Треккинг тур «Новогодняя Абхазия»

Список вещей для тура 

• Маленький рюкзак – 20-35 л, для однодневных пеших походов, радиальных выходов;
• Сидушка - при необходимости предоставим;
• Очки - для защиты от солнца;
• Треккинговые палки – при необходимости предоставим;
• Треккинговая обувь - удобные ботинки или кроссовки для длительных пеших прогулок;
• Сменная обувь – шлепки или сандалии для турбазы;
• Фонарик – особенно удобен налобный.

Одежда – список самого необходимого, что обычно берут в тур:
 

• Куртка утепленная с капюшоном, температурный режим до 0 градусов;
• Флисовая кофта или джемпер;
• Куртка легкая ветрозащитная;
• Штаны удобные для походов;
• Носки 2-3 пары;
• Шапка, кепка или бафф;
• Одежда для гостиницы (для сна).

Предметы личной гигиены:

• Зубная паста и щетка, мыло твердое или маленький флакон жидкого, шампунь;
• Туалетная бумага, гигиенические салфетки;
• Гигиеническая губная помада (пригодится даже мужчинам);
• Полотенце.

Другое:

• Посуда пластиковая термостойкая или металлическая – кружка, ложка, миска. Никакого стекла!
• Аптечка – у инструктора всегда есть с собой групповая аптечка, но обязательно возьмите с собой лекарственные препараты с учетом личных особенностей организма, 2 эластичных бинта, ацикловир, капли от насморка, таблетки от горла и кашля, средства от хронических заболеваний;
• Термос (0,5 - 1 л);
• Солнцезащитный крем от 50SPF;
• Сумка для денег и документов.

Группа встречается на жд вокзале в Адлере в 11:00 по переносу времени.