 
  • дополнительное проживание и обзорная экскурсия в Пятигорске;
  • аренда одежды и снаряжения;
  • билеты на канатки и любые другие расходы, не указанные в программе.
  • индивидуальные трансферы, такси Пятигорск — Минеральные Воды;
  • индивидуальные консультации.

Рекомендации по прибытию

Место сбора группы
Ставропольский край, Минеральные Воды
preload map

Важно знать

Какова стоимость индивидуального трансфера?

От 4 тысяч рублей за машину.

Какая стоимость такси в Пятигорске?
Возможно ли подселение?
Могу я жить один в двухместном номере?
Отмена бронирования

Даты и цены

  • Любые даты по запросу в сезон
    9 июн. – 30 сент.
    Забронировать
  • 50 000 ₽
    7 – 14 сент. 8 дней 7 ночей
    Забронировать
  • 50 000 ₽
    15 – 22 сент. 8 дней 7 ночей
    Забронировать

Отзывы о туре

5.0
На основе 18 отзывов
  • Т
    Татьяна
    12 нояб. 2023
    об организаторе
    Организованно, заботливо
    12 нояб. 2023
  • О
    Ольга
    26 окт. 2021
    об организаторе
    Замечательно и бодро начался воскресный день, а все благодаря нашему занятия цигун и смехойогой нашим узким составом с Александром. Мы сделали небольшой цикл упражнений на разгон лимфы, на поднятие энергии с помощью дыхания и практик, поработали над синхронизацией правого и левого полушария и научились приемам смехойоги, сами посмеялись и получили ценные лайфхаки как смеяться минуту и больше «когда вроде бы нет внешних причин для смеха». Отличное занятие в прекрасной компании с пользой для ума и тела. Спасибо группе и Александру, как всегда есть что почерпнуть нового из каждого занятия.)
    26 окт. 2021
  • Е
    Елена
    24 окт. 2021
    об организаторе
    Сегодня провели в приятной компании йогу цигун и смехо-йогу, Мне очень понравилось , реально получила заряд позитивной Энергии и хорошего настроения. Спасибо Александр
    24 окт. 2021