Личное туристическое:
- Рюкзак/ баул от 80 литров.
- Спальный мешок. Для зимы в наших палатках комфортная температура спальника 0...-5 С, поскольку печка позволяет регулировать. температуру, поэтому поддерживаем комфортную температуру. Когда люди бодрствуют +15...+20 С, во время сна +5...+10 С.
- Рюкзак для радиальных выходов. Оптимальный размер 15-30 л. Он может быть совсем лёгкий, тряпичный, без твердой спины.
- Лыжные палки (если нет своих, то выдадим).
- Сидушка («хоба») для сидения на земле, чтобы было сухо, тепло.
- Кружка, ложка, миска. Посуда должна быть из нержавеющей стали или из специального пластика. Вилка не нужна. Стеклянная или керамическая не подойдут.
- Одежда.
- Набор одежды для переходов с рюкзаком и радиальных выходов днем.
Температура днем в зимних походах бывает разной, в среднем это около - 20... - 25 С, но зависит от района и времени зимы, может быть ниже, либо выше. Для переходов с рюкзаком нужно иметь ходовой комплект одежды с ветрозащитой и утеплением (флис, термобелье, полартек). На стоянках рекомендуем надевать теплую куртку. На ноги — зимние треккинговые ботинки. На Руки — теплые перчатки варежки, рекомендуем брать запасные. Шапка. Защита лица от ветра - балаклава или бафф.
Набор одежды для стоянок.
Вся та же одежда используется и во время стоянок, не берите лишних вещей, но так как вы особо не двигаетесь, то нужно больше утепляться, тут пригодятся хороший пуховик и теплые штаны (отдельно от ходовых), также термобелье теплое. На руки дополнительные варежки, а на ноги пригодятся теплые сапоги из ЭВА, либо чехлы утепленные.
Одежда для сна.
Хорошо иметь специальный комплект сухой одежды для сна (термобелье, либо флисовая кофта и штаны) всегда сухой комплект который вы достаете только ночью. Актуально если у вас нетеплый спальник.
Список одежда:
- Куртка-ветровка. Легкая ветрозащитная куртка с капюшоном.
- Штаны ходовые. Легкие ветро-влагозащитные штаны, лучше из синтетики.
- Пуховик. Для утепления на стоянках и привалах. Можно заменить синтетической курткой. Должны быть теплые!
- Штаны теплые. Для лагеря, желательно с утеплением и отдельно от ходовых штанов.
- Теплая флисовая кофта и штаны. Дополнительное утепление под куртку-ветровку и ходовые штаны.
- Легкий свитер и комплект термобелья. Для вечерних стоянок и ночевки.
- Футболка. Футболок можно взять примерно 3 шт. Хотя бы одну рекомендуем, взять с длинным рукавом, либо это будет легкая рубашка.
- Нижнее белье. Также не забудьте купальные плавки.
- Носки. Для ходьбы — треккинговые носки, несколько пар. Для вечера носки утепленные.
- Шапочка, перчатки. Теплая шапка, чтобы закрывала уши. Перчатки утепленные ветрозащитные.
- Защита лица от ветра и холода (балаклава, труба, бафф).
Обувь:
- Бивачная обувь. Если ночевки в палатке, то пригодится дополнительная обувь, сапоги типа ЭВА, либо валенки.
- Треккинговые, теплые зимние ботинки. Крепкие, плотно фиксирующие голеностоп, на твердой рифленой подошве. Ботинки должны быть разношенные, удобные, нигде не жать и не тереть. В новой обуви идти в поход нельзя, её надо носить в городе в течение недели до похода. Если нет треккинговых ботинок можно взять сноубордические ботики.
Остальное:
- Документы: паспорт, медицинский полис, страховка (дополнительная в поход), деньги на личные расходы и непредвиденные форс-мажорные обстоятельства. Всё упаковано в герметичный мешок.
- Фонарик. Налобный, с новыми батарейками и комплектом запасных.
- Очки солнцезащитные. Обязательно с защитой от ультрафиолета.
- Бутылочка для воды. Можно купить специальную, либо обычная из пластика.
- Защита вещей от влаги. Для вещей которые внутри рюкзака, подойдут специальные гермомешки, либо обычные пакеты из полиэтилена, берите побольше, так как они быстро рвутся.
- Личная аптечка. Возьмите: то, что может понадобиться только вам (например, определенный антибиотик и т.д.) или специфические препараты, которые вы применяете и они вряд ли будут в групповой аптечке. Например то, что тяжело взять на всех: противопростудные, обезболивающие, противовоспалительные мази, антисептики, ранозаживляющие; антиаллергические; сердечные; жаропонижающие; антибиотики, небольшую пластинку мозольных пластырей, пластырь рулонный, пачку активированного угля и другие препараты для желудка, эластичный бинт, небольшой перевязочный бинт.
- Полотенце и туалетные принадлежности. Всё небольших размеров и по объему рассчитано на время похода.
- Крем от солнца и гигиеническая помада.
- Грелки для ног. Химические грелки, пригодится вовремя сна.
