Семейный поход по Адыгее

Залог хорошего настроения — это правильно подобранная одежда. Собирая рюкзак себе и ребёнку, стоит учитывать, что:

• погода осенью и весной в Адыгее непредсказуема: сегодня можем гулять в футболках, а завтра слепить снеговика;
• мы будем вести очень активный образ жизни, а значит пачкаться, иногда мокнуть, пахнуть костром и т.д.;
• маршрут устроен так, что ничего таскать на себе (кроме небольшого рюкзачка с личным и групповым снаряжением и едой на день) не нужно, поэтому можно не стесняться и взять больше вещей на все случаи жизни.

Снаряжение:

• рюкзак штурмовой (20–35 литров);
• хоба;
• фонарик налобный светодиодный.

Одежда:

• одежда для сна;
• нижнее бельё;
• плавательный костюм (купальник, плавки);
• термобельё;
• носки или термоноски;
• футболка;
• рубашка с длинным рукавом;
• лёгкая кофта (тельник, термо);
• тёплая флисовая кофта с горловиной (плотный шерстяной свитер);
• куртка непродуваемая и непромокаемая (мембрана);
• перчатки;
• шапочка лёгкая;
• головной убор (панамка, бандана, кепка, шляпа);
• накидка от дождя с капюшоном;
• треккинговые ботинки;
• шлёпки/кроксы/сандалии;
• тапочки;
• кроссовки;
• удобные штаны.

Личные вещи:

• паспорт;
• набор посуды (КЛМН);
• солнцезащитный крем и гигиеническая помада;
• предметы личной гигиены;
• лёгкое полотенце;
• медицинский полис;
• банное;
• блокнот и ручка;
• детская индивидуальная аптечка.

Рекомендуем добавить:

• спальник летний (температура комфорта +5 °С…+15 °С);
• спальник весенне-осенний (температура комфорта −5 °С);
• треккинговые палки;
• термос (1 л);
• фотоаппарат;
• очки солнцезащитные.