ЭКИПИРОВКА
Одежда:
– непромокаемая куртка из дышащей мембранной ткани (например, Gore-Tex)
– трекинговые штаны (одни комфортные и легкие, вторые плотнее и непродуваемые)
– куртка из флиса или полартека (2–3 шт.)
– термобельё: штаны и кофта с длинным рукавом (2 комплекта)
– трекинговые носки (3–4 пары)
– шерстяные носки
– шерстяная или флисовая шапка
– шарф-труба
– перчатки из флиса (лёгкие)
– тёплые перчатки
– лёгкий головной убор (для защиты от солнца)
– футболка (2 шт.)
– шорты
– дождевик
Обувь:
– трекинговые ботинки (лёгкие с защитой голеностопа)
– кроссовки (по желанию)
– кроксы
Снаряжение:
– трекинговый рюкзак (20–30 л)
– накидка на рюкзак (для защиты от осадков)
– спальный мешок (с температурой комфорта -10 °С), можно арендовать в Катманду (1–2 $ в день)
– налобный фонарик
– трекинговые палки
– солнцезащитные очки (в жёстком футляре)
– флисовое полотенце
– мыло, зубная щётка, паста
– термос (лёгкий)
– power bank
– личная аптечка