Программа может корректироваться в зависимости от погодных условий, ситуации с туризмом и самочувствия участников.
Поездка проходит в высокогорном регионе, с резкими перепадами температур и погодными колебаниями (выпадение снега на перевалах, грозы и пр.). В случае неблагоприятной погоды, ситуации на дорогах и ситуации с туризмом (пик сезона + фестиваль) в путешествии возможны изменения программы в том, что касается сроков и расписания поездки по дням и местам ночлега.
Западный Тибет или Ладакх находится в Северных Гималаях – это удаленный, высокогорный, малонаселенный регион с неразвитой медицинской, сервисной и транспортной инфраструктурой. Уровень комфорта во время поездки сильно зависит от местных условий и является единственно возможным при существующем положении вещей в этом горном регионе.
Долина реки Инд, в которой находится город Лех и окрестные деревни, находится на высотах от 3800 до 4200 метров.
Преодоление перевалов высотой более 5000 метров требует выдержки и крепкого здоровья. На этих высотах синдром горной болезни проявляется в полной мере и в зависимости от индивидуальной чувствительности и может вызвать недомогания различной степени тяжести. Гости могут испытывать следующие симптомы: головная боль, тошнота, нарушения дыхания, сильное сердцебиение, слабость и снижение активности, нарушения сна.
Эти симптомы обычно исчезают через несколько дней, которые обычно проходят после периода адаптации продолжительностью 2-3 дня.
Предполагается, что участники поездки имеют средний уровень здоровья, физической и психологической выносливости, достаточной для преодоления объективных трудностей, связанных с поездками в Гималаи.
Для поездки исключается наличие тяжелых хронических болезней и дисфункций: повышенное кровяное и черепное давление, астма, тяжелые болезни сердца, сахарный диабет, нервные и психические расстройства, преклонный возраст, алкогольная и наркотическая зависимость, беременность и т. п.
В случае наличия у кого-либо из гостей заболеваний сердечно-сосудистой системы или проявлений горной болезни в прошлом необходимо сообщить об этом врачу и проконсультироваться, можно ли совершать путешествие в высокогорный район, а если можно, то в какой именно.
Рекомендуется взять с собой аптечку, куда бы входили болеутоляющие средства, обеззараживающие пластыри на случай ран и царапин, средства против диареи, аспирин, что-нибудь от инфекций в горле (особенно, если горло чувствительно к холодной погоде) и аллергии.
Многие русские путешественники принимают для уменьшения симптомов горной болезни препарат диокарб (по поводу возможности его применения стоит проконсультироваться с врачом).
Также мы рекомендуем приобрести в Лехе кислород перед поездками с высокогорными перевалами (гид проконсультирует на месте).
