Тибет: путь самопознания

  • 14 дней (13 ночей)
  • Без визы для россиян
    Актуальные правила въезда уточняйте при бронировании.
Photo Марго Б.
Марго Б.
Организатор путешествия
Все туры организатора
Сложность
Интенсивный
Комфорт
Премиум
Размер группы
4-8 туристов, от 18 лет
428 101 ₽
за туриста за 14 дней
Место начала тура
Тибетский автономный район, Лхаса
Даты путешествия
Доступные даты
Кол-во туристов
4-8 туристов, от 18 лет
Не требует оплаты сейчас

Кайлас — цель нашего путешествия. Кора (обход) вокруг горы Кайлас — это попытка изменить свою жизнь, ход мыслей, это путешествие в себя. Считается, что за 3 дня пешего пути наша душа оставляет настоящую карму позади и получает возможность изменить свою судьбу.

Почему важно отправиться в этом году? 2026-й — год Лошади по тибетскому календарю, и это время обладает особой духовной силой! Согласно древним тибетским верованиям, энергия священных мест, и особенно горы Кайлас, усиливается многократно.

Совершая кору Кайласа в этот период, паломник получает невероятное благословение х13! Это уникальный шанс очистить карму за многие воплощения и открыть новые пути и возможности в судьбе.

Все наши группы отличаются: дыхательные практики, йога, практики простираний, кулуарные разговоры о философии буддизма, погружение. Мы двигаемся без спешки и исключительно малыми группами, выбираем исключительно комфортабельный транспорт, хорошие отели. Мы любим наслаждаться жизнью и делаем это не на бегу.

Кора вокруг священной горы Кайлас
Священная гора шести религий зовет к себе тех, кто потерял смысл жизни и желает найти новые цели. У прошедших кору вокруг Кайласа меняется жизнь
Простирания возле храма Джокханг
Простирания возле храма Джокханг
Не просто «ритуал», а глубокая тренировка ума, где действие — лишь внешнее выражение внутреннего устремления к Просветлению ради блага всех существ
Королевство Гуге
Гуге — это напоминание о могущественной цивилизации Шангшунг, которая существовала у подножия Кайласа еще задолго до н.э.

Маршрут

1 день
Лхаса

Прибытие в Лхасу, столицу Тибета. Встреча участников, переезд в отель для отдыха и акклиматизации. Высота Лхасы — 3650 метров над уровнем моря.

Поэтому несколько ближайших дней мы проведем в городе, осматривая достопримечательности в спокойном режиме.

Нам необходимо набраться сил для коры (паломничества) вокруг священной горы Кайлас, собственно, зачем мы все здесь и собрались.

Ночь в г. Лхаса 4*.

Храм Джоканг в Лхасе, Тибет
Дворец Потала
2 день
Монастыри Джокханг и Нечунг. Посещение театра
3 день
Дворец Потала и монастырь Сера
4 день
Переезд в г. Самье. Посещение дворца Юмбулаганг
5 день
Посещение монастыря Самье и переезд в Шигадзе
6 день
Переезд в г. Сага
7 день
Озеро Манасаровар, монастырь Чиу. Благословление на кору
8 день
Переезд в пос. Дарчен и подготовка к коре
9 день
Начало коры вокруг Кайласа
10 день
Второй день коры вокруг Кайласа
11 день
Завершающий день коры вокруг Кайласа
12 день
Переезд в г. Шигадзе, посещение монастыря Ташилунпо
13 день
Переезд в Лхасу
14 день
После вкусного завтрака, вылет домой
Сложность
Интенсивный
Не требует специальных навыков, но туристы должны быть в хорошей физической форме
Комментарий организатора

Сам треккинг вокруг Кайласа (кора) занимает 3 дня и 2 ночи. Если измерять маршрут не в количестве духовных откровений, а в километрах, то придется пройти 53 км.

Если бы данный поход проходил на высоте 2000 м, возможно он показался бы вам абсолютно несложным. Но давайте помнить о высоте и ее влиянии на наш организм. Высота свыше 3500м считается экстремальной и требует специальной подготовки, мы же будем находиться на коре на высоте 5000+.

