Обязательное:
- Рюкзак туристический (80–120 л)
- Рюкзак городской для радиальных выходов
- Коврик туристический (советуем коврики из XLPE или EVA)
- Спальник (t предел комфорта -10-15 градусов!!!)
- Солнцезащитные очки (степень защиты не менее 2)
- Крем солнцезащитный (защита 50–70 SPF)
- Легкий термос или емкость для воды (пластиковая бутылка/ гидросистема/ фляжка)
- Налобный фонарик и комплект запасных батареек к нему
- Гамаши на ботинки (можно приобрести на маркетплейсах)
- Посуда (кружка, ложка, миска, нож)
- Фляжка/бутылка-поильник
Ноги:
- Ботинки горные/треккинговые с подошвой Vibram
- Удобная запасная обувь (Н: кроссовки)
- Сланцы (для лагеря)
- Носки шерстяные для сна и холодных вечеров – 1 пара
- Носки тонкие (х/б или синтетика). Количество обычно определяется лично. Обычно на данный маршрут уходит 6–8 пар
- Капроновые носки-стельки (по желанию для предотвращения истирания носков)
- Плотные полиэтиленовые пакеты (внутрь ботинок на случай очень сырой погоды)
Тело:
- Футболка или майка с длинным рукавом – 2
- Термобелье теплое или флисовый костюм (кофта+штаны): вечером на стоянке + для сна (при размещении в палатке)
- Штаны ходовые (из быстросохнущего материала, легко стирающиеся, возможно легкие горнолыжные)
- Штаны теплые для лагеря на вечер
- Непродуваемая или ветрозащитная куртка (если она еще и непромокаемая, то совсем хорошо)
- Пуховик зимний либо куртка на другом утеплителе
- Нижнее белье в разумных количествах
- Шорты (для лагеря или жаркого дня)
- Дождевик плотный
Голова:
- Тонкая шапка
- Головной убор от солнца (бафф, кепка, панамка)
Необязательное:
- Компрессионные мешки для вещей
- Пакеты под обувь и носки
- Сидушка (хоба)
- Треккинговые палки (телескопические)
- Накидка на рюкзак от дождя
- Power bank (зарядное устройство-аккумулятор)
- Мобильный телефон с зарядкой
- Фотоаппарат
- Влагозащитная пропитка для одежды и обуви
Косметичка:
- Влажные салфетки
- Гигиеническая помада
- Зубная щетка и паста (маленькая упаковка)
- Маленькое зеркало
- Небольшая упаковка шампуня
- Небольшой кусочек мыла
- Расческа
- Туалетная бумага в непромокаемой упаковке
- Маленькое полотенце
Личная аптечка:
- Индивидуальные препараты
- Анальгин, цитрамон, уголь активированный
- Колдрекс/кофеин, бензонат либо янтарная кислота
- Пластырь рулонный и бактерицидный
- Перекись водорода
- Крем для смягчения кожи рук и ног
Не берите с собой:
Тяжелые книги, электроприборы, котлы, топоры, примусы, еду, стеклянные бутылки. Общественное снаряжение будет равномерно распределятся в зависимости от пола и силы участников. Поэтому, если не хотите нести неподъемный рюкзак, не берите с собой ненужные вещи.
Приведенный список не претендует на полную универсальность, вы можете откорректировать его в зависимости от времени года, погодных условий в регионе, нюансов маршрута, личных особенностей организма (например, сильно мерзнете) и т.д.
