Ретрит-приключение в Гималаях

Ретрит-приключение на 2 недели в Гималаях.

Программа ретрита:

• ежедневные практики медитации, телесно ориентированной терапии и цигун. Научитесь управлять своим вниманием и достигать глубокого внутреннего покоя через древние методы умственной и физической тренировки;
• поездка в долину Парвати, святыни деревень Маникаран и Касоль. Исследуйте священные места и почувствуйте их особую энергию;
• четырехдневное джип-сафари в долины Спити и Занскар. Прикоснитесь к дикой природе и почувствуйте свободу и величие гималайских пейзажей;
• трехразовое питание (индийское, аюрведическое). Наслаждайтесь вкусной и сбалансированной кухней, способствующей очищению организма;
• посещение нескольких священных мест и монастырей (Трилокинатх, Кей). Погрузитесь в духовные традиции и почувствуйте глубокую связь с этими древними местами;
• ежедневное посещение радоновых источников. Расслабьтесь и восстановите силы в целебных термальных водах;
• треккинг в храм электрического Шивы, Bijli Mahadev. Ощутите величие природы и зарядитесь энергией на пути к священному храму.

Что вы получите за 12 дней приключений:

• очищение организма (рили);
• снятие телесных блоков и зажимов (будем щекотать);
• избавление от стрессовых ситуаций (направим, если поделитесь);
• успокоение ума и расслабление — куча техник;
• соединение с силой природы — костёр и небо, которого ты не видела(-а);
• повышение уровня энергии (это привет);
• определение собственных границ и возможностей (ты просто узнаешь);
• осознание своего предназначения (не факт);
• понимание, как двигаться по своему пути и достигать желаемого) да-да);
• проживание радости и моментов жизни (точно);
• качественно новое ощущение себя (ты взорвешься);
• гармония с окружающим миром (полнейшая).

Дополнительные впечатления и активности:

• места Рерихов. Посетите знаменитые места, связанные с жизнью и творчеством семьи Рерихов;
• поездка на озеро на высоте 5400 метров (уже плачу). Захватывающие дух виды и уникальные природные ландшафты ждут вас;
• spa и wellness от гималайских травников (если захочешь). Ощутите силу и целебные свойства гималайских трав;
• групповые телесно-ориентированные практики и интуитивный танец. Эти занятия работают на всех трех уровнях: физическом, эмоциональном и энергетическом, помогая проработать подавленные эмоции и избавиться от психосоматических заболеваний  (выбор твой);
• поддержка и дружеская атмосфера. Вы найдете единомышленников и новых друзей, которые поддержат вас на пути к самосовершенствованию.