Потому от вашей подготовки зависит успешность прохождения этого пути всей группы. Просим отнестись к этому серьезно и начать за несколько месяцев до поездки. Всю информацию, инструкцию и даже занятия дыхательной гимнастикой мы предоставим :)

Photo Марго Б.
Марго Б. – автор и гид путешествия
unverfified_expert_hint
Языки организатора: Русский, Английский
Социолог и клинический психолог по образованию. Серийный предприниматель в сфере ментального здоровья, спортсменка. С детства была слабенькой здоровьем, страдала от астмы. В результате увлечения дыхательными практиками раздвинула свои возможности и делюсь этим в своих поездках. Все туристы в моих группах проходят этот путь без вспомогательных лекарств, на своих силах, изучая и исследуя свои способности, погружаясь и проходя этот духовных путь внутри себя, через свои страхи и ограничения. Буддистка, личная ученица тибетских лам Кармы Лхатрул Ринпоче и ламы Гленн Муллина.  В 2013 году официально приняла прибежище в буддизме и посвятила свою жизнь не количеству, а качеству и глубине практик. Самой главной практикой осознанности считаю мирскую жизнь, ежедневные взаимодействия с другими людьми: бизнес, дружба, отношения, родительство. Изучение себя и принятие себя. Когда уже не мечтаешь и не пытаешься изменить весь мир и других людей, но просто сам становишься постоянно лучше. Училась в Индии, имею степень по йоге, сертифицированный инструктор дыхательных и медитативных практик. Уже много лет живу в Азии. Путешествую практически с детства: в 11 лет впервые уехала на все лето в Англию и с тех пор не останавливалась. Жила в Таиланде, Индонезии, на Мальте, в Израиле, Грузии. С 2014 года увлеклась горными походами и треккингом, обошла почти весь Непал, а затем сердце привело меня в Тибет. С тех пор все будто остановилось. Я нашла то, что искала. Место, где сердце всегда бьется чуточку сильнее, и все чувства обостряются. Место, где не надо никуда спешить, никем притворяться, нечего скрывать и нечего бояться. Место, приезжая куда, ты встречаешь настоящего себя. Где находишь все ответы на свои вопросы. Место, которое я могу помочь вам обрести.

Гиды этого тура

Photo Василина
Василина
«Меня зовут Василина, и Азия — это мой дом. Я выросла во Вьетнаме, последние пятнадцать лет живу в Таиланде, а Гималаи давно стали для меня местом силы. По образованию я специалист в области туризма, но мое главное призвание — это изучение восточных традиций. Я много лет путешествую по буддийским странам, жила в дзен-монастыре и посещала учения Его Святейшества Далай-ламы, а последние 10 лет глубоко исследую историю и философию тибетского буддизма. В нашей экспедиции я буду работать в тандеме с нашим локальным тибетским гидом. Моя главная задача — обеспечить вам по-настоящему глубокое погружение в культуру. Пока наш гид будет делиться историческими фактами, я буду переводить для вас сложные философские и символические смыслы на простой, живой язык. Кроме того, за моими плечами шесть экспедиций в Непал и двукратный обход Аннапурны. Я прекрасно понимаю специфику высокогорных маршрутов и знаю всё о том, как сделать наш путь вокруг Кайласа максимально безопасным и комфортным»

Проживание

Комфорт
Премиум
Гостиница
16 ночей

В поездке нас ждут отели 4* с подачей кислорода в номерах. Однако в течение паломничества вокруг горы Кайлас важно быть готовым к некоторым лишениям.

