Тренировочный тур в Геленджике. Краснодарский край

Photo Любовь К.
Любовь К.
Организатор путешествия
Все туры организатора
Сложность
Интенсивный
Комфорт
Выше среднего
Размер группы
До 18 туристов, от 18 лет
99 000 ₽
за туриста за 9 дней
Место начала тура
Краснодарский край, Геленджик
Даты путешествия
Доступные даты
Кол-во туристов
До 18 туристов, от 18 лет

Тренировочный тур в Геленджике — это прекрасная возможность потренироваться, улучшить общую физическую подготовку, совершенствовать навыки, получить новые знания и множество ценных советов от наших тренеров, завязать новые знакомства и в дальнейшем поддерживать дружеские отношения с единомышленниками.

Направленность тренировочного лагеря — трейл, подготовка к White Bride Ultra Gelendzhik, также тренировки будут проходить на в комбинации с функциональной подготовкой.

Беговой тур в Геленджик
Подготовка к старту
Отрабатываем спуски и подъемы, разбираем трассу забега White Bride Ultra Gelendzhik
Тур в Геленджик
Походы по окрестностям
Исследуем живописные маршруты Геленджика в сопровождении опытной команды
Беговой тур в Геленджик
Комплексный подход
Прорабатываем выносливость на беговых и силовых, восстанавливаемся на растяжке

Маршрут

1 день
Заезд и общее собрание

Заезд.

19:00 Ужин.

20:30 Общее собрание (знакомство).

2 день
Растяжка, техника бега вверх и легкая силовая
3 день
Беговая и силовая тренировки
4 день
Поход и силовая тренировка
5 день
Беговая тренировка, отдых на море
6 день
Поход и растяжка
7 день
Беговая тренировка, кор-тренинг
8 день
Пробежка, обсуждение забега
9 день
Забег. Завершение программы
Сложность
Интенсивный
Не требует специальных навыков, но туристы должны быть в хорошей физической форме
Комментарий организатора

В зависимости от физической подготовки участников кэмпа они распределяются в определённую группу:

  • группа для тех, кто только начинает свой путь в спорте;
  • группа для участников со средней физической подготовкой;
  • группа для подготовленных спортсменов, которые занимаются спортом продолжительное время.

Помимо тренировок Вас также ожидают походы и экскурсии по живописным местам. Куда именно вы отправитесь в поход, тренеры вам сообщат за пару дней.

Photo Любовь К.
Любовь К. – автор путешествия
Этот организатор пока не подтвердил личность
Языки организатора: Русский
Всех приветствую! Меня зовут Любовь. Моя команда создает уютные, активные и комфортные туры на протяжении 5 лет. Мы создаем и проводим все наши туры с вниманием к безопасности участников и качеству услуг. Делаем туры с душой, в которые с удовольствием отправляем своих родных и близких.

Проживание

Комфорт
Выше среднего
Гостиница
8 ночей

Комфортное проживание по 2 человека в комнате.

8 ночей
Пансионат «Приветливый берег»

Пансионат «Приветливый берег» расположен в Геленджике на первой береговой линии, всего в 50 метрах от собственного оборудованного пляжа. Семнадцатиэтажное здание входит в группу компаний санатория «Красная Талка». Из номеров открываются виды на Геленджикскую бухту и Кавказские горы. В пешей доступности находятся аквапарк, канатная дорога, кафе и центральная набережная города.

Для размещения предлагаются комфортабельные номера различных категорий вместимостью до 5 человек. Площадь номеров составляет от 16 до 32 м². Номера оборудованы кондиционером, телевизором, мини-холодильником, сейфом, феном, халатами, косметическими принадлежностями и собственной ванной комнатой.

Питание организовано по системе «шведский стол» и включает пять приемов пищи: завтрак, обед, полдник, ужин и второй ужин. В меню представлен широкий выбор первых и вторых блюд, закусок, салатов, напитков, десертов и свежих фруктов. Для приготовления используются преимущественно экологически чистые продукты местных производителей.

К услугам гостей — собственный галечный пляж с детской песчаной зоной, теневыми навесами, шезлонгами, лежаками, душевыми, туалетами, детской площадкой и анимационной программой. Также на территории работает подогреваемый открытый бассейн с отдельными взрослыми и детскими чашами, оборудованными горками, водными аттракционами и подводной подсветкой.

Для активного отдыха оборудованы спортивные площадки для баскетбола, волейбола, футбола, большого тенниса и зона с уличными тренажерами. Для детей работает игровой клуб «Непоседы», где ежедневно проводятся творческие занятия, игры и развлекательные программы под руководством профессиональных аниматоров.

Условия тура

Включено в стоимость

  • проживание 2-местное в пансионате «Приветливый берег»;
  • 3-разовое питание;
  • 2 тренировки в день: беговая тренировка, функциональная тренировка, растяжка;
  • набор участника;
  • фотографии и видео на память;
  • пешие походы, экскурсии.

Оплачивается отдельно

  • авиаперелет;
  • групповой трансфер из аэропорта и обратно (от 5 человек);
  • медицинская страховка для трейлраннинга, скайраннинга, бега, кроссфита, активного спорта, похода;
  • справка о том, что вам разрешено заниматься спортом или участвовать в соревнованиях по бегу на дистанции от 10 км.

Рекомендации по прибытию

Место сбора группы
Краснодарский край, Геленджик
preload map
airplane
Узнайте стоимость тура с билетами из вашего города
В партнерстве с
aviasales icon

Важно знать

Список личных вещей, которые нужно взять с собой

Одежда:

  • ветронепроницаемые ветровки;
  • лёгкие куртки;
  • дождевик;
  • флисовые кофты;
  • лосины/брюки несколько штук;
  • шорты для тренировок;
  • футболки и майки из синтетики;
  • перчатки;
  • кепка, шапка, повязка на голову;
  • плавательный костюм (для посещения бани);
  • повседневная одежда.

Аптечка:

  • витаминный комплекс;
  • противовирусные средства на случай простуды;
  • капли в нос;
  • обезболивающее;
  • средства для улучшения состояния микрофлоры: энтеросгель, полисорб (бывают случаи отравления);
  • мази противовоспалительные на случай травмы;
  • тейп для фиксации голеностопа во время походов в горы;
  • гели;
  • изотоник;
  • крем от загара.

Обувь:

  • трейловые (без трейловых кроссовок не будем выпускать на тренировки в горы);
  • кроссовки для гладкого бега и тренировок на площадках;
  • шлёпки.

Прочее:

  • блок для зарядки телефона в горах;
  • термос (по желанию);
  • походный рюкзак с питьевой системой (примерный объём 8–12 литров) либо простой удобный рюкзак для походов;
  • солнцезащитные очки;
  • треккинговые палки для походов.
Отмена бронирования

Даты и цены

  • 99 000 ₽
    26 сент. – 4 окт.
    9 дней 8 ночей
    Забронировать

Отзывы

Отзывов пока нет