Женский тур на Алтай: приключения, переосмысление и природа

- Алтай
8 дней (7 ночей)

Дарья Н.

Организатор путешествия

Все туры организатора

Сложность

Легкий

Комфорт

Выше среднего

Группа

6-8 туристов, от 18 лет

Описание

Это не просто путешествие. Это — возвращение к себе. Через движение, отдых, женское единство и красоту. Один билет — тысяча впечатлений.

Что ждет: пилатес, шейпинг, пластика тела и хореография — для соединения с телом и возвращения энергии. Конные прогулки на закате и путешествие к Мультинским озерам — глубинный контакт с природой. Арт-вечера, киновстречи, мастер-классы — пространство для души, обмена, нетворкинга.

Вегетарианское питание от шефа + ужины с местной кухней. Баня с чаном, массажи и свежий воздух. Уютное ретрит-пространство в горной долине. Организованный трансфер по легендарному Чуйскому тракту.

Ты здесь, если: хочешь отвлечься от городского шума и вспомнить себя; ищешь компанию ярких женщин; готова раскрыть телесность, мягкость и силу через практики движения.

Это пространство авторских путешествий, в которых сочетаются комфорт, культура, природа и смысл. Погружайся. Преображайся. Проживай.

Конная прогулка

Это лучшее свидание с самой с собой из тех, что только могут быть! Фото на пленку сохранят моменты в памяти

Алтайские бани

Вечерами сходим на сеансы бани с чанами. Научимся чувствовать свое тело, настраиваться на правильное парение

Нетворкинг

Наш тур — это новое направление, которое притягивает девушек с общими целями и взглядами на мир. Будет весело!

Мультинские озера

Проведем целый день на большой экскурсии на внедорожниках к одной из самых популярных локаций Алтая

Программа похудения

Вегетарианское питание, которое будет очень сытное и полезное. Тренировки + питание = красивая фигура

В здоровом теле — здоровый дух

Каждый день мы будем заниматься пилатесом, стретчингом и веселым и активным направлением шейпинг!

Уймонская долина — место воссоединения с природой

Тур пройдет в Усть-Коксинском районе в долине с видом на гору Белуху. Максимальное погружение в природу

Ар-терапия в горах

В один из дней мы с помощью творчества запланируем свой 2025 год в месте силы. Символично, значит, точно исполнится

Прокачай свою женскую энергию

Мы изучим набирающее популярность направление, раскрывающее женственность. Красиво и полезно для женского здоровья

Маршрут

Добро пожаловать в Горно-Алтайск!

Встречаем вас в самом центре Алтая, где начинается ваше путешествие по этому удивительному региону.

Мы отправляемся в живописный ретрит-центр со своей историей, где вас ждут комфорт и уют.

После заселения — вегетарианский ужин, а затем уютная встреча у камина, где мы познакомимся и проведем интересную лекцию о культуре Алтая, его истории и местных традициях.

Сложность

Легкий

Физическая нагрузка минимальна. Подходит для всех, вне зависимости от физической подготовки и возраста

Комментарий организатора

Наша программа включается в себя пилатес, утренние практики, занятия по женской хореографии (секси хорео и тверк), фитнес, стретчинг.

Все занятия будут проходить с дипломированным специалистом, с которым вы заранее обсудите все нюансы по здоровью.

Конная прогулка будет сопровождаться инструктором.

Дарья Н. – автор и гид путешествия

Языки организатора: Русский, Английский

Всем привет! Меня зовут Дарья. Опыт в организации поездок с 2019 года. Первый большим проектом, который был до 2022 года, были музыкальные лаборатории PROмузыка и Folks. С музыкантами из России, Беларуси, Великобритании, Ирана, Малайзии и других стран путешествовали и создавали новую академическую музыку по России. Наш проект был в Хакассии, Новосибирской области и на Алтае. С 2023 года по настоящее время работаю в организации мероприятия для компании такой как Сбербанк, Музей транспорта Москвы, Barvikha Luxury village и др. Моим хобби были всегда лагеря, я любила ездить ребенком и сейчас до сих пор люблю ездить вожатой на необычные авторские программы, которые мы создаем уже на протяжении многих лет для детей (Карелия, Роза Хутор, Сочи). Однако после музыкальной лаборатории стало ясно — лагерь для взрослых также необходим. Взрослым также нужно отдыхать на природе, отвлекаться от работы и чувствовать себя живыми, получать новые эмоции впечатления. Таким образом создался женский тур.