16 ночей
Гостиницы по маршруту

Условия тура

Включено в стоимость

  • проживание в хороших отелях 4* в городах (двухместное размещение) с завтраком;
  • проживание две ночи в гестхаузах на коре;
  • завтраки в отелях;
  • комфортабельный новый небольшой минивэн с кожаными сидениями для длительных переездов;
  • подготовка к поездке (онлайн встречи для совместной дыхательной гимнастики, которая поможет вам повысить вашу резистентность к высоте);
  • все необходимые разрешения и сборы для путешествий в Тибете;
  • тибетский гид;
  • русско-говорящий сопровождающий, который помимо перевода, будет делиться своими обширными познаниями в тибетской культуре и философии;
  • все входы в монастыри и парки по программе;
  • 2 бутылки минеральной воды ежедневно на человека;
  • кислород предоставляется при необходимости на протяжении всего путешествия;
  • встреча и проводы в аэропорту согласно данному маршруту;
  • питание и проживание гидов и водителей.

Оплачивается отдельно

  • авиабилеты до Лхасы и обратно до места назначения;
  • обеды и ужины;
  • личный портер на время коры;
  • страховка;
  • чаевые гидам, портерам, водителю, ведущему;
  • личные расходы (напитки, прачечная, телефонные звонки и т.д.);
  • любые дополнительные расходы, возникающие в результате неизбежных обстоятельств, таких как блокада дорог, отмена рейса, раннее/замедленное прибытие/отправление, отказ во въезде со стороны местных властей и т.д.;
  • возможен внутренний перелет после коры и доп.день в Лхасе за дополнительную плату.

Рекомендации по прибытию

Место сбора группы
Тибетский автономный район, Лхаса
Без визы для россиян
Актуальные правила въезда уточняйте при бронировании.
preload map
airplane
Узнайте стоимость тура с билетами из вашего города
В партнерстве с aviasales icon

Важно знать

Список личных вещей, которые нужно взять с собой
  1. Мембранная куртка-штормовка от дождя и ветра.
  2. Мембранные штаны.
  3. Теплая куртка ходовая до 10 С.
  4. Теплая куртка для высокогорья до -10 С.
  5. Теплые штаны до 0 С.
  6. Ходовые трекинговые штаны, легкие и быстросохнущие.
  7. Термобелье для сна: верх и низ.
  8. Нижнее белье синтетическое, 1 шт. на 3 дня.
  9. Синтетическая футболка с длинным рукавом, 1 шт. на 3 дня.
  10. Головной убор для защиты от солнца.
  11. Теплая шапка.
  12. Носки трекинговые, 3-5 пар на 3 дня.
  13. Носки для сна шерстяные.
  14. Теплые флисовые перчатки.
  15. Легкие перчатки.
  16. Высокие трекинговые ботинки.
  17. Трекинговые кроссовки.
  18. Сандалии или кроксы для города и лоджей.
  19. Запасные шнурки.
  20. Солнцезащитные очки: категория фильтра S3.
  21. Нашейная или поясная сумка для документов.
  22. Бутылка для воды.
  23. Беруши.
  24. Мешок для грязных вещей.
  25. Zip-пакеты для хранения использованных средств женской гигиены.
  26. Пакет для мусора.
  27. Гермомешок для документов.
  28. Зарядка для телефона.
  29. Портативный аккумулятор.
  30. Полотенце синтетическое.
  31. Шампунь, мыло, зубная паста: по 50 мл и с пометкой эко/био.
  32. Зубная щетка и нить.
  33. Влажная туалетная бумага, смываемая.
  34. Бумажные платки.
  35. Солнцезащитный крем Spf 50+ и выше.
  36. Гигиеническая помада.
  37. Ортопедические наколенники для суставов.
  38. Изотоник или электролиты.
  39. Гель-санитайзер.
  40. Индивидуальная аптечка: лекарства от хронических заболеваний, подходящие вам обезболивающие, антигистаминные и желудочные средства, препараты от простуды, бинт, пластырь мозольный Compeed, средство от солнечных ожогов.
  41. Документы.
  42. Загранпаспорт.
  43. Ксерокопия паспорта.
  44. Спортивная медицинская страховка.
  45. Деньги наличными ($, юани) и/или банковская карта.
  46. Термос 0,51 литр.
Отмена бронирования

Даты и цены

  • 428 101 ₽
    18 сент. – 1 окт.
    14 дней 13 ночей
    Забронировать

Отзывы

Отзывов пока нет