Снаряжение:
— Палки треккинговые
— Хоба (поджопник)
— Рюкзак 60-90 л.
— Накидка на рюкзак от дождя
— Коврик туристический
— Спальный мешок (комфорт 0 -5)
Одежда и обувь:
— Ботинки треккинговые
— Куртка и штаны штормовые (ветрозащитные, лучше влаго — и ветрозащитные)
— Дождевик
— Куртка утепленная
— Панама, шапка флисовая, перчатки х/б
— Кофта утепленная (флисовая)
— Носки треккинговые (2-3 пары, синтетические)
— 1- 2 футболки
— Штаны ходовые легкие, можно ещё шорты
— Нательное белье
— Комплект термобелья
— Сандалии спортивные или сланцы
— Гамаши / «фонарики» (надеваются поверх ботинок)
— Легкое полотенце+купальные принадлежности (для посещения горячих источников )
— Накомарник
Что взять еще:
— Тарелка, ложка, кружка (не керамические), нож, спички
— Аптечка личная, в случае хронических заболеваний (общественная аптечка со стандартным набором лекарств будет у инструктора) + эластичный бинт, стерильный бинт — 2 шт., перекись водорода, пластырь рулонный на тканевой основе широкий.
— Средства личной гигиены (зубная паста, щетка, мыло, гигиеническая помада, туалетная бумага, принадлежности для девочек и пр.)
— Термос (0,5 -1 литр)
— РЕКОМЕНДУЕМ взять с собой индивидуальное карманное питание на активную часть маршрута (орехи, сухофрукты, батончики).
— Очки солнцезащитные, не пропускающие ультрафиолет
— Фонарик (налобный) + зап. комплект батареек
— Крем от комаров
— Бутылка для воды 1л
— Спички в гермоупаковке
— Свисток (для обозначения присутствия на месте, во избежание нападения медведей)
Документы:
— Паспорт
— Полис страхования
— Деньги на дополнительные расходы (10 000 — 20 000р.)
Дополнительно:
— Фотоаппарат (видеокамера)
— Набор ниток с иголкой