Смотреть туры организатора

Гиды этого тура

Алла

Привет, я Алла, хореограф и тренер тура! Дипломированный фитнес-тренер и преподаватель танцев в городе Новосибирске. Веду такие фитнесс-направления, как растяжка, пилатес, ягодицы+пресс, здоровая спина, МФР, растяжка на гамаках и шейпинг. А ещё я обожаю танцы и приглашаю тебя окунуться со мной в этот прекрасный мир, ведь я преподаю Twerk и Sexy Horeo! С самого детства я занималась спортом. В 16 лет я ушла в танцы, а потом поняла, что хочу ещё больше развиваться в этой сфере, делиться своими знаниями и навыками с другими. И, конечно, помогать людям становиться чуть более счастливыми и уверенными в себе, в своём теле и в своих возможностях. Считаю, что танцы — это лучшее средство, благодаря которому можно начать кайфовать от себя. А танцуя такие женственные направления, как Тверк и Секси Хорео, ты ещё и станешь более грациозной, пластичной и уверенной в себе. Образование: - Северо-Западная Академия дополнительного профессионального образования и профессионального обучения — диплом тренера по стретчингу - Внутреннее обучение у таких студий, как Академия пластики и Moon Balance Курсы: StartFIT — здоровая спина 2SWEG STUDY — МФР Курс по твёрку Татьяны Халиной — сила твёрка и Метод Татии Курс по твёрку Алисы Обалденной — твёркай обалденно Курс по твёрку от Марии Скорченко Курс по high-heels от Ольги Бойко Курс от Fraules — импровизация и музыкальность Курс от Баины Басановой — пластика тела Курс от Дарьи Богатыревой — по акробатике Мастер классы: - от Татьяны Халиной по твёрку (twerk Quinn) - от Кейтлин по твёрку (создатель truetwerkcamp) - от Ульяны Фроловой по твёрку (основатель и преподователь студии Танцуй) - от Ангелины Чурсиной по high-heels - от Валерии Стефаненко по dancehall - от Алины Дубовой по dancehall Достижения: - хореограф и соорганизатор женского тура на Алтай в 2024 - разряд по фехтованию - участница соревнований по фехтованию в таких городах, как Новосибирск, Бердск, Омск - участница твёрк-баттлов - участница в номинации Twerk Show на чемпионате Полнолуние - организатор собственных курсов и мастер-классов по твёрку

Проживание

Комфорт

Выше среднего

Гостевой дом

7 ночей

Мы остановимся в уютном ретритном центре в Усть-Коксинском районе, расположенном в живописной долине меж высоких гор.

К услугам гостей комфортабельные двухместные номера, русская баня и массажный кабинет, беседка, костровое место для вечерних посиделок на улице и каминный зал.

Кроме того, на территории есть красивый купольный дом, в котором ежедневно мы будем проводить занятия, практики, собрания и мероприятия.

Мы предоставляем номера Стандарт.

Номера расположены в начале территории коливинга, ближе всего к кафе.
Номер с отдельным входом с мини-верандой.
Две односпальные кровати.
Стеллаж для хранения вещей.
Совмещенные санузел с душевой кабинкой, оснащен средствами личной гигиены.

У нас осталось одно место в номере для двоих и одно место в номере, где вы будете проживать одна. Цены различаются, уточните у организатора тура)

Условия тура

Включено в стоимость

трансфер из Горно-Алтайска туда/обратно, передвижение по локациям внутри программы (за исключением поездок в рестораны);
завтраки, обеды и ужины на территории;
два сеанса алтайской бани и один чан;
экскурсия по Мультинским озерам;
конная прогулка по Усть-Коксинской долине;
4 занятия по пилатесу, стретчингу, утренние практики;
4 мастер-класса по женским танцам (секси хорео, тверк) + съемка соло в конце тура;
творческий мастер-класс по созданию пиалы из глины, просмотры фильмов, лекция по культуре Алтая;
фотографии на пленочный фотоаппарат.

Оплачивается отдельно

авиабилеты до г. Горно-Алтайска и обратно;
дополнительные услуги: массаж, дополнительная баня;
ужины не на территории усадьбы, кафе;
сувениры.

Важно знать

Для экскурсионной программы и прогулок по Алтаю в осенний сезон, где днем тепло, а вечером быстро холодает, рекомендуем следующий список вещей:

Маленький рюкзак для личных вещей 5-10 л
Ветрозащитную теплую куртку/ветровку, шапочку
Непродуваемые и непромокаемые штаны на плохую погоду
Непромокаемую обувь, ботинки или кроссовки для пересеченной местности
Солнцезащитные очки, крем для загара
Дождевик
Кепку для защиты от солнца
Powerbank для зарядки гаджетов
Медикаменты на случай расстройства желудка, головной боли и проч.
Средства личной гигиены

Для занятий и мастер-классов рекомендуем удобную, свободную одежу и обувь. Для занятий тверком рекомендуем свободные штаны, а лучше мини-шорты.

Даты и цены

109 900 ₽

28 сент. – 5 окт.

8 дней 7 ночей

Забронировать