Ретрит в предгорьях Гималаев: к свету

Photo Анастасия К.
Анастасия К.
Организатор путешествия
Все туры организатора
Сложность
Легкий
Комфорт
Премиум
Группа
до 5 туристов
119 076 ₽
за туриста за 8 дней
Место сбора группы
State of Uttarakhand, Almora
Даты путешествия
Дата путешествия
Кол-во туристов

Описание

Мы верим в целостный подход к исцелению, поэтому на ретрите будем уделять внимание всем аспектам нашего существа — от физического до духовного. 

В течение 7 дней мы будем питаться и жить по принципам Аюрведы, ежедневно заниматься медитацией, пением мантр, практикой Сурья Намаскар; совершать прогулки в горах, посещать древние храмы и пещеры Гималаев. 

Для участников будут созданы максимально поддерживающие условия для единения с собой и с природой. Главная особенность в том, что вы будете  обучаться основам Аюрведы и сможете испытать на практике, как работает эта древняя наука.

Изучение основ Аюрведы
Доктор Нанэ проведет для вас 20 часов лекций об основах аюрведы, питании и режиме дня. Вы почувствуете, что такое жить по принципам Аюрведы
Проживание в экологичном ретрит-доме класса комфорт+
Будем жить в уютном доме, построенном из местного камня по принципам традиционной архитектуры и демонстрирующим аутентичную каменную кладку Гималаев
Захватывающие виды на снежные пики Гималаев
Прямо из отеля вы будете наблюдать пики гор Нанда-Деви и Тришул. Нанда-Деви — это высочайшая гора Индия, расположенная полностью на территории страны
Органическое вегетарианское питание
Трехразовое питание по принципам Аюрведы по системе все включено. Только свежеприготовленные блюда с балансом всех шести вкусов из местных продуктов
Ретрит вблизи святого самадхи Ним Кароли Бабы
В 30 минутах езды от нас находится самадхи одного из самых известных святых Индии 20-ого века. Мы посетим его ашрам и получим даршан великого мудреца
Святые места Гималаев
Посетим древний храм Дурги Касар Деви, а также храмовый комплекс Джагешвар, который находится в сосново-кедровом лесу на берегу реки Джата Ганги
Мастер-классы по Аюрведе и окрашиванию тканей
Вас ждут: кулинарные мастер-классы; мастер-класс по процедурам из Аюрведы на каждый день; мастер-класс по натуральному окрашиванию тканей

Маршрут

1 день
Открытие ретрита, пение стотры «Тысяча имен богини Лалиты Трипура Сундари»

6:00 Встреча в аэропорту Дели.

8:20-9:20 Самолет Дели-Пантнагар. По прибытии — трансфер 3,5 часа до ретрит-отеля Slowness. 

Обед — отдых после дороги.

19:00 Легкий ужин. 

20:00 Церемония открытия ретрита, пение стотры «Тысяча имен богини Лалиты Трипура Сундари». 

Начало нашего ретрита совпадает с Шарад Пурнимой — Осенним Полнолунием. Эта фаза луны ассоциируется с Богиней Лалитой Трипура Сундари. 

Также считается, что в это полнолуние сама Лакшми (аспект процветания и благополучия) нисходит на Землю и наполняет природу своим присутствием, а луна сияет так, что на ней не видно ни одного пятна-кратера, и её лучи полны целительного воздействия. 

В этот день в свете полной луны мы проведем особый ритуал и исполним Шри Лалита сахасранама стотрам  в благодарность Божественной Матери за ее ведущую руку и на благословение ретрита и каждого его участника.

21:00 Сон.

2 день
Знакомство с садом, пермакультурной фермой, прогулка в горах и первая лекция об Аюрведе
3 день
Поездка в храм богини Дурги Касар Деви
4 день
Мастер-класс по натуральному окрашиванию тканей
5 день
Кулинарный мастер-класс по приготовлению блюд в традиционном индийском стиле
6 день
Поездка в храмовый комплекс Джагешвар Махадев
7 день
Ашрам индийского святого Нима Кароли Бабы
8 день
Возвращение домой
Сложность
Легкий
Физическая нагрузка минимальна. Подходит для всех, вне зависимости от физической подготовки и возраста
Комментарий организатора

Мы будем жить на высоте 1600 м, поэтому предостерегаем участников с нарушениями артериального давления, хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек, другими острыми и хроническими заболеваниями, требующими особого профессионального наблюдения перед регистрацией на ретрит проконсультироваться с нами и с лечащим доктором.

