1.Палки трекинговые
2. Спальник, комфорт 0 -5град
3. Коврик
4. Накидка на себя
5. Бафф
6. Зажигалка-
7. Документы-паспорт, билеты, деньги на непредвиденные и личные расходы, страховка
8. Ложка-миска-кружка-нож
9. Ботинки
10. «фонарики»-гамаши
11. Рюкзак 100л
12. Очки солнцезащитные и горнолыжная маска с фактором защиты 3-4
13. Сидушка
14. накидка для рюкзака
15. Фонарь с аккумуляторами
16. гигиеническая помада
17. термос
18. личные медикаменты от своих хворей+ стерильные салфетки, бинт, пластырь, глюкоза + гематоген+витамины
19. солнцезащитный крем фактор 30-50
Личная одежда
1. Пуховка или куртка с капюшоном
2. Спортивная шапочка
3. Кепка с козырьком от солнца
4. термобелье длинное, теплое
5. Спортивные штаны ходовые –2шт
6.Флисовая куртка плотностью 200g/m2
7. Флисовые штаны плотностью 200g/m2
8. Перчатки флисовые
9. Варежки-
10. Трусы
11. Майки
12. Кроссовки или кеды или сандалии, а также шлепки для душа или crocs
13. Носки простые
14. Носки шерстяные-1пара
15. Треккинговые носки тонкие и толстые
16. Костюм ветровлаго защитный (анарак+штаны)
17. Балаклава
