Треккинг в Приэльбрусье. Восхождение к себе: личная стратегия в ритме гор

Photo Михаил С.
4.8
Михаил С.
Организатор путешествия
Все туры организатора
Сложность
Интенсивный
Комфорт
Базовый
Простой
Средний
Размер группы
8-8 туристов, от 20 лет
от
85 000 ₽
за туриста за 7 дней
Место начала тура
Минеральные Воды, Ставропольский край
Даты и стоимость тура уточняются

Отправьте заявку, чтобы узнать актуальную информацию.

Что получит участник: личную стратегию с четким видением, измеримыми целями; набор инструментов для управления состоянием, убеждениями и коммуникацией; глубокое чувство аутентичности и контакт со своими истинными ценностями; опыт преодоления, который станет мощным внутренним ресурсом; ясный план первых шагов по возвращении в обычную жизнь.

Это не тренинг в горах. Это тренинг, где гора — ваш главный со-тренер.

Тренинги на маршруте
Диагностика, смена ограничивающих убеждений, якорение целей. Тур как личная стратегия в ритме гор
Водопад Девичьи косы
Треккинг к водопаду и восхождение на Чегет
Видовые маршруты, подъём на канатной дороге, ночёвка на высоте 4100–4300 м
Артефакты каждого дня
Карта энергии, протокол замены убеждений, стиль лидерства, план на 90 дней. Вы увозите не фото, а инструменты

Маршрут

1 день
Практика внимания/темпа

Заезд участников, размещение в отеле.

Прогулка по лесу продолжительностью 2 часа, поляна Чегет, посёлок Терскол.

Обучающая программа (ОП) (осознаем точку «А», формируем ресурсное состояние).

На тропе: практика внимания/темпа (как управлять собой под нагрузкой).

Артефакт дня: «Диагностика: колесо ролей в жизни + карта энергии» (что даёт/что забирает).

Треккинг в Приэльбрусье
2 день
Стоп-кадр решения
3 день
Видовой якорь
4 день
Карта ролей в команде + сценарии и паттерны
5 день
Мой стиль лидерства + взаимодействие команды на высоте
6 день
План 90 дней: 3 ключевых приоритета, план, метрики как показатели эффективности, поддержка, первый шаг на 48 часов
7 день
Завтрак, отъезд группы
Сложность
Интенсивный
Не требует специальных навыков, но туристы должны быть в хорошей физической форме
Комментарий организатора

7-дневная экспедиция в Приэльбрусье (6 активных дней) с 5 тренинговыми модулями. Физическое восхождение становится метафорой и ресурсом для роста личной эффективности и качества решений.

Суть: каждый день — новый этап на карте маршрута и в глубине личной стратегии. Мы совмещаем вызов горных троп с практиками управления состоянием, мышлением и коммуникацией, чтобы не просто пройти маршрут, а обрести внутренний стержень, ясность и план действий.

Маршрут трансформации

  • Базовый лагерь: точка «А» и ресурсное состояние.
  • Скальный участок: барьеры и ограничивающие паттерны (решения без «шума»).
  • Высокогорная зона: видение и стратегия, цели SMARTER.
  • Акклиматизация: роли, лидерство и коммуникация в команде.
  • Вершина: интеграция и 90-дневный план.
Photo Михаил С.
Михаил С. – автор и гид путешествия
Этот организатор пока не подтвердил личность
Языки организатора: Русский
Организую туры с 2019 года. Люблю горы, восхождения, треккинги и дарю эту возможность вам! Инструктор-проводник по альпинизму и горному туризму. Первое восхождение совершил в 1998 г. Восхождения на Кавказе и в Крыму, более 30 записаны в книжку альпиниста. 1 спортивный разряд по альпинизму. Опыт участия и руководства восхождениями, включая 5 категории трудности. Опыт организации и проведения альпинистских мероприятий, восхождений и горных походов. Увлечения: скалолазание, велосипед, трэйлраннинг, фото.

Гиды этого тура

Photo Максим
Максим
— Инструктор горного туризма — Второй спортивный разряд по туризму — Чемпион Краснодарского края по спортивному туризму 2019 — Руководитель спортивных горных походов с 2018 года
Photo Виталий
Виталий
1 спортивный разряд по альпинизму. Гид-проводник. Вожу группы с 2013 года. Эльбрус: север, юг, восток. Казбек: север, юг. В составе сборной Высота ходил на пик Ленина по маршруту 5а через скалы Липкина (маршрут Эльвиры Шатаевой). В составе сборной Краснодарского края в 2022 году ходили на Аннапурну 4 Непал. На Эльбрус и Казбек ходил много раз. Играю на гитаре (говорят неплохо).
Photo Олег
Олег
В альпинизме с 2017 г. 1 спортивный разряд по альпинизму. Гид-проводник по горному туризму и альпинизму с 2020 года. Опыт руководства на маршрутах 5 к.тр. Участие в спасработах на маршрутах 5 к.тр. География восхождений: Кавказ, Алтай, Тянь-Шань, Камчатка, Хибины. Эльбрус (более 50 раз), Казбек, Белуха, Ключевская сопка. Семятысячники: Пик Ленина 5 раз, Хан-Тенгри 1 раз, пик Победы 2025 г 1 раз.
Photo Ирина
Ирина
1 спортивный разряд по альпинизму. 1 спортивный разряд по скалолазанию. 15 лет работы на Эльбрусе. Более 100 восхождений на Эльбрус. Более 150 восхождений на горные вершины от 1 до 5 категории трудности. Опыт восхождений и походов в горах 38 лет. Водила треккинги на Кавказе, Камчатке, Алтае. Инструктор-проводник по «Пешеходному туризму и треккингу». Инструктор по горным лыжам В-категории, детский инструктор. Опыт работы инструктором по горным лыжам более 15 лет в Москве, Санкт-Петербурге, на Розе Хутор. Доброжелательная, общительная, внимательная, технически грамотная на всех видах рельефа. Увлекаюсь психологией, комбинаторикой, кубиками-рубриками, люблю рисовать и читать. От всей души стремлюсь показать красоту и силу гор всем, кого вожу в горы.