Photo Анастасия К.
Анастасия К. – автор и гид путешествия
Этот организатор пока не подтвердил личность
Языки организатора: Русский
Путешествую по Индии с 2016 года. Практикую йогу по методу Айенгара с 2017 года. Прошла курс преподавателей йоги в Йога-институте Санта Круз в штате Махараштра. С 2018 по 2021 год — организатор йога-туров в Индии, курсов для преподавателей йоги и семинаров для йога-центра в Москве. Практикую пение ведических мантр и стотр. В Индии говорят: Атитхи дево бхава, что означает: Гость — это Бог. Мы организовываем ретриты так, чтобы вы ощутили это отношение на себе. Приглашаем вас разделить счастье созерцания Гималаев, Ганги и красоты своего сердца, отраженной в них, на наших ретритах на севере Индии.
Смотреть туры организатора

Гиды этого тура

Photo Нанэ
Нанэ
Доктор Аюрведы (Гуджаратский аюрведический университет, Джамнагар), врач-педиатр (ПМГМУ им. И.С. Сеченова), Курс Smriti meditation 2 ступени (ИВМ РУДН, 2015) и курс «Терапевтическая йога, Специальные техники при заболеваниях позвоночника» (ИВМ РУДН, 2015) с последующей практикой. Жила и обучалась в Индии на протяжении 7 лет. Параллельно с учебой много путешествовала по святым местам, прошла 6 курсов десятидневной Випассаны, обучалась на протяжении года пению ведических мантр и стотр у пандита линии Shringeri Matha. Большой опыт преподавания аюрведы и проведения семинаров и мастер-классов. «Самое важное для меня — помогать людям обретать силу и опору для самоисцеления, соприкоснувшись с собственной глубиной, используя знания Аюрведы, техники медитации и йогатерапии».

Проживание

Комфорт
Премиум
Гостевой дом
7 ночей

Мы будем жить в ретрит-доме с грушевым садом в глубине дубового леса в тихой гималайской деревне. Дом имеет 4 уютные двухместные комнаты, спрятанные среди пышных крон могучих дубов и деревьев Каафал, откуда открывается захватывающий вид на снежные пики Гималаев. Каждый номер имеет свою ванную комнату. 

Размещение двухместное (возможно одноместное размещение с доплатой). В каждой комнате есть отдельная ванная комната. Интерьеры выполнены из натуральных материалов в стиле бутик-отеля. Комнаты теплые, есть постоянная горячая вода. Мы будем жить вдали от города, там нет оптоволоконной линии, но есть 4G модем, к которому можно подключиться для использования интернета. 

3 раза в день мы будем наслаждаться вегетарианскими блюдами местной кухни из сезонных продуктов. 

7 ночей
Проживание в гостевом доме

Условия тура

Включено в стоимость

  • трансфер;
  • проживание в ретрит-доме с двухместным размещением;
  • трехразовое вегетарианское питание;
  • полная программа на каждый день (утренние и вечерние практики, лекции и мастер-классы по Аюрведе, посещение святых мест, мастер-класс по натуральному окрашиванию тканей).

Оплачивается отдельно

  • авиабилеты (рейс до Дели и обратно, внутренний рейс Дели – Пантнагар – Дели);
  • виза, страховка;
  • личные расходы.

Рекомендации по прибытию

Место сбора группы
State of Uttarakhand, Almora
preload map
airplane
Узнайте стоимость тура с билетами из вашего города
В партнерстве с
aviasales icon

Важно знать

Отмена бронирования

Если вы отменяете бронирование после оплаты, то мы вернем вам всю внесенную сумму за вычетом расходов на организацию тура, которые будут у нас на момент отмены бронирования.

Даты и цены

  • 119 076 ₽
    15 – 22 окт. 2025 8 дней 7 ночей
    Забронировать