Солнечный Дагестан с йогой

Photo Ирина Константиновна Т.
Ирина Константиновна Т.
Организатор путешествия
Все туры организатора
Сложность
Легкий
Комфорт
Выше среднего
Группа
От 9 до 20 участников
47 000 ₽
за туриста за 9 дней
Даты путешествия
Дата путешествия
Кол-во туристов

Описание

Топ-тур направление в этом году.

Дагестан поражает воображение своими величественными панорамами. Поверьте, он затмит все ваши представления об этой части России.

Завораживающие пейзажи, водопады, каньоны уже ждут вас!

2 экскурсии входят в стоимость тура! А также йога-программа, направленная на активацию 5 важных жизненных энергий в нашем теле!

Сулакский каньон
Здесь много природных чудес! Влюбляет в себя с 1 раза
Фантастические ландшафты, подземный водопад, реки, каньоны и даже песчаный бархан. А местные города, аулы - пропитанны колоритом восточной сказки
Каспийское море
Синергия моря и гор
Такой отдых позволяет полноценно восстановить силы, зарядиться энергией и вернуться домой с новыми впечатлениями и укреплённым организмом
йога-тур
Йогатерапия для вашего здоровья
Лекции, практики, ответы на ваши вопросы
йога-тур
Йога и дыхательные практики на море и горах
Чередование йоги на море и в горах создаёт идеальный баланс между расслаблением и активностью. Что позволит выдохнуть ненужные мысли и услит потенциал

Маршрут

1 день
Добро пожаловать в Дагестан!

Добро пожаловать в Дагестан!

Размещение в номерах, вкусный ужин, вечер новых знакомств, Инь-йога для глубокого расслабления мышц в асанах. Звуковая медитация.

21:30 Отдых.

2 день
Активизация базовых энергетических центров нашего тела
3 день
Сулакский каньон
4 день
Йога внутреннего потока
5 день
Гормональная йога
6 день
Дербент, крепость Нарын Кала, экраноплан Лунь
7 день
Королевская осанка
8 день
Терапевтическая походка
9 день
Йогатерапия от варикоза. Окончание программы
Сложность
Легкий
Физическая нагрузка минимальна. Подходит для всех, вне зависимости от физической подготовки и возраста
Комментарий организатора

Программа йога-тура хоть и насыщенная, но подходит для самых начинающих как практиков йоги, так и путешественников, а также с детьми и пенсионеров! 

Photo Ирина Константиновна Т.
Ирина Константиновна Т. – автор и гид путешествия
Языки организатора: Русский
Всем привет! Меня зовут Ирина. Я йогатерапевт по женскому здоровью и инструктор Inside Flow — йоги в танце. Помогаю девушкам и женщинам всех возрастов обрести здоровое тело и морально-устойчивый дух благодаря функциональным женским практикам йоги и медитациям. В 2021 году получила диплом инструктора методиста по женской йоге и сразу начала активную практику в Академии йоги, где помогла уже более 200 женщинам понять причины своих несовершенств и скорректировать тренировки и образ жизни в целом под себя. С 2019 года растанцевала с помощью Inside Flow уже более 500 человек как онлайн, так и оффлайн. Заметила, что ничто так не развивает силу, грацию, замедленность, дыхание и вовлечённость в практику как ИнсайдФлоу. С 2021 года являюсь специалистом по тибетскому звуковому массажу чашами. А ещё я жена своего духовного учителя и мама двух самых классных пацанов, Артёма и Матвея,  9 и 15 лет. Люблю петь (за плечами музыкальная школа по классу фортепиано) и путешествовать. Будем знакомы 🤝🙂
Смотреть туры организатора

Проживание

Комфорт
Выше среднего
Гостевой дом
8 ночей

Большие, очень уютные номера со всеми удобствами.

Крытый зал + площадка для занятий.

Красивая столовая-кафе с панорамным видом на пляж.

Первая линия, до моря 50 метров.

Удобный и недорогой трансфер. Добираться от аэропорта или ж/д на такси (можно Яндекс Такси, примерно 800 р., 30-40 минут).

Из этого места удобно поехать на Сулакский каньон.

8 ночей
База отдыха «Sunset»

Условия тура

Включено в стоимость

  • проживание;
  • 3-разовое вегетарианское питание;
  • 2 экскурсии;
  • йога.

Оплачивается отдельно

  • входные билеты (экологические сборы) на туристические локации;
  • обед в экскурсионный день на туристической локации;
  • трансфер;
  • аренда ковриков — 250 р. на весь период тура;
  • билеты к месту начала тура и обратно.

Важно знать

Отмена бронирования

Если вы отменяете бронирование после оплаты, то мы вернем вам всю внесенную сумму за вычетом расходов на организацию тура, которые будут у нас на момент отмены бронирования.

Даты и цены

  • 47 000 ₽
    11 – 19 июн.
    9 дней 8 ночей
    Забронировать