Дагестан: тренировочный тур

Photo Любовь К.
Любовь К.
Организатор путешествия
Все туры организатора
Сложность
Интенсивный
Комфорт
Средний
Группа
До 30 туристов, от 18 лет
79 000 ₽
за туриста за 9 дней
Место начала тура
Республика Дагестан, Махачкала
Даты путешествия
Дата путешествия
Кол-во туристов
До 30 туристов, от 18 лет

Описание

Прекрасная возможность потренироваться, улучшить общую физическую подготовку, усовершенствовать навыки, получить новые знания и множество ценных советов от наших тренеров, завязать новые знакомства и в дальнейшем поддерживать дружеские отношения с единомышленниками.

Направленность тренировочного лагеря — Trail Running, подготовка к Wild Trail Dagestan, также тренировки будут проходить на специальной площадке OCR в комбинации с функциональной подготовкой.

Тренировочный тур
Особый колорит
Аутентичные труднодоступные аулы и посёлки. Гостеприимные, открытые и душевные люди
Завтрак на свежем воздухе
Потрясающая кухня
Чуду, урбеч, хинкал, курзе, ботыши, абрикосовое варенье и многое другое
Тренировочный тур
Не только спорт
Помимо тренировок вас также ожидают походы и экскурсии по живописным местам Дагестана

Маршрут

1 день
Приезд и экскурсия на Сулакский каньон

8:30 Приезд, по пути экскурсия на Сулакский каньон.

19:00 Ужин.

20:00-22:00 Общее собрание в 21:00

Тренировочный тур
Тренировочный тур
2 день
Поход на гору Маяк. Функциональная тренировка
3 день
Беговая и функциональная тренировки
4 день
Поход на целый день
5 день
Беговая и функциональная тренировки
6 день
Экскурсия Карадахская теснина — село Гоор
7 день
Беговая тренировка / свободное время. Экскурсия по Гунибу
8 день
Функциональная тренировка
9 день
Завершение программы
Сложность
Интенсивный
Не требует специальных навыков, но туристы должны быть в хорошей физической форме
Комментарий организатора

Тренировки проводятся в трех группах.

В зависимости от физической подготовки участники кэмпа распределяются в определённую группу:

  • группа для тех, кто только начинает свой путь в спорте;
  • группа для участников со средней физической подготовкой;
  • группа для подготовленных спортсменов, которые занимаются спортом продолжительное время.
Photo Любовь К.
Любовь К. – автор и гид путешествия
Языки организатора: Русский
Всех приветствую! Меня зовут Любовь. Моя команда создает уютные, активные и комфортные туры на протяжении 5 лет. Мы создаем и проводим все наши туры с вниманием к безопасности участников и качеству услуг. Делаем туры с душой, в которые с удовольствием отправляем своих родных и близких.
Смотреть туры организатора

Проживание

Комфорт
Средний
Турбаза
8 ночей

Мы поселимся на спортивной базе «Крепость Шамиля» в природном парке «Верхний Гуниб» — уникальной природной зоне на высоте 1700 м над уровнем моря с целебным климатом, который сравнивают со знаменитыми здравницами Швейцарии.

База новая, состоит из 4-местных двухэтажных деревянных коттеджей, из номеров открываются панорамные виды на покрытые лесом горы — источник целебного воздуха, ради которого в Гуниб и едет множество туристов.

8 ночей
Туристическая база «Крепость Шамиля»

Проживание в коттеджах 2-местное: в коттеджах 2 комнаты по 2 человека. 

В номерах есть Wi-Fi, фен, полотенце.

Условия тура

Включено в стоимость

  • проживание в 3−4 местных номерах;
  • 3-разовое питание;
  • 2 тренировки в день: беговая тренировка, подготовка к гонкам с препятствиями, функциональная тренировка, растяжка;
  • групповой трансфер из аэропорта и обратно (от 5 человек);
  • набор участника (футболка, жетон);
  • фотографии и видео на память;
  • пешие походы, экскурсии.

Оплачивается отдельно

  • авиаперелет;
  • медицинская страховка (трейлранинг, скайранинг, бег, кроссфит, активный спорт, поход);
  • справка о том, что вам разрешено заниматься спортом или участвовать на соревнованиях по бегу на дистанции от 10 км.

Рекомендации по прибытию

Место сбора группы
Республика Дагестан, Махачкала
preload map
airplane
Узнайте стоимость тура с билетами из вашего города
В партнерстве с
aviasales icon

Важно знать

Список личных вещей, которые нужно взять с собой

Одежда:

  • ветронепроницаемые ветровки;
  • легкие куртки;
  • дождевик;
  • флисовые кофты;
  • лосины/брюки несколько штук;
  • шорты для тренировок;
  • футболки и майки из синтетики;
  • перчатки;
  • кепка, шапка, повязка на голову;
  • плавательный костюм (для посещения бани);
  • повседневная одежда.

Аптечка:

  • витаминный комплекс;
  • противовирусные средства на случай простуды;
  • капли в нос;
  • обезболивающее;
  • средства для улучшения состояния микрофлоры: Энетеросгель, Полисорб (бывают случаи отравления);
  • мази противовоспалительные на случай травмы;
  • тейп для фиксации голеностопа во время походов в горы;
  • гели;
  • изотоник;
  • крем от загара.

Обувь:

  • трейловые кроссовки (без трейловых кроссовок не будем выпускать на тренировки в горы);
  • кроссовки для гладкого бега и тренировок на площадках;
  • шлепки.

Прочее:

  • блок для зарядки телефона в горах;
  • термос (по желанию);
  • походный рюкзак с питьевой системой (примерный объем 8-12 литров) либо простой удобный рюкзак для походов;
  • солнцезащитные очки;
  • треккинговые палки для походов.
Отмена бронирования

Даты и цены

  • 79 000 ₽
    27 сент. – 5 окт.
    9 дней 8 ночей
    Забронировать