Проживание

Комфорт
Базовый
Простой
Средний
Гостиница / Палатка
6 ночей

Стоимость программы тура на 1 человека — 85 000 руб.

6 ночей
Гостиница «Кавказ»

Номера 2-3-местные.

Санузлы в блоке на 2 номера. На первом этаже столовая, где наш повар готовит вкусные и сытные завтраки и ужины.

Также в столовой всегда доступны конфеты/печенье и бойлер, в любое время можно попить чай или кофе.

В приютах есть электрообогреватели, ночью тепло, это не неотапливаемые лоджии, как в Непале.

В каждой комнате есть окно: можно и проветрить, и включить обогреватель — одновременно свежий воздух и тепло.

Или
6 ночей
Приют «Сердце Эльбруса»

Условия тура

Включено в стоимость

  • работа гида;
  • работа наставника;
  • трансфер Минводы — Терскол — Минводы;
  • трансфер Терскол — Азау — Терскол;
  • трансфер Терскол — альплагерь Джантуган — Терскол;
  • трёхразовое питание в гостинице и приюте (завтрак, ужин, перекус на выходах);
  • проживание в гостинице «Кавказ», комфортное 2-местное размещение;
  • проживание в приюте «Сердце Эльбруса»;
  • канатная дорога Азау — станция Мир — Азау;
  • канатная дорога на Чегет;
  • билеты в национальный парк Приэльбрусье;
  • регистрация группы в МЧС.

Оплачивается отдельно

  • авиа- или ж/д билеты до города Минеральные Воды и обратно;
  • прокат личной экипировки, кроме включенной в стоимость;
  • страховка;
  • ратрак в день восхождения (по желанию);
  • питание в кафе (по желанию);
  • баня.

Рекомендации по прибытию

Место сбора группы
Минеральные Воды, Ставропольский край
preload map
airplane
Узнайте стоимость тура с билетами из вашего города
В партнерстве с
aviasales icon

Важно знать

Список личных вещей, которые нужно взять с собой
  • паспорт;
  • полис обязательного медицинского страхования;
  • спальный мешок;
  • коврик туристический. Пенка или самонадувающийся;
  • треккинговые палки;
  • спортивные очки, фактор защиты от УФ 3 и более;
  • рюкзак 35–45 литров;
  • футболка;
  • термофутболка средней плотности с длинными рукавами;
  • термоштаны;
  • тёплая флисовая кофта;
  • ветро-влагозащитная куртка с капюшоном, лучше мембранная;
  • плащ-дождевик, очень бюджетная, но рабочая альтернатива мембранной куртке;
  • ветро-влагозащитные штаны, лучше с мембраной;
  • треккинговые ботинки или кроссовки;
  • тёплая шапка;
  • тонкие перчатки 2 пары;
  • панама, кепка или бафф для защиты от солнца;
  • носки для походов (треккинга) 2–3 пары;
  • сандалии или лёгкие кроссовки для лагеря;
  • плавки или купальник;
  • гамаши на ноги от попадания в обувь снега и камней;
  • маска или бафф для защиты лица от ветра;
  • налобный фонарик с новыми батарейками;
  • средства гигиены: мыло, шампунь пробник, зубная паста и щетка, туалетная бумага, полотенце (небольшое), влажные салфетки;
  • кружка, ложка, миска, нож. Пластик либо металл;
  • термос 500–800 мл;
  • бутылка для воды. 0,5–1 литр;
  • сидушка (желательно);
  • батончики, мёд, сухофрукты, гели или другое спортивное питание (возьмите с собой немного вкусняшек, которые вы любите);
  • гигиеническая помада (защита от обветривания губ, лучше солнцезащитная);
  • крем от загара (максимальной защиты);
  • витамины, лучше в шипучих таблетках;
  • аспирин, лучше в шипучих таблетках;
  • парацетамол;
  • пластырь (заклеивать ноги для профилактики мозолей);
  • от расстройства желудка;
  • лекарства от своих болезней.
Сколько участников будет в группе?
При покупке тура с проживанием в кемпинге, каким образом решён вопрос гигиены (душ, туалет, помыть руки и т. д.)?
Включена ли страховка в стоимость тура?
Входят ли билеты на самолет в стоимость тура?
Отмена бронирования

Отзывы

4.8
На основе 32 отзывов