Калининградская область. Беговой сбор на Балтийском побережье

Photo Любовь К.
Любовь К.
Организатор путешествия
Все туры организатора
Сложность
Интенсивный
Комфорт
Простой
Размер группы
До 20 туристов, от 18 лет
99 000 ₽
за туриста за 9 дней
Место начала тура
Калининградская область, Зеленоградск
Даты путешествия
Доступные даты
Кол-во туристов
До 20 туристов, от 18 лет

Приглашаем вас в тренировочный лагерь. Август — отличное время для бегового сбора на Балтийском побережье!

Это прекрасная возможность улучшить общую физическую подготовку, получить множество ценных советов от профессиональных тренеров — действующих членов сборной России, чемпионов и призеров разных стартов.

Игра в волейбол на пляже Балтийского моря
Тренировки
Бег по песку, функциональные занятия, растяжка с МФР и волейбол на пляже
Велопрогулка по Зеленоградску
Велопрогулка
Прокатимся на велосипедах между Пионерским и Зеленоградском
Беговые соревнования в Светлогорске
Соревнования
Поучаствуем в забеге в Светлогорске: 10 км пробег, бег по ступеням, заплыв

Маршрут

1 день
Пешая активная прогулка. Общее собрание

08:00–10:00 Заезд.

13:00 Обед.

17:00 Пешая активная прогулка (лёгкая тренировка).

19:00 Ужин.

20:00–22:00 Общее собрание.

Побережье Балтийского моря
2 день
Беговая и функциональная тренировка
3 день
Калининград. Беговая тренировка на песке
4 день
Велопрогулка и функциональная тренировка
5 день
Беговая тренировка и растяжка с МФР
6 день
Беговая тренировка по Куршской косе
7 день
Беговая тренировка с ОФП. По желанию поездка на пляж Янтарный
8 день
Соревнования в Светлогорске
9 день
Выезд
Сложность
Интенсивный
Не требует специальных навыков, но туристы должны быть в хорошей физической форме
Комментарий организатора

В зависимости от физической подготовки участников лагеря они распределяются в определенную группу:

  • начинающие: группа для тех, кто только начинает свой путь в спорте;
  • любители: группа для участников со средней физической подготовкой;
  • продвинутые: группа для подготовленных спортсменов, которые занимаются спортом продолжительное время.
Photo Любовь К.
Любовь К. – автор путешествия
Этот организатор пока не подтвердил личность
Языки организатора: Русский
Всех приветствую! Меня зовут Любовь. Моя команда создает уютные, активные и комфортные туры на протяжении 5 лет. Мы создаем и проводим все наши туры с вниманием к безопасности участников и качеству услуг. Делаем туры с душой, в которые с удовольствием отправляем своих родных и близких.

Гиды этого тура

Photo Наталья
Наталья
Мастер спорта по легкой атлетике Многократный победитель и призер гонок с препятствиями Преподаватель по физической культуре Тренер по подготовке к гонкам с препятствиями Тренер по лёгкой атлетике Тренер по силовой и функциональной подготовке Тренер по мфр и пилатесу Участник Чемпионата Мира по лёгкой атлетике Стаж личных тренировок более 15 лет Тренерский стаж более 10 лет

Проживание

Комфорт
Простой
Гостиница
8 ночей

Проживание будет в пансионате ЦДСО «Локомотив» в городе Зеленоградске.

  • Стоимость на 1 человека при 2-местном размещении — 99 000 руб.
  • Стоимость на 1 человека при 3-местном размещении — 97 000 руб.

Центр детского и семейного отдыха «Локомотив» расположен в маленьком курортном городке Зеленоградске на берегу Балтийского моря (первая линия). ЦДСО — современное здание, построенное в 2019 году, располагает большим номерным фондом, двумя конференц-залами, банкетным залом, танцевальным залом, тренажёрным залом и просторной столовой с видом на море.

8 ночей
ЦДСО «Локомотив»

База отдыха «Локомотив» расположена в Зеленоградске.

В каждом номере есть всё необходимое для комфортного проживания: бесплатный Wi-Fi, собственная ванная комната, отопление, гардероб, удобная мебель, фен, телефон, сейф и ЖК-телевизор.

На территории работает банкетный зал и ресторан с заказами по меню. В номерах предусмотрен мини-бар. Гости также могут перекусить в ближайших ресторанах и кафе. В 0,2 км расположен ресторан «Соул» и кафе «У Нептуна».

Постояльцы могут посетить оборудованный тренажерный зал и поиграть в настольный теннис и бадминтон. Для маленьких посетителей предусмотрена игровая площадка и предоставляются кроватки.

Поблизости от гостиницы находится: музей «Старинные игрушки. Частная коллекция» (0,3 км), «Железнодорожная водонапорная башня Кранца» (1,8 км) и «Музей филинов и сов «ФилоСовия» (1,2 км).

До железнодорожного вокзала Зеленоградск 0,3 км, до аэропорта Храброво 11,4 км.

Условия тура

Включено в стоимость

  • проживание в отеле;
  • питание все дни;
  • 2 тренировки в день: беговая тренировка, функциональная тренировка, растяжка;
  • набор участника (футболка, жетон);
  • пешие походы, экскурсии;
  • сопровождение гида.

Оплачивается отдельно

  • авиаперелет;
  • групповой трансфер из аэропорта и обратно;
  • медицинская страховка для трейлраннинга, скайраннинга, бега, кроссфита, активного спорта, похода;
  • справка о том, что вам разрешено заниматься спортом или участвовать на соревнованиях по бегу на дистанции от 10 км;
  • иной досуг (баня, массаж, экскурсии вне программы).

Рекомендации по прибытию

Место сбора группы
Калининградская область, Зеленоградск
preload map
airplane
Узнайте стоимость тура с билетами из вашего города
В партнерстве с
aviasales icon

Важно знать

Список личных вещей, которые нужно взять с собой

Необходимо взять с собой одежду, исходя из того, что погода достаточно переменчива, в особенности в горах.

Экипировка:

  • повседневная одежда;
  • плавательный костюм;
  • кепка, шапка, повязка на голову;
  • футболки и майки из синтетики;
  • шорты для тренировок;
  • лосины/брюки несколько штук;
  • флисовые кофты;
  • дождевик;
  • лёгкие куртки;
  • ветронепроницаемые ветровки;
  • трейловые кроссовки (без них не будем выпускать на тренировки в горы);
  • кроссовки для гладкого бега/зала;
  • шлёпки.

Аптечка (необходимо взять с собой все, что вы обычно принимаете): свой индивидуальный набор, если такой есть.

Прочее:

  • блок для зарядки телефона в горах;
  • термос (по желанию);
  • ёмкость для воды, не менее 1 литра;
  • солнцезащитные очки;
  • налобный фонарик;
  • солнцезащитный крем;
  • средства личной гигиены;
  • коврик для растяжки;
  • ролик и мячики для МФР;
  • сушитель для обуви.
Отмена бронирования

Даты и цены

  • 99 000 ₽
    1 – 9 авг.
    9 дней 8 ночей
    Забронировать

Отзывы

Отзывов пока